Siema, chętnie zamienię przedtreningówkę pre shock na jakąś inną lub ewentualnie jakieś białeczko, brakuje 3 porcji. Kopie i działa bo najlepsza wersja, z Agmatyną, wymieniam ponieważ nie moge tego miętowego smaku przełknąć, zwyczajnie od zawsze nienawidziłem, ziomek mówi że smak kiepski ale do wypicia, mi przez gardło nie przechodzi, jak coś to [...]
Witam wszystkich forumowiczów sfd.pl Mam taką proźbę abyście napisali co polecacie , a nie co jest lepsze. Napewno większość z was już brała/bierze te suplementy dlatego prosze o opinie na ich temat. Jaka jest pompa , jak się czujemy, jak przebiega trening, jakie są skutki uboczne. To mnie wszystko ciekawi będę ogromnie wdzięczny jak paru z was [...]
Witam, za tydzień mam zamiar zacząć cykl na Stormie. Najpierw poszukiwałem jakiegoś supla przedtreningowego (w grę wchodził shock, xtreme pump, pure power), ale ostatecznie zdecydowałem, że dokupię sobie tani jabłczan/mono (~45 porcji) i wyjdzie mi dłuższy cykl, a wtedy storma będę brał przed treningiem ze względu na jego substancje pobudzające. i [...]
Witam, Chcę zacząć suplementację Nitro Fire (PROLAB) + Crea Shot(ACTIVLAB). Czy ktoś z Was stosował podobną. Drugie pytanie: Ostatnio używałem Shock Therapy tylko w dni treningowe jako "pumper" - działał bardzo dobrze. Jak wiadomo jest w nim kilka kreatyn. Czy to że brałem go nie przyblokuje działania powyższej suplementacji. Nitro i Shot-a będę [...]
[...] Waga: 75 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 8 miechów Uprawiane inne sporty: n=. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: jako tako Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: storm + shock + mono
Witam otóż zastanawiam się nad cyklem mono+glutamina na zwiększenie odporności i regenerację. Tylko co będzie lepszym połączeniem: Olimp glutamine (360 kabs.) + Universal Storm (378g) czy Olimp glutamine (360 kabs.) + VitalMax CREATIN (300g.) zamieszczam kilka linków w których opisany jest skład supli. [...]
[...] wchodzil m.in. jakis stack kreatynowy. Mam doświadczenia z mono, cp, nitro2, xpandem. Tym razem chciałem wypróbować czegoś nowego, rewolucyjnego ;) Może BSN mass stack? albo strom+shock? Dieta jest jako tako prowadzona (staram się rozsadnie jesc). Ok 5-6 posiłków dziennie. Staż treningowy ok 7 lat. Wiek 25 lat. Waga 77kg Wzrost 182cm. Bf ~10%
Witam, mój staż treningowy to przeszło 3 lata, stosowałem już sporo odżywek i suplementów, głownie kreatyny w formie jabczanu, monohydratu i orotanu, typowe przedtrenigówki jak: Shock, Saw, Shotgun, Horse Power itp. Co myślicie o obecnym połączeniu jak w temacie. CreaCore Muscletech, Presure Unleashed Athletic Edge oraz ewentualnie do tego Test [...]
Witam, Jakiś czas temu zakończyłem cykl na storm + shock therapy Teraz przymierzam się do czegoś innego w podobnym przedziale cenowym i widzę takie opcje: 1. no x-plode połączyć z jakimś dobrym mono lub cm3 ( x-plode przed treningiem, mono po i w dnt rano) 2. Nitro Energizer łączyć z dobrym mono/cm3 jeszcze myślałem również czy by może zamiast [...]
Witam mam pytanie odnośnie kreatyny. Ćwiczę 1,5 roku i zaczynam właśnie cykl kreatynowy. Biore kreatyne rano i po treningu natomiast w dni nietreningowe rano i między posiłkami. Przed treningiem SHOCK THERAPY a kreta to STORM. Oto pytanie: 1. Jaka przerwa powinna być między poranna kreatyną a śniadaniem ? 2. Czy kreatyna z rana powinna być łączona [...]
planuje zaczac drugi cykl na mase za tydzień lub dwa..od ostatniego minęło prawie 8tygodni .. poziom tłuszczu jest mały moze troche brzuch ale nie chce za mocno sie zalac kretą bo co do diety to przy tej którą miałem mimo wzrostów z tłuszczem nie było źle a na ten cykl mysle nad Universal: Storm+Shock therapy+Kre-alkalyn(nie wiem czy nie zaduzo [...]
[...] za jakiś czas zacząć cykl na xp i cp. Wcześniej robiłem cykl na xp z mono i byłem zadowolony, więc może teraz taki cykl. Chociaż słyszałem że nitrobolon jest dobry xp i shock ze stormem to dobry cykl jak myślicie co będzie najlepsze?? Do xp i cp chce dokupić białko z ostrowii i do tego chce kupić moze carbo a może dectroze czy może coś [...]
Witam. od listopada chcem zaczac cykl na odzywkach; shock + storm theraphy (duze puchy) gainer mct z olimpu (duzy) białko na noc z dymatize nutrition " 12 hour protein elite" i monohydrat z universala. Prosze o rozpisanie jak byscie to wzieli? Moj pomysł jest taki; DT- mono z rana shoch przed treningiem storma po. w ciagu dnia dwa razy gainer i [...]
Mam kilka supli(po jednej puszce): 1 shock therapy, 2 storm, 3 X-Pand, 4 Taurine 240 mega z vitala 5 natural sterol comlx z universala 180 tab 6 duzo białka szybko i wolno wchł. cnp propeptide ( do uzupełnienia diety) plus pozostałości: ok 100g mono kretki ultimate nutr. ok 100 capsów L-glutaminy 500mg z metrex ok 70 capsów BCAA 1800mg z [...]
Witam.. Niedlugo bede konczyl cykl : Kreatyna CM3 Treca 360kaps + Nitrobolon III Energizer 1100g I Mam pytanie co po Tym cyklu wziasc? (po przerwie jakies 2-3tygodnie) , myslalem nad takimi stackami: -UNIVERSAL NUTRITION Animal Pak -UNIVERSAL NUTRITION Storm -UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy Ktory z Tych trzeba bedzie lepszym wyjsciem? ,badz [...]
Siema wszystkim. Zrobilem sobie mała przerwe od kreatynki wsumie to roczna, moje ostatnie polaczenia na stackach z ktorych bylem zadowolony wmiare to shock+xpand. Od jakiegos czasu wyszlo troche nowych zabawek a ja juz nie na czasie, chcialem doriana spróbować ale podobno wycofany... Wiec pytanie do zaawansowanych szamaczy supli, co polecicie za [...]
Takie pytanko - przykladowo siedze sobie w domku przed trenem wypijam shock therapy, zanim dojde i wejde do szatni to mija ok 20min i w tym momencie zaczyna mnie cisnac i z checia bym usiadl na tron powiedzcie mi teraz czy jak juz sobie ulze to bedzie to mialo jakis niekorzystny wplyw na jakosc dzialania SHOCKA czy moge walic smialo pytam bo [...]
Witam wszystkich! Kupiłem sobie shock therapy i storm. Minęły już 2 treningi, a ja nie czułem żadnego pobudzenia po shocku pierwszy raz biorę supla typu pobudzacz przedtreningowy,więc nie wiem,a z opinii wielu użytkowników tego forum działa on już super po 1 porcji! trochę lepszą pompę czułem niż zawsze,ale może ona być równie dobrze spowodowane [...]
[...] dieta beztluszczowa. trening skierowany na sile i mase. i teraz chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki jesc na sile i mase ? myslalem o jakiejs kreatynie xpandzie starym lub shock i jakis jablczan do tego. co polecicie ? aha no i trening 3x w tygodniu. fundusze ok 300-400zl (starczy?) na ten cykl Wiek; 21 Staż; opisalem wyzej Cel: masa+sila Waga; [...]
[...] + 15kg na wycisk (zaklad z kolega) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu: sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, shock, strorm amino bialka, nitrobol, krealkalyn, no xplode 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy 9) ilość dni wolnych od kreatyny 50 11)przewidziane [...]