sauna

czy moge chodzic na saune jak biore saa? nie spowoduje to spadkow masy? a po saunie jestem nien do zycia nie mam sily

Czy potreningowa sauna ma zly wplyw na budowanie masy miesniowej? z gory przepraszam jesli zly dzial ale trudno mi bylo dobrac ten temat

witam wszystkich! czy jednoczesne zazywanie kreatyny i chodzenie 3-4razy w tygodniu na saune nie jest bledem? pozdrawiam Bongo

czy po treningu warto chodzic do sauny? czy pomaga to uniknac zakwasy relaksujac miesnie? POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

Mam pytanie czy gdzies w Katowicach jest maly "rodzinny" klubik fitness (do 80 mkw). Z ew. mozliwościa wynajacia.

Czy pobyt w saunie po treningu ma jakikolwiek wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej? Zawsze te 15-20 minut można poświęcić jeżeli będzie to korzystne...

Czy sauna od razu po treningu jest wskazana bo jedni mówią tak to dobre dla mięśni a drudzy nie bo się mięsień się uspokaja i trening idzie na marne

jesli ktos ma taniej załatwic,badz sprzedac - pisac warunek - ten sam sprzet co w telezakupach,dzialający,gwarancja mile widziana

witam chce raz w tyg w dzien nie treningowy isc na saune i mam pytanie czy brac przed nia bcaa i po niej bcaa ?

Witam, mam 22 lata i jestem chory na wzw typu B. Czy mogę korzystać z sauny? Jeżeli nie to co może się stać podczas korzystania ?

Witam. Chodzę prawie codziennie na zajęcia fitnes typu aerobik, joga, zumba itp. Czy po godzinie takich cwiczen moge isc od razu do sauny i jaccuzi ????

Czy regularne uczęszczanie do sauny suchej (80-90 stopni) pomaga w walce z tłuszczykiem?

Czy to ubranie pomoże mi uzyskać rzeźbe ćwicząc w nim na siłowni?

czy warto po cardio założyć pas saunę ? wiecie taki co grzeje nam brzuch.

Cześć, Chciałbym wiedziec czy sauna (15-20 minut) po każdym treningu siłowym czyli 3 razy w tygodniu wpływa jakoś na budowanie masy mięsniowej ?

Witam, czy po robieniu brzucha mogę iść na bieżnie, a następnie na saunę?, biorę kreatynę więc nie wiem czy to jakoś zaszkodzi w kreatynie. Pozdrawiam

Planem na silowni jest zwiekszenie masy, wiec kcal na +. Sauna o ile wiem dobrze regeneruje, tak? Jak czesto moge chodzic na saune?

Czy sauna od razu po treningu jest wskazana bo jedni mówią tak to dobre dla mięśni a drudzy nie bo się mięsień się uspokaja i trening idzie na marne

Witam, mam pytanie,a mianowicie czy biorac kretke(dokladnie jablczan) moge chodzic na saune,czy sa jakies przeciwskazania?

Witam, mam pytanie dotyczące sauny, na ile wchodzić jak wchodzić i na jak długo i jak często. Prosił bym o wypowiedzi na ten temat.