SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sauna

  • [...] neuroleptyki: perfenazyna, haloperidol, chlorprotyksen, klopentyksol, flupentyksol, amisulprid, risperidon; fluoksetyna (SSRI), rezerpina (lek przeciw nadciśnieniu). Czy sauna ma wpływ na stężenie prolaktyny? W jednym z badań 30-minutowa wizyta w saunie (temperatura 80.1°C, wilgotność względna 26.6%) zwiększyła stężenie prolaktyny o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 1/3/2019 2:26:28 PM Ocena: 5
  • [...] Sauna a poziom prolaktyny W prestiżowym czasopiśmie “European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology” już w 1989 r. naukowcy alarmowali, iż sauna ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Co prawda, badana grupa liczyła tylko 8 mężczyzn, niemniej można wyciągnąć z tego eksperymentu ciekawe wnioski. Panowie byli poddani [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 8/24/2017 9:32:10 AM Ocena: 4.11
  • Regularne korzystanie z sauny wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem sercowo-naczyniowym, ale mechanizmy leżące u podstaw tego korzystnego efektu nie są do końca poznane. Celem badania było oszacowanie związku między korzystaniem z sauny a ryzykiem wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Częstotliwość korzystania z sauny została ustalona za pomocą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 10/21/2019 9:14:41 AM Ocena: 5
  • Sauna a ryzyko Choroby Alzheimera

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] sauny zmniejszało ryzyko demencji o 66% przy korzystaniu z niej 4-7 x w tygodniu (w porównaniu do raz w tygodniu), a wystąpienia Choroby Alzheimera o 65%. Czy to znaczy, że sauna zapobiega demencji i Chorobie Alzheimera? Tego nie wiemy. Badania dotyczyły małej grupy mężczyzn, a modele matematyczne i dane pochodzące z badań kohortowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 11/2/2019 9:35:46 AM Ocena: 4.67
  • Choroba sercowo-naczyniowa i leżąca u jej podstaw patologia, miażdżyca tętnic, jest główną przyczyną zgonów i niepełnosprawności na całym świecie. Przewiduje się, że z powodu chorób sercowo-naczyniowych do 2030 r.  będzie umierać około 23,6 miliona osób. Naukowcy ustalili, iż stan zapalny ma związek z miażdżycą i innymi chorobami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 11/24/2019 6:23:46 PM Ocena: 4.67
  • Sauna a odchudzanie, czy sauna redukuję tkankę tłuszczową

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy sauna odchudza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 451 Data: 5/17/2019 12:59:37 PM Liczba szacunów: 0
  • SAUNA-poradnik.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] moich oczekiwań więc postanowiłem samemu pozbierać trochę informacji którymi teraz chciałem się z zainteresowanymi tym tematem podzielić (mnie ogólnie interesowała sauna w aspekcie uzupełnienia nią treningu sportowego ,ale ,że nieznalazłem naten temat nic godnego uwagi zawarłem w tym tekście wskazówki dotyczące użytkowania ogólnego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2005 3:06:10 PM Liczba szacunów: 14
  • Sauna na podczerwień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się w wyszukiwarkach. Niby przenika glebiej i dzieki temu nie tylko bardziej sie pocimy,ale tez usuwane sa metale ciezkie,cholesterol i przede wszystkim atakuje tluszcz. nie chce,zebyscie pomysleli,ze ja wierze w cuda,wiem,ze jak organizm wychodzi z sauny moze wazyc mniej,bo traci wode.Pisze tylko,by poznac wasze doswiadczenia z ta sauna.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2006 6:32:56 PM Liczba szacunów: 8
  • Sauna - jak i kiedy ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    NO właśnie. Mam zamiar wybrać sie kilka razy na saune, ale nie wiem jak i kiedy ?. Czy przed czy po treningu, przed aerobami czy po , itd ??? Rowniez nie wiem ile mozna siedziec w saunie. Czy lepiej raz ale dlugo czy moze kilka razy krocej, a w przerwach zimna kapiel lub zimny prysznic ?? Czy po saunie mozna sie normalnie umyc jakims zelem pod [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2002 10:58:49 AM Liczba szacunów: 11
  • Witam, wczoraj byłem na basenie i pierwszy raz w saunie. Najpierw odwiedziłem na 12 minut suchą(ok 90-100*C), po czym poszedłem zmyć się pod letni prysznic, do jacuzzi posiedzieć z 10 minut, a następnie do sauny mokrej(+100*C) posiedziałem też ok 12 minut i poszedłem znów do jacuzzi na ok 10 minut. Po czym poszedłem na bicze wodne, aby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14645 Data: 1/26/2014 3:01:35 PM Liczba szacunów: 31
  • Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam! Mam nastepujace pytanie i jestem pewien ze ktos z Was bedzie znal odpowiedz. Niedlugo chce sobie zrobic tatuaz na ramieniu (konkretnie to poprawic tatuaz). Moj problem jest nastepujacy: przez ile czasu nie bede mogl chodzic na basen i saune po zrobieniu tatuazu? Slyszalem tez ze na silownie nie bede mogl chodzic po zrobieniu, bo sie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2010 1:33:13 PM Liczba szacunów: 16
  • Sauna sucha, a polewanie kamieni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam serdecznie, jestem użytkownikiem sauny od około roku. Dzisiaj zaszła dosyć nieciekawa rzecz, bowiem w saunie suchej (100stopni) polałem kamienie wodą z butelki i po chwili poczułem uderzenie ciepła oraz bardzo nieprzyjemne powietrze. Zacząłem intensywnie kaszleć i trzeba było na chwilę opuścić saunę. Z początku myślałem, że to para wodna, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13289 Data: 12/1/2015 8:57:33 PM Liczba szacunów: 1
  • sauna dres czy to ma sens

    Temat
    Trec
    PRO

    Witam Czy bieganie w takim czymś ma sens, czy zwiększy to efekty spalania tłuszczu. Może ktoś to używał ? www.yeekang.pl/p53,stroj-sauna-suit-rozmiar-uniwersalny-unisex.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2012 4:21:45 PM Liczba szacunów: 7
  • Sauna po treningu czy następnego dnia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lepiej, po treningu czy następnego dnia? W wyszukiwarce opinie były wyłącznie przypuszczeniami więc tak naprawdę nic mądrego się nie dowiedziałem. Jak lepiej i dlaczego? Czy sauna zaraz po siłowni nie szkodzi? Kumpel ostatnio robił nogi, od razu wskoczył na saune i ciut słabo mu się zrobiło. Prosiłbym o jakieś sensowne, w miare fachowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16409 Data: 1/31/2005 9:20:30 PM Liczba szacunów: 6
  • sauna a siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czy chodząc na saunę nie spadnie mi siła podczas treningu :> co z masą ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2005 9:41:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Sauna, jacuzzi zaraz po siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy można isc odrazu po siłowni do sauny albo jacuzzi ? W celu regeneracji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13604 Data: 10/29/2008 5:52:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sie pozbyc do wakacji 19 kg:) 3 razy w tygodniu trenuje muai thai. od kwietnia chcialbym chodzic na silownie celach redukcyjno rzezbowych. Mam zamiar Biegac w stroju sauna.jade jutro go kupic:) napisalem sobie Diete i prosilbym o poprawe: Poniedzialek sniadanie : kawa,zielona herbata (150ml) 2 ciasteczka pelnoziarniste przekaska - chudy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2/20/2009 7:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zależy mi na każdym odbitym mięśniu, ale jednak chciałbym, żeby na basenie czy na plaży budził nutkę zazdrości wśród ludzi mojej postury. Aktualnie biegam co drugi dzień w "sauna dresie" przez 30 min spokojnym tempem, a po bieganiu robię ćwiczenia 8 minute ABS (ćwiczenia na brzuch robię codziennie niezależnie czy idę biegać czy nie). Moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 5/25/2010 1:52:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej, Chcę zrzucić parę(naście) kilo; mam do dyspozycji siłownię (+ rozpisany zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych; tylko kilka ćwiczeń, małe ciężary po ok. 20 powtórzeń), studio cardio (+ rozpisany trening; ćwiczę na orbitrekach, rowerkach stacjonarnych), saunę i łaźnię parową. Do klubu chodzę 3 razy w tygodniu (pon-śr-piątek). 1) Jak ustalić [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 4/15/2008 6:11:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie po dlugiej przerwie i sauna??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem bylbym wdzieczny za wszystkie odpowiedzi:D:D A wiec mam 21 lat palilem przez 4 lata ale od miesiaca juz nie pale i nie zamierzam wiecej palic i stad moje pytanie czy sauna parowa mi pomoze podobno usuwa toksyny z organizmu i wspomaga uklad oddechowy i krazenia a po paleniu takie cos mogl by byc dobre prosze o opinie!! 2 czesc pytania to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 1/12/2008 4:00:48 PM Liczba szacunów: 0