[...] sałatce jest i jaki sos do tego ? Bo wygląda tak,że mam ochotę zjeść :-D najlepsze jest to, że robi się ją 5 minut :-D proporcje wyglądają mniej więcej tak: dwa słoiczki selera wiórkowego, puszka kukurydzy, puszka fasoli czerwonej, 120-150g szynki (np. konserwowa), 3 łyżki (75g) majonezu, sól i pieprz - prosta i szybka ale przepyszna :-) [...]
A ja dzień zaczynam dwoma takimi kielichami, zanim zjem śniadanie. :-)) Roszponka, jarmuż, pietruszka, seler, ogórek i co drugi dzień burak. Pomarańcza, gruszka, grejpfrut, banan /SFD/Images/2016/6/25/df10d1aadea54d9ebea429406cbf4a2e.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-25 07:56:47
[...] vol 2 z makaronem ryżowym ;-) /SFD/2016/11/27/b610242169c243e6806bc795b73c6f99.jpg 6. Kaczka z ziemniakami z masłem klarowanym i żurawiną suszoną, do tego duszone warzywa - seler naciowy, papryka żółta, marchewka i cukinia. /SFD/2016/11/27/c09937ff75fb453abc32367ad22a790b.jpg /SFD/2016/11/27/d91dd7a7f67f4293a1554318002ad9bf.jpg [...]
Zupa jarzynowa - krem (pietruszka korzeń, marchew, seler, ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka bez skóry wcześniej przyprawione). Migdały płatki podpieczone na patelni bez tłuszczu - marchew do dekoracji. %- /SFD/Images/2015/12/20/65e923a736184b87aa5335d8dd6e104d.jpg /SFD/Images/2015/12/20/2ad6de131bdb4882b5157fa6f72f4c88.jpg [...]
Omlet z cebula, papryką i pieczarkami + brokuły Makaron pelnoziarnisty + domowy sos ragu (mięso z szynki, marchew, seler naciowy, pomidory pieczarki itd) Sernik bananowy by Malinowa Makaron durum + sos ragu + ser żółty /SFD/2016/10/15/139da52a280941a18717b23d38c89579.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2016-10-15 23:25:14
ZNOWU TUŃCZYK. 1 puszka cieciorki lub fasoli canellini. 1 puszka tuńczyka w oleju (w kawałkach) seler naciowy olej słonecznikowy cytryna, sól, pieprz Cieciorke i tuńczyka odsączyć (tuńczyka szczególnie dobrze). Seler pokroic na cienkie plasterki, tuńczyka rozdrobnić i wymieszać z cieciorką i selerem. Dodać sok z cytryny, olej, sól i pieprz do [...]
[...] przecież o to żeby schudnąć i mieć problemy z włosami, paznokciami lub cerą, witamin nigdy za dużo (tych naturalnych, oczywiście). Co do obiadu to proponuję Ci surówkę z selera naciowego (b. niskokaloryczna). Skład: seler naciowy (kilka gałązek), ogórek zielony, jabłko, sok z cytryny, słodzik, sól, pieprz biału do smaku. Wszystko pokroić na [...]
[...] to uwielbiam pocic się... A co do diety...czy zupa pomidorowa bez makaranu ryżu tylko z gotowana marchewką której nie jem, gotowana opieteruszka która jem i seler też zmiatam , i mięsko pierś może byc aha zaciągana odrobina smietany...I jak sądzicie???Niestety jak zawsze w poniedziałęk nie mam szans na regularne posiłki ponieważ [...]
tak, na grubych oczkach, ja seler parzę gorącą wodą na sitku. *Druga opcja, bez jogurtu: sparzony seler + marchew + jabłko + olej +przyprawy tutaj jabłka dodajemy mniej bo marchew jest słodka. * Mój faworyt, kupuję mix sałat z biedronki za 3-4zł mają największy wybór różnych rodzai sałaty, dodaję paprykę, ogórka, pomidor cokolwiek co mam, wedle [...]