za dwa tygodnie wrzuce kompletne foty, trzymam 40 cm mysle ze z pol jeszcze dobije w te dwa tygodnie to max, bo po 40-tce juz ciezko idzie :) bedzie widac jak wyglądam, zrobie jakieś zestawienie starszych fot dla porownania także paczaj tu bacznie :)
Mam jeszcze jego zdjęcia w conajmniej dwóch innych pozach z Olympii, pozatym parę starszych. Ale nie chce mi sie edytować bo te inne są z porównań z innymi zawodnikami. Jak ktoś chce zobaczyć to niech powie, wtedy wkleje. ...
[...] żeby nie było, ale kto na niego zagłosuje oprócz tych 2,2-2,5%? kto był w kongresowej podczas zakładania KNP? setki 20latków, zauroczonych jego słowami. nie było poważnych, starszych, konkretnych ludzi, którzy faktycznie pociągną to do przodu. problem z podpisami - odkryto lukę prawną i powinni ich zarejestrować we wszystkich okręgach, jednak [...]
[...] zabieg ściągania wody. Czyli to co pisałem: zalewało Ci płuca!? Do tej pory sądziłem, że to dotyka jedynie obłożnie chorych, którzy się nie ruszają! Widać, ze jest to reguła dla starszych osób, które ruszają się trochę mniej! Będę musiał bardziej uważać gdy będę się mniej ruszać! A ten stymulant to mi się podoba! Nie jest tak przypakowany!
czemu pytasz? bulwersuje Ciebie? Nie bulwersuje, bez przesady. Przejrzałem dokładniej forum i taka wątpliwość pojawiła się. Tyczy to się zwłaszcza pierwszego członu nazwy: "Po 35 roku życia Kabaret starszych panów"
Witam ponownie. Postanowiłem napisać z moim odwiecznym problemem, jestem młody i wzoruje się na starszych doświadczeniem i niektórzy machają jak najszybciej ciężarami (nawet moi koledzy z takim samy stażem) nie zwracając uwagi na technikę, mam pytanie czy dobrze robię, faza pozytywna u mnie trwa 1 sekundę, a negatywna 2 sekundy. W obydwu staram [...]
mysle ze teraz jakby wy***ac 90% starszych oficerow i 50% mlodszych i zrobic na ich miejsce podoficerow to struktury policji tez niewygladaly by ruzowo no ale w sumie kaczynski sie cos odgrazal w tym tonie
[...] to ciekawie, rozpiętość spora. Niektóre zawodniczki są tak dorypane, że w innych federacjach do kulturystyki kobiecej weszłyby. Dla mnie ideałem była zawsze Natalia Gacka - nie tylko sylwetka, ale i prezentacja, ona jest elegancka, pewna siebie, seksowna, ale nie wulgarna. Ze starszych to Ola Kobielak. A ze światowych to Erin Stern :-)
[...] panowie. Dzień 8 Dzisiaj Al-Quaherezejuan podjął się samobójczej misji! Wbiegnie z bomba do supermarketu i zdetonuje ja. Wrócił po 6 godzinach. Niestety zaatakował go tłum starszych kobiet, zgubiliśmy bombę, Al-Quaherezejuan o naszej porażce dowędzał się z telewizji. Nazywają to Promocją w Lidlu, pewnie to ich świątynia?. Dzień 9 Polacy [...]
[...] też musze odpowiednio trenowac-wolę a nawet musze byc w formie na pewnym nawet niższym poziomie, niz udowadniac nie wiadomo co na video a pózniej kilka miesiecy naprawiac szkody.. Co do zdjec,filmów-troche jest ich na forum,w starszych specjalistycznych czasopismach,ksiazkach i z okresu startów i aktualne,można tez mnie spotkac na zawodach.
Powiedziała, że ograniczenie wynika z tego, że ABT jest ukierunkowane dla wszystkich również dla początkujących i osób starszych. Ludzie nie potrafią robić składów i obciążają kolana. Dlatego na ABT nie powinno się tego robić. Ja zawsze dokładnie omawiam technikę ćwiczeń i pilnuję klientki czy dobrze robią. Zresztą jak mam same młode dziewczyny na [...]
żadnych "starszych" - "bardziej życiowo doswiadczonych" proszę Szajba - a juz chciałam cię na knedelki zaprosić...a Ty "paleo". A moze jakąś rybkę złowisz? W słoiczku, puszce, czy juz uwędzoną... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-09-14 12:51:36
[...] zmniejsz do 150g. Kalorie to nie wszystko. Można żyć na samych owocach i wyglądać jak prosię, a można jeść 5000kcal w białku i tłuszczu i nie tyć, a nawet chudnąć (w starszych badaniach naukowych panowie wciągali 10.000kcal i nie tyli mimo ograniczonego ruchu); inna kwestia to wpływ takich diet na zdrowie @@-) Rozumiem, że generalnie [...]