Omlet na ostro jest bdb Zależy też co kto lubi, ale odmiana zawsze mile widziana Masz ciekawe podejście do diety, świetnie ze nie koliduje ono z rzeczywistością, u mnie by się nie sprawdziło.. Teraz będziesz miał więcej spamu tu, w początkujących
[...] jedzenia... to mi w domu by najchetniej wydzielali teraz, bo moj tata uwaza ze za duzo jem i dlatego teraz przytylam... jakie to wkur******* on uwaza ze dziewczyna to na lisciu salaty i jogurcie powinna zyc i dziwic sie tu ze mam problemy z jedzeniem. koniec spamu. powodzenia w konkursie Zmieniony przez - kasshha w dniu 2011-09-27 00:19:48
chodziło mi bardziej o skupienie sie na pracy danego mięsnia do ktorej dochodzi sie przewaznie metoda prob i błędów a to trwa czasu, ja schodzac nisko w przysiadach akurat bardziej czułem zawsze dupe niż czworki ale koniec tego spamu bo mozna tak i kolejne 10 stron Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-06-27 20:10:59
[...] sensu i dodawanie własnego zdania tak jak pisanie o siadach i kto nie robi atg tak samo i z tym zaraz bedzie %-) a dodawanie ze przay wiosłe skosne pracuja to ja moge Ci powiedziec ze u niektorych tak biceps pracuje przy podciaganiu ze mogli by go nie robic wcale }:-( i starczy tego spamu 8-) Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-08-07 14:13:52
W sumie to mam ciekawy temat do poruszenia :-) Nie chcę Ci robić spamu, w dzienniku, bo to temat raczej na długą dyskusje, i podobnie jak poprzednia dyskusja, będzie miała swoje za i przeciw, i to już zależy od "szkoły" co kto woli. Ale okej :-) Jak wiemy mamy dwa rodzaje włókien mięśniowych. Szybkokurczliwe i wolnokurczliwe. U nas, w [...]
Muffinek, masz drugie upomnienie: to jest dziennik Lejjli, a nie miejsce na opisy twoich osobistych doświadczeń i przemyśleń. Chcesz spamować, idz do spamu albo do siebie Aga, sorry, że akurat na Twój dziennik padło z tym opyerdolem, ale koleżanka chyba sobie Twój dziennik upodobała najbardziej ze wszystkich
Nie jest bezpodstawny:) żeby nie robić spamu dodam jeszcze ze moja wypowiedz nie sugeruje, ze grill jest kiepski itp bo pewnie jest duzo wyzszej jakosci i zniesie wiecej niz niejeden sklepowy.
[...] trening przekrojowy i ideę MMA. Jeśli, oczywiście, prowadzona jest w dobrej sekcji przez kompetentnego instruktora. Natomiast różnią się techniki oraz przede wszystkim cele szkoleniowe. Ale, żeby to zrozumieć, trzeba poczytać i potrenować. Zachęcam do lektury tematów na B-F. Tutaj ich też nie brakuje, ale toną w ogromie spamu i bzdetów.
[...] zgodzi, inny nie. Każdy ma do tego prawo. Bannery - imo zwiększają przejrzystość. Natomiast regularność wypisek wcale nie jest związana z bannerami. Szczerze, to zależy od spamu, bo w DT wiadomo: wypiska z treningu, ocena, komentarze, dieta itd. DNT? Głownie spam. A zmiana sylwetki? Przecież jeżeli ktoś sumiennie prowadził dziennik, wykonywał [...]
o Marcin odzyskal swoja perwresyjnosc....no tak nowe miejsce nowe doznania dobrze ze trzeplam zalegle wypiski nikt mi nie zarzuci ze jeszcze zadnej nie ma a juz tyle spamu<sprytnie>
Marta ale nie pamiętasz jak jedna panna z forum pisała,że ma 11% BF i wcale nie potrzebowała zabiegów to jestem ciekawa ile miała wtedy ta Cristiana Casoni,co filmik wkleiłam do spamu taka z żyłami na brzuchu