zestaw daje rade DT Z rana - CP 9g Przed treningiem - Shock 20g Po treningu - Storm 10g DNT Z rana - CP 9g Popołudniu - Storm 10g i jest dobrze witaminy po jakims posilku zma na noc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-24 21:25:06
j/w ester stack zachwalany. Shock jeszcze nieźle pobudza. spalacze (te trochę lepsze powiedzmy) też możesz ładować przed treningiem. a co do pobudzenia to Altered State ludzie chwalą.
zip czuje sie jak mlody bog. lece sobie xp storm shock ka w roznych kombinacjach juz z 6mies i jest ok. planuje dzieciaka i chce odpoczac od saa. i szczerze powiem ze dobrze dobierajac suplementy i diete to daje rade
Hej Naly. Shock Terapy nie chce brac ze wzgledu na stany lekowe na ktore sie lecze... Podnosi za bardzo cisnienie, szukam jakis dobrych aminokwasow rowniez i chyba zdecyduje sie na Uviversa amino 2700!! powinno na 3-4 kilo masy starczyc z Stormem <albo stakiem> i bialkiem
[...] 5) cel w miarę beztłuszczowa masa i trochę siły nie zaszkodzi :P 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było cięzko wymienić ale żadne frykasy cp xp animal pump shock aminki białka węgiel proste formy krety termnogeniki 7) stosowane wcześniej spalacze : tight Thermo Speed (w tym sezonie) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
jedna porcja Storma wystarczy w DT, skoro juz jest shock. w DNT jedna do dwoch. generalnie na przyszlosc adresując do moderatora dzialu (przekrecajac jeszcze jego nick) pytanie, ktore pojawialo sie juz 100000razy i na ktore mozna bez trudu znalezc odwpowiedz w wyszukiwarce czy temetach podwieszonych, moim zdaniem balansujesz na krawędzi
np shock http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html#wartosci ma m.in mono, wymienione jest w pierwszej kolejnosci, wiec pewnie znaczna ilosc to mono
Dziekuje bardzo za pomoc,tamtego cyklu nie zrobilem,kupilem Stroma i shock'a ,dorzuce pozniej spalacz,pewnie leviathana,ale dzieki za rady lepij pozno niz wcale
shock zawsze przed tr Hp - czy wezmiesz rano na czczo, czy po tr nie bedzie wielkiego znaczenia mialo, mozesz dzielic porcje po 0,5 lub 3/4 w nt rano i w ciagu dnia Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-01-13 14:02:25
Jedna porcja HP dziennie to mało (4 g kreatyny), dokup 250g mono i bierz po 5g z rana, Shock tylko przed treningiem, a HP po treningu i około pory treningowej w DNT.
5g dziennie wystarcza. DT shock przed treningiem 30min rano/po treningu porcja hp. albo podziel porcje na dwie i bierz rano 0,5 i po treningu 0,5 NT pol porcji hp rano pol porcji w porze treningu
Storm Zmieszaj jedną miarkę Storm(R) z 300ml wody, bierz dwie porcje dziennie. Pierwszą rano na czczo, zaś drugą w ciągu 30 minut po skończeniu treningu. W dni nietreningowe, bierz jedną porcję rano na czczo. Shock terapy Przed treningiem, zacznij od standardowej dawki. Jak bedzie gorzej kopac zwiekszaj. ZMA 2-3kap przed snem. BCAA 1g na 10kg [...]
Od razu po treningu strom. Godzine po treningu posilek. Zma mozesz tez przed treningiem, chodz nieekonomicznie wyjdzie. Poza tym przed treningowo bierzesz Shock'a.