stojak

nie no całego planu treningowego na tym nie zrobisz napewno skoro dopeiro za pół roku planujesz kupic ławke poziomą to naprawde bardzo kiepsko ławka i jakiś stojak na sztange do brania sztangi na plecy do przysiadow by sie zdał i tu z sebą trzeba sie zgodzic że w takim razie lepiej by było zacząć kupno od ławki sztangi itp potem rozbudować [...]

ile za stojak ? pzdr

:/ Malo miejsca mam w pokoiku :D a ten stojak mi się najbardziej podoba a gryf 180 cm dużo zajmuje :/

ja kupilem ten 4 modlitwenik z 3 miechy temu i jest za***isty moze ten stojak jest lipny ale laweczka jest solidna i wytrzymala nie bedzie ci sie bujac jak te wczesniejsze ...

Dzięki panowie, zrobię ten proponowany przez ciebie stojak. Sog dla was

Dziękuję za odpowiedź :) Mata ma tylko trochę "ochronić" podłogę i dać trochę stabilności bo obecna jest ślizga. Zamówiłem stojak i ławkę, a za obciążeniami jeszcze się rozejrzę tak jak sugerujecie

no ;/ moze dlatego ze mam tak gruba belke ? w styczniu bede mial juz drazek normalny ! :} chcial bym po 1 obwodzie robic 15 podchwytem ale na normalnym - na tym nie ma szans ;d jak na razie - stojak do trzepania dywana - to moj drazek ;D Zmieniony przez - Dobromił w dniu 2012-12-13 21:35:16

Taką tez znalazłem tylko że bez stojaka(jak dorzuce stojak wyjdzie coś 50 zł wiecej) dlatego myślałem że to będzie wiekszy wybór bo ma wiecej tych bajerów i jest taniej ;d Trening chwilowo zawieszony(ok. tygodnia) z powodu końca kartnetu na siłowni i szukania sprzętu do własnej. Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-13 20:26:20

sogi odbijam no w zime jest zimno ale pożądna rozgrzewka i da rade jeszcze mam zamiar dorobić drązek do podciągania i stojak na cięzarki pozdro

Jak widzisz po pomiarach stojak ma 1,6 metra więc sobie odpowiedz na pytanie. Nie chce mi się liczyć ale nie dasz rady, Wyprostowana ręka jest dłuższa od podudzia, pozostaje jakieś inwerted row na tym do zrobienia Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-21 16:28:46

[...] chodzi o wspomniane doprostowaniem ręki to czuję w trakcie ćwiczenia, że ucieka mi siła z prawej strony i muszę się mocno żyłować by wykończyć ruch i wycisnąć na wysokość stojaków z, których wziąłem sztangę a w niektórych przypadkach brakuje mi tych paru centymetrów i muszę się ratować odłożeniem na niższy stojak bo już siły nie mam. Z kolei [...]

te stojaki są przecież pod przysiady, wysuwasz do góry i regulujesz sobie wg wzrostu. Takie coś co chcesz nazywa sie rack około 1000 kosztuje, jest tani w decathlonie, ale nigdzie nie widze jaka ma wytrzymałość [...]

Myslałem, że targowisko służy do tego by coś sprzedać/kupic, a nie licytować się, kto wykona coś taniej. Jak możesz taniej, to ok - łap spaware i wsystawiaj produkt, a nie sie przechwalasz cenami. Zobaczymy jak Twój stojak wygląda i porównamy. Zmieniony przez - muzzler86 w dniu 2010-09-04 14:34:54

Ile chcesz za stojak? aktualnie kosztuje 109zł i ile koszt transportu (Podlasie)

szkoda,bo poszukuje 1,25. A porcze lub wyciag tez sprzedajesz? bo widzialem fotki twojej silownie jak tak to jestem chetny na porecze i stojak;D

[...] pory się nie zmieniło. To chyba na ul. Bocznej jest lepiej, bo nowszy sprzęt jest. A arkady przebija Spiska i Redeco oraz ta siłownia w Ferio Gaj. Na Spiskiej i w Redeco są stojaki do przysiadów, 3 ławki do wyciskania (skośne, odwrotnie skośne z możliwością regulacji i płaska), 4 ławeczki regulowane, 1 płaska, 2 maszyny smith'a, a hantli to sa [...]

[...] 5. Iso-Lateral Shoulder Press- na barki, wyciskanie nad głowe Seria Cable Motion : 1. Dual Adjustable Pulley- mała brama 2. Adjustable Cable Crossover- duza brama Ławki i stojaki : 1. Decline/Abdominal Bench- ławka do wyciskania głową w dól i na brzuszki 2. Adjustable Bench (Pro Style) 4 sztuki- ławeczki z regulowanym oparciem 3.Smith Machine- [...]

a tam jest stojak na tej ławeczce? bo nie widzę. a jeśli jest to jaka jest jego szerokosc?

Wiem że to już kompletnie inny temat ale jak myslicie warto kupić sztange stojak itd do ławeczki wydać trochę więcej i nowe czy lepiej zaoszczędzić na używanych? Nie mam dużego budżetu tak tylko dodam :> Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-21 20:17:26

Stojak 250 zł plus przesyłka, cena zależy gdzie wysyłane, ale rozmiar jest niestandardowy