saida

to jest jedynie dowód na to że idiotów nie sieją-oni sie poprostu rodzą juz d****ami Saida-@ Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-15 20:58:13

@renegat44: Mamy spoko trenera, który posiada kwalifikacje instruktorskie i dba o nasz rozwój we właściwym tempie i kierunku. Samemu ot tak z powietrza ciężko by się było rozwijać. @Saida: Ależ proszę bardzo. Wyszło to stosunkowo spontanicznie

Saida: Obawiam się, że na treningu nie udałoby Ci się dopchać do Grimpera - w kolejce do kulanki z Tobą przed nim byłoby zapewne bardzo wielu chętnych :D

Salut Saida ma amie Cava alors , je voulais vérifier uniquement et peut être pouvoir passer a certain genre du code avec qqun d'entre vous co tam u was ??

Almaron jutro bedzie jutro Saida portugalski Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-03-17 23:08:16

To ja napiszę po polsku,że jutro będzie prze***any dzień Saida jak coś to poproszę Ciebie o zmianę nazwy spamu w C/S

Ale nie oto chodzi ,tematy można odpalać niema sprawy.Ja tam nie umniejszam Judo i traktuje je narówni z innymi sportami w dziale i jeżeli Saida będzie mi podsyłał kiedy warto załozyć temat (bo wiadomo ze jedne zawody drugim nierówne) a potem zobowiąże sie do poprowadzenia tego tematu to ja nie widzę najmniejszego problemu bo napewno znajdą sie [...]

Saida ,teraz jest jakaś tam "moda" na BJJ i dlatego więcej osób siedzi w tych właśnie tematach dla sportu to nie najlepiej (wiec ciesz sie ze w Judo tak nie jest) ale dla forum jest to dobre.Ale dlatego że tak jest to BJJ sie samo nakręca a Judo TRZEBA NAKRĘCIĆ no i tym musi sie zająć juz ktoś kto sie zna na tym ,niema sie co poddawać [...]

Sie kurde zlecieli, nawet Leo którego tu już spory kawałek czasu nie było ale jak o łechtaczkach to każdy jest Na chwilę powrócę jeszcze do tematu judo. Saida, trzeba lobbować swój ukochany styl/sport Przy okazji, fajna walka czterolatków http://www.youtube.com/watch?v=uShXrxmHEAk http://www.youtube.com/watch?v=uRY-AXAYhNk Zmieniony przez - [...]

ale płodni z was spamerzy Fakt ladna pogoda saida spozniłem na to judo bo juz o 14-30 był koniec

Saida-nie trafiłaś Rafał -czy wiesz co to znaczy zrobić komuś stereo,?Potem po tej technice kciuki same się proszą,żeby uderzyć w oczodoły,takie lekkie uderzenie z luźnych palców,a jaki mocny skutekSpróbuj na bracie...

Ja mam jutro dwa treningi,po tygodniu przerwy od bjj Bronek,zdecydowałeś się na memoriał? Dziewczyn chyba sporo będzie. W ogóle mam pomysł - co Wy na to,żeby zrobić takie koszulki z jakimś fajnym nadrukiem SFD TEAM? Z tyłu właśnie ten napis takim łukiem,a prosto nick z forum? Nie powinno to dużo kosztowac. Zmieniony przez - Saida w dniu [...]

a ty wiesz saida ze ty imieniny dzisiaj masz? najlepszego

Faktycznie zgubiliście wątek, włącznie z Siwym Pytanie było co Saida prezentuje a nie jak się prezentuje ;-P Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-03-25 23:42:53

Dobranoc Saida. Ode mnie raz chyba z pół kolonii wzięło autografy i zrobiłem kilka zdjęć z nimi w Międzyzdrojach.Kiedy wszystkie sławy pouciekały do hotelu,a my pozostaliśmy przed i pilnowaliśmy,żeby nikt nie wszedł na teren ,to koloniści powiedziali,że chcą mieć autografy ochroniarzy A jak zrobiliśmy wyjście z samochodu koleżance i czterech gości [...]

Dzień 1 - 2.0.2014 Dieta 2233kcal, 168B, 89T, 200W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, ananas *trening 2. płatki owsiane, odżywka białkowa, ananas, jabłko 3.,4. mięso z piersi kurczaka, ser żółty, oliwa z oliwek 5. jajka, masło, migdały 6. bataty, mięso z piersi kurczaka TRENING A Przysiad przedni, 5x 6 - 8, tempo 3030, 2 minuty [...]

Dzień 6 - 7.01.2014 DIETA 2308kcal, 172B, 92T, 201W 1. kasza jaglana, odżywka białkowa, pomelo 2.,3. mięso z ud kurczaka bez skóry, śmietana 12%, ser żółty, awokado, orzechy brazylijskie, oliwa z oliwek 4. ryż brązowy, mięso z piersi indyka * trening 5. ryż brązowy, mięso z piersi indyka, pomelo 6. soczewica czerwona, mięso z piersi indyka TRENING [...]

Marta, póki co, to wydaje mi się, że jest wątłotłusto, o czym pomiary jak zwykle nie świadczą%-) Ale nie ma się co dziwić po ostatnich przebojach i większej ilości przerw, niż ćwiczenia. A żeby nowy trening oceniać, to jeszcze chyba za wcześnie. Na pewno mam dziwne zakwasy, inne, niż dotychczas, które bardzo późno wychodzą i bardzo długo trzymają. [...]

Anchy, dlaczego jak matrix?%-) Te równiutkie cyferki, nawiasy itp %-) Jestem dumna,że ja potrafię to odszyfrować, czego jeszcze rok temu nie mogłabym powiedzieć :-)) Ale żeby nie było matrix rulez };-)

Czekam teraz na nowe torturki by Martucca:-D 8-)8-)8-)