[...] temu estro nie jest aktywny w organizmie ale nie ma to absolutnie nic wspólnego z jego poziomem który jest cały czas ten sam.Stąd zwykle po pct i odstawieni nolvy pojawia się gino bo skumulowany estrogen uwalnia się uderzając z dużą siłą w receptory. btw.chcesz se odbijać sogi to idz do spamu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-05-03 10:12:17
Nie chce juz robic spamu wiec tutaj zapytam Panów. 1. Patrzac na produkty w sklepie SFD jakie marki suplementów bysci polecili? Ogónie chodzi mi o cały asortyment zeby mieli w ofercie od bcaa po witaminy i białka. ALL NUTRITION jest ok i chyba tani co? Co jeszcze jest godne polecenia? 2. Czy na moja wage 96kg 1g potasu i 1g magnezu dzielone na 3 [...]
[...] "duzych ilosciach" - tak wlasnie napisales! Reasumujac z twojej wypowiedzi mozna bylo wywnioskowac ze 50g bialka i 80g gainera to sa duze ilosci jesli chodzi o dzienne uzupelnienie diety. Dobra koniec spamu! Jak w dalszym ciagu nie rozumiesz, masz jakies watpliwosci to pisz na priw! Bo ta dyskusja/klutnia nie wnosi nic do postu. Veron
Jeszcze jedna wypowiedz tego typu co pawerty i chucknoris i lecei ban na 7 dni i ogolnie koniec spamu w tym temacie. Jezeli ma ktos uwagi do diety , treningu lub dawkowania supli to prosze wpisywac. Chuck jak to taki****owy zestaw to po co zglaszasz sie do testu Vitala ?? Udziel mi odp na priv zeby nie robic tu smietnika. Ladnie to sobie pietruch [...]
Gwarancją byłoby usuwanie spamu, a najlepiej blokada działu. Tak jak pisałem w pierwszym poście. Jeśli system forum pozwalałby na to, super rozwiązaniem byłoby wyświetlanie postu tylko po akceptacja moderatora.
Skorygowałam ponownie dietę, proszę o wskazówki, nie chcę zakładać nowego tematu, żeby nie robić spamu. Dodaję tutaj zmienioną ankietę, nie wiem jak edytować tamtą. Zapotrzebowanie kaloryczne liczyłam z kilku wzorów i wybrałam średnią 1800-1900 kcal. Staram się ćwiczyć 3-5 razy w tygodniu w domu: pompki, drążek, brzuszki, ćwiczenia [...]
grubaseq, poczytac podstawy i cos zaproponowac do poprawy, reszta "doradcow", koniec spamu, bo sie "nagrody" posypia... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-13 20:08:14
bez spamu przeciez udzielam sie w kazdym temacie w ktorym mam pojecie. to nie sprawiedliwe!! kupilbym spalacza pannie zeby miala lepsze cialko bo lubie chude a tak to chooy bede ja ubijał w sylwka ps. kurde w zyciu nie widzialem gumowych lalek...ciekawe co takie potrafia
[...] wziąć. Po drugie z moją dietą chyba nie jest tak źle skoro jedząc tylko białko i mono i 4 staki w życiu mam takie same wymiary jak ty nie licząc faktu że jesteś 10 cm wyższy ;] a robisz z siebie speca. Daj sobie spokój z wypowiedziami w tym miejscu bo nie mam zamiaru czytac spamu i dyskutować z kimkolwiek na temat nie związany z moim pytaniem
[...] numerki, tylko ogolny wizualny wyglad a robisz z siebie speca. nie robie, co juz zostalo zrobione. Daj sobie spokój z wypowiedziami w tym miejscu bo nie mam zamiaru czytac spamu i dyskutować z kimkolwiek na temat nie związany z moim pytaniem nie dam sobie spokoju, bo jestem modem tego dzialu i z definicji mam za zadanie kierowac dyskusja. wiec [...]
Chlopaki KONIEC SPAMU! Chcecie sobie popisac, to poszukajcie odpowiedniego tematu- byl taki w dziale. A teraz temat juz konczcie. I dajcie spokoj juz z tymi SOGami!