I kurfa bardzo dobrze, pobór powinien być. Teraz na tym poligonie byłem, i była szkoła z katowic i częstochowy, jak zobaczyłem jaki poziom 16latków jest to myślałem że padnę... Przebiegli 3km i dupa zawroty głowy, wymioty, skurcze... Pobór powinien być już i koniec...
Jak chcecie napompować nogi i poczuć co to prawdziwy bezwład-polecam pójść na basen(najlepiej dzień po treningu nóg),złapać w rękę deskę i przepłynąć ile wlezie samymi nogami.Skurcze w tym wypadku to normalka.
my praktycznie caly czas robilismy double legi i wyniesienia, to przy ladowaniach, jak robilem za manekina, lapaly mnie k****skie skurcze, a wczoraj i dzis ledwo chodze %-)
zrobiłem dzis yebitnego dropseta na tric... i łapia mnie wlasnie skurcze na tricepsie.. masakra jakas.. nagle mi sie spina ktoras tam glowa trica i odstaje taka kulka... zaczynam sie bac %-)
to ciekawe bo ja właśnie w takich sytuacjach jak zgiętą mam to mnie skurcze łapią na tricepsie. Jest rozciągnięty wtedy mocno. ale chuy, piszcie co tam u Was :-D ?
ja dziś łykłem 40mcg bałkana ale nie mam efektu telepania itd :-P moze to indywidualne nie wiem... wczoraj tez łykałem i nie bylo tego efektu ale skurcze wieczorem mialem juz.
Magnez to podstawa, a i tak ciągle mam skurcze Za dużo kawy i nerwów. Takie życie. Miałem plan wyjść o siódmej. Chyba się nie powiódł Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-05 07:25:26
[...] ktora mnie zmartwila,tzn.kiedy lezalem na plasko kazal mi zgiac kolana i wtedy wsadzil swoja dlon pod dolna czesc plecow i po chwili mi powiedzial ze mam niekontrolowane skurcze i czul to wyraznie.Zalecil mi zebym zrobil rezonans odcinka dolnego ,poniewaz moze byc kilka przyczyn(nacisk nacisk na nerw,przepuchlina srodkowa - cos w tym rodzaju [...]
Bosh, dziewczyny, gdzie się kupuje sukienki?! Będę świadkiem na ślubie pod koniec sierpnia i chcę coś ładnego, eleganckiego (nie weselnego!) i żeby mi się cycki zmieściły :-P A wszystko jakieś takie byle jakie :-( Żywię nadzieję że przez następne ponad 2 miesiące jeszcze trochę się skurczę :-D
[...] na spokojnie zdjecia zrobie itp Lisus lecze sie u alergologa(alergie),pulmonologa(astma),gastrologa narazie spauzowałam bo skończyły mi sie ataki w stylu biegunka,skurcze,wymioty,ciśnienie 50/30 a puls 150, coraz rzadziej tez potrzebuje prochów. a jestem tu i chce ćwiczyć bo od zeszłego roku przytyłam 10kg zmieniając prace na siedzącą, [...]
bic!! mama mi fotki robiła juz w domu!! napinałem sie kiklka razy skurcze mocne mnie łapały, ból sie wkvrwiłem ale takie 2 foty wyszły słabo napieta!! i dlatego!!