Oto moja dieta. Proszę o ocene i o ewentualne korekty ponieważ pierwszy raz układałem dietę. I posiłek (7.00 – 8.00) • Płatki owsiane 60 g (B -7,14 g , W – 41 g, T – 4,3 g) 234 kcal • Orzechy włoskie 15 g (B -2,4 g , W – 2,4 g, T – 9 g) 101 kcal • Białko (SFD Wpc [...]
Tez mnie meczy Shock....ester powiadasz ale bez zadnych pompkowych wynalazkow??:P.Własnie ze wszystkimi nowymi keratynami mam problem hehe jestem strasznie do tyłu a teraz rynek poprostu zalało wszystkimi cudami i ciezko trafic "diament" a czesciej mozna kupic jakis shit:D
Rychu - 2 x Nitro II wyniesie ok 220zl a za 240 zl kupi 2 x XP Zeby nee zakldac nowego teamtu zdam pytanie tutaj: Co byscie wybrali Storma + Shock Therapy ( pol puchy bo bym z kumplem na spolke kupil) czy moze Xp+ male CP?? ceny obu zestawow wyida podobnie. Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Skoro jeszcze nie masz umysłu ukierunkowanego dam ci dwie rady: -Nigdy HMB -Nigdy Glutaminy Trec CM3 może być ale 360 kaps. Shock to przed treningówka w dodatku słaba. Polecałbym ci zakupić na pierwszy cykl Monohydrat. 50zł = 500g
przed: thermo shock po: hyperfusion tanio i ekonomicznie, i tak wiekszosc zalezy od twojej diety aha i bcaa osobiscie bym nie bral, juz lepiej ta kase przeznaczyc na dietke i witaminki Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-04-26 17:36:00
Czyli jednak zostane przy War machine . Co do pre shock to mozliwe , że kiedyś spróbuje bo ma fajny skład. Tymczasowo mam sporo innych wydatków i nie chciałem zbyt dużo tracić na odżywki narazie . Co do mieszanin aakg i bety to jest to świetna opcja ale to na chwile obecną też odpada . Dzięki wszystkim za opinie .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki ziomki co do diety dołącze to co kolega wyżej mi napisał :) ale chce do tego kupic kreatyne + geiner + aminokwasy doradźcie mi dokładniej z jakich firm pokupic te odzywki :) bo przedtreningówke mam Shock Therapy dostałem od kumpla :)
z tego co pamietam bierzesz jeszcze jakies spalacze, nie wiem czy Ci shock, zwlaszcza w podwojnej porcji - nie bedzie kolidowal z pobudzaczami. ale jak masz ukl. nerwowy przyzwyczajony do takich polaczen to jest to bardzo dobre rozwiazanie. dla mnie kreatyna i jej przetwory to podstawa redukcji.