SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • trening do oceny moze jakas zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: białko i węgle PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: shock therapy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-03-29 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 69 wyniki !!!!! spojler

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze jak tylko bedzie chcial to go obali nudnie ale skutecznie szkoda GSP ;-( weszlo w ogole komus cos w typerze sfd.pl ? (system bukmacherski) I'am underdog, I like it! This sport is so crazy. I'am going to shock the world tonight! He beat me fair and square. Ninety to one baby!!! Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-04-08 20:45:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2007-04-08 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który cykl wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko ładnie pięknie, lecz jeżeli zacznie od czegoś lepszego to co potem? Trzeba myśleć przyszłościowo, później nie będzie odczuwał w tak dobrym stopniu supli z niższej półki. A xpand, shock, nitrobolon czy nawet cp na pewno Cię "zrobi".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-12-17 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy stack z USA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcialem aby ktos mi polecil jakies amerykanskie 'cudo' no chyba ze w europie mam faktycznie lepsze odzywki niz jankesi i jak pisal hpnx nie ma w USA nic lepszego niz shock i storm (ktore u nas sa dostepne od reki) w gaszczu info w topiku Anabola trudni jednak mi sie polapac co jest warte uwagi i chcialbym widziec czy jest cos co naprawe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-06-05 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE aby rosnąć POMOCY pls

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mma, boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka do brzuszków, ławeczka do cwiczen, hantle, sztanga, obciazenie ok 60 kg Dieta : w tym problem ze brak, jem dosc malo 4-5 razy dziennie - raczej nie tłuste rzeczy Przeciwskazania medyczne : brak.. Zażywane suplementy : Obecnie storm+shock theraphy+bialko ostrowii

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-01-05 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawienie by Riddick

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to chooj ... zaczne d 2600 i w razie co obetne albo dodam kalorii: Więc uogólniając - na masę godne uwagi stacki to: storm, clout, hp, xpand, shock ... jeszcze coś? a coś z animala? Jeszcze się zapytam bo się chyba skuszę na storm+clout teraz o dawkowanie: Storm + Clout DT: Storm na czczo (10g) Clout przed treningiem DNT: Storm na czczo(10g) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-06-25 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na wakacje %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    TSE na cyklu na mase??(zdaje sie nie moizna masować , a jednoczesnie palićtłuszcz , bo cośtakeigo niezbyt jest pasujące do siebie..)a po cholere Ci reduktor na masówce ?? ja proponuje Storm+Shock Theraphy , Aminokwasy nie wiem czy są potrzebne , HMB też dopiero po zakończeniu masówki, bo Ci będzie mase palić , białkoi i ganier do uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2006-06-08 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80kg Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie Full Dieta : nie posiadam Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : shock therapy + universal Storm + białko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-06-27 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i napewno po treningu by sie przydało(odczekaj troche po kreatynie ) 2 kreatyna z rana na pusty żołąd i od razu po treningu 3 glutamian odrazu po treningu 4 after shock- odczekaj po kreatynie z 20 minut i dopiero z gainerem 5 bsn przed treningiem 6 białko mozesz przed snem oraz jako uzupełnienie tych posiłków które mają mało białka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-01-24 00:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy wcześniej tego nie robiłem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci wielkie dałbym soga, ale nie mam abonamentu Tak, jest napisane "stosowanie:w dni treningowe 4 mega capsy po treningu. w dni nietreningowe 4 mega capsy rano." P.S. przeczytałem na etykiecie , że te 4 mega capsy to jest równe 5g czyli tak jak myslałem, tak ? przed tren shock, po tren mono, a w dni nt mono rano? Dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2007-12-22 00:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z suplami czasem też zaszaleję bo jabłka kretki już się przymierzam z 5 lat i cały czas mono leci ale z kretek najmilej wspominam green magnitude ,ogólnie mam senstymento do control labs to coś na zasadzie jak kiedyś każdy musiał przerobić zestaw shock i storm

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2017-11-28 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rano i po treningu Storm przed Shock NT rano i w ciągu dnia Storm boks traktuj jak siłkę. Będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2007-12-30 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze napisze wiecej o sobie: wiek 25 lat masa 90kg staz rok z przerwami cel sila masa rzezba wszystko po troche wczesniejsze stacki : Shock Therapy wyciskanie klatka: 115 barki: 80 biceps : 41cmm ogolnie lekkie zatluszczenie chodz nie jest zle ok z tego co mi napisales moge jest rano na czczo zeby sie obodzic..bo mam z tym problemy.. pozniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2009-06-15 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi tak bicepsa..lekko boli brzuch..ale to chyba od wysilku bardziej bo miedzy seriami napieram dosc mocno worek ..troche drazni mnie ten efekt nacpania taki jak po shock therapy ale mysle ze jest nieco lzejszy ale takie sa moje odczucia.. na dzien dzisiejszy moge smialo ocenic ten produkt na 9/10 zobaczymy jak bedzie szlo na kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2009-06-15 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl - prop meta

    Post
    Doping

    [...] odpsuzcza sie diete , trening i dlatego mozna stracic wiekszosc miesa z cyklu.Nie mam zamiaru odpuszczac niczego tylko zaraz po cyklu z SAA wejsc na stacka+no boostera np. storm + shock. Tylko nie wiem czy po odbloku czy powiedzmy po cyklu regeneracja i juz mozna jechac na suplach. pzdr Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu 2008-06-08 14:23:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-06-08 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + CP + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    przypominam ze shock therapy tez zawiera kreatynę, wobec tego wg Twojej rozpiski autorze w DT bierzesz przed treningiem 9g kreatyny i jeszcze po 5. to dosyc duzo. na dobra sprawe w badaniach na ludziach stosowano zazwyczaj 5g kreatyny na dobe - i suplement radzil msobie swietnie. juz 10g na dobe to dawka zawyzona. 14g to sie przy nasyceniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2008-02-01 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] przechodziłem na większą ilość ww kosztem tłuszczy oraz wprowadziłem rotację węglowodanami w dt i dnt. Przez całą dziką masę trenowałem splitem w systemie power/ rep range/ shock + progresja liniowa na jedno ćwiczenie z każdej partii( progresję zacząłem ok 5- 6 tygodni temu). Suplementy: Suplementacja: - wpc UNS - carbo - przedtreningówka - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9122 Data: 2014-12-12 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zamowilem: Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr Shock therapy - po cyklu sie przyda

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11060 Data: 2007-06-23 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe jem bo brakuje mi tłuszczów, a 100g orzechów dziennie nie zjem. Przerzucam się na masło Primaviki, też złe? Bo podobno to akurat jest bardzo dobre. Zamierzam dorzucić makrelę/śledzia do codziennej diety aby uzupełnić zapotrzebowanie na tłuszcze. Aktualnie buduję masę mięśniową dlatego pozwalam sobie na węgle przed treningiem który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2015-08-27 10:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple: Mass XXL - 1-2 x dziennie między posiłkami (3 miarki na porcję czyli 75g.) BZDURA-jeśli ma odpowiednią dietę Olimp MOno - zostaw na pct Biogenix Mega Cpas HMB - jak na opak. Biogenix - Carbo - w czasie treningu -Po co?Prolongatum - 3 x dziennie, rano na czczo, po treningu i na noc -Skąd wiesz,że tyle białka dodatkowo z odżywki jest mu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2008-07-19 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)