SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Plan treningowy split 3x w tygodniu do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak poszuka sie to jest tak ja z odwiecznym sporem, klata-tric czy klata bic, to i to ma swoich zwolennikow, ja sie nasluchalem wielu wypowiedzi polskich starszych kulturystow i nie tylko, 3 bojowcow czy 2 bojowcow :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2012-12-06 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem w jakim jesteś wieku, ale ewidentnie nie przywiązałes się do starszych zawodników, jeśli kibicujesz młodym

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2019-12-08 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym to nie poswiecam jakos cwiczeniom duzo uwagi, nie bawie sie w diety i odzywki i swoja droga troche sie dziwie ze mam jako-takie przyrosty w niewielkim czasie, porownujac z ludzmi trenujacymi na odzywkach itp. (przegladalem troche starszych fotek na forum)... No ale widocznie kazdy ma inne geny... Pozdrawiam, Piotr, Warszawa...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2003-07-31 06:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taak ja juz to widze jak sie zglaszaja .. jagoodka ale tu sama mlodziez nie ma w czym wybierac ..ja lubie starszych kolesi ..doswiadczonych misi

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2004-12-05 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    madzia no prosze.. wiec tak jak ja stawiasz na starszych po ostatnich doswiadczeniach musialabym sie serio dlugo zastanawiac czy warto sprobowac z mlodszym... szkoda slow... ale czekam nadal na TEGO wlasnie i wiem ze kiedys sie doczekam pinecone85 spodobalo mi sie to co napisales gdzies tu w poscie wiec polecial sog

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2004-12-05 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X lecie firmy Trec

    Post
    Trec

    Trec dla Małego TRECUSIA wypuszcza nową linie suplementów - MASS XXS - Whey 0 dla malutkich - Whey 10 dla starszych - BCAA Baby Force - Mini L-Glutamine - HMBobas - Creatine Brzdąc - NitroBobas - B.A.W - Bobas Anabolic Workout Jak macie jeszcze jakieś pomysły to śmiało

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2011-09-29 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X lecie firmy Trec

    Post
    Trec

    Zebrałem wszystkie proponowane suplementy dla Trecusia :) spory zestawik się uzbierał: - B.A.W. - Bobas Anabolic Workout - MASS XXS - Whey 0 dla malutkich - Whey 10 dla starszych - BCAA Baby Force - Mini L-Glutamine - HMBobas - Creatine Brzdąc - NitroBobas - Amino-bobasmax - Carnobaby - Thermo fat mini burner - CreaBabyTrix [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2011-10-01 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu 5-dniowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] końcowe pytanie:. na triceps starczą Ci 3 ćwiczenia, każde na głowę/ klatka natomiast śmiało do 6 ćwiczeń po 3/ x serii PRZEDRAMIĘ hmm, widząc ten mięsień u osób troszkę starszych jestem w stanie powiedzieć że wielkość przedramienia jest ''nie apetyczna'', siłę tego mięśnia możesz ćwiczyć przy np podciąganiu nachwytem, przy odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-06-14 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Post
    Doping

    [...] sam po sobie bo jak miałem dośc poważną kontuzje nogi i co tydzien miałem wizyty u lekarza przez 3 miesiące,który tylko szastał receptami na różnego rodzaju sterydy dla starszych osób które miały tam jakies problemy i po zakończeniu leczenia na ostatniej wizycie spytałem czy nie dało by się wypisac recepty na metanabol lub megace bo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi), a także zmniejszenie liczby białych ciałek krwi. - Wysypka. - Psychozy, dezorientacja. - Zapalenie trzustki, obstrukcja. - Poważne zaburzenia w czynności wątroby u starszych dzieci. Ze strony przewodu pokarmowego: nudności, wymioty, bóle brzucha, zaparcia na przemian z biegunką, brak łaknienia, niekiedy wzrost łaknienia, nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2010-01-28 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW-do oceny, WODYN help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo i do tego IMHO to forum sluzy. Nie jestem leniem ktory prosi innych zeby ulozyli mu plan, diete i zrobili wszystko za niego, dlatego zadajac pytanie-licze na pomoc "starszych" uzytkownikow, a nie uwagi w stylu poszukaj. BTW - Trening bardzo ciekawy, psychicznie nie meczacy, miejmy nadzieje ze rowniez dajacy zadowalajace efekty :) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2007-09-12 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika

    Post
    Sztuki Walki

    zipmiras zgadzam się w 100%. psychika zależy głównie od tego w jakim środowisku wyrosłeś i czy zawsze miałeś starszych kolegów którzy sie za Tobą wstawili czy musiałeś sobie radzić sam... nie mam pojęcia co "wchodzi w skład" psychiki, ale na pewno można ja poznać po zachowaniu w stresowej sytuacji. oczywiście wygląd zewnętrzny jest ważny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2007-03-24 00:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli: jak gnać za kółkiem, to nie stówą jak przechodzić na czerwonym, to wtedy gdy jest się absolutnie pewnym ( w Wlk.Bryt są specjalne szkolenia dla starszych ludzi, kiedy warto przechodzić na czerwonym) jak zjesz mcsyfa, tragedii nie ma jeśli tam nie sypiasz jak bijesz żonę, to nie codziennie. Na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2009-03-29 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty, 5 lat treningow

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nadzieje ze bedzie cos widac. Cos sie zje*alo z rozdzielczoscia jak robilem avatar. Nastepne (gdzies za miesiac-pierwsze efekty) beda robione normalnym aparatem. Mam na plytach troche starszych zdjec, jak bede mial wiecej czasu (aktualnie przygotowania do sesji) to powrzucam je tutaj. pozdro Zmieniony przez - igor_23 w dniu 2007-05-07 23:05:27

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14305 Data: 2007-05-07 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAMY SERDECZNIE Skład witaminowo mineralny pozostaje taki sam jak w starszych produktach. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2003-11-05 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badań doświadczalnych wskazują, że stosowanie L-karnityny przed wysiłkiem fizycznym zwiększa wytrzymałość i odporność na przeciążenia i zmęczenie. W przypadku ludzi starszych, terapia L-karnityną poprawiała zdolności ruchowe . Uzupełnianie L-karnityny w organizmie zaleca się nie tylko sportowcom, osobom ćwiczącym rekreacyjnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-12-25 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać kreatynę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwolnieniu. W twoim przypadku ze stażem jednego tygodnia nie musisz dodatkowo suplementować kreatyny ponieważ masz jej naturalny jak dla siebie wysoki poziom. Ja bym poczekał z jej dodaniem za jakiś rok. Wtedy bardziej zaywazysz jej działanie zarówno na treningu jak i wizualnie ;) Oczywiście starszych kolegów w razie czego proszę o poprawienie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2016-04-16 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co racja to racja co prawda ja też trenuje niecałe dwa lata i mam podobne wyniki. Każdy ma swój rozum i każdy ma inne podejście do tego tylko że ja mam 24 lata. Autorze tematu posłuchaj się starszych, jak mówię nie bierz to nie bierz xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2016-08-27 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SFD w ciąży a w najbliższym czasie będę wracać do formy, a po za tym: Moja siłowania: - proponuje zajęcia dla seniorów (np zdrowy kręgosłup) ma przystosowany sprzęt dla starszych, małe hantle, specjalne rowerki -dba o dzieciaki i mamy oferując bawialnie, zajęcia dla dzieci, konkursy sportowe, zajęcia cross dla dzieciaków itp, zajęcia dla [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2018-11-30 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL "Jelfa" NOWE OPAKOWANIE !!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tylko zapomnieliście że te opakowanie produkowane są dla osób starszych i schorowanych którzy nie potrzebują tego zbyt wiele

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15036 Data: 2010-06-22 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)