sami sobą już się zajęliście,mnie nie chcecie podszkolić,to spadam Saida nie powiem ale jak ktoś by nie wiedział o czym tu piszą, a w tym temacie piszą o różnych sprawach to ten tekst fajnie by zabrzmiał w innym kontekście
Nie widzę innego wyjścia jak oduczyć się owsianki na mleku na śniadanie (faktycznie białka w tym tyle co kot napłakał) Strączki wpisałam na listę zakupów, bo miałam w domu tylko odrobinkę. Muszę tylko poszukać przepisów. Jajca będę więc konsumować częściej, bo je najzwyczajniej w świecie uwielbiam. Pulpety i kabanosy są czyste (pulpety sama [...]
oj oj biedna Saida <przytul> zdrówka życze i szybkiego powrotu. Mi zostało kilka dni, zaczynam robić powoli rozruch bo przez 2 tyg nie robiłam nic i w poniedziałek śmigam z grubej rury na boks i bjj no i pozostało mi się modlić o to żeby już nie wypadł bo jak wypadnie to widze to w czarnych barwach.. Dzień dobry wszystkim Rafał w [...]
Saida i tak dobrze ,ze pomalu juz sie rozkrecasz;) Musze sie pochwalic moja zajjj***ista sałatka , ktora wlasnie skonczylem wcinac: Pomidorek, ogoreczek lekko kwaszony, naturalny twarozek 150g zrobie reklame ,bo bardzo dobry firmy piatnica w sumie pierwszy raz jadlem no ,ale kozak... i teraz uwaga fantazja mnie poniosła , troche brukselki ( [...]
Saida, ja to jedna z tych na obcasach urodzonych A propos kozaków Nie wiesz, gdzie można kupić takie czerwone, na wysokich obcasach? Intensywnie poszukuję, ale wszystkie, które znalazłam wyglądały jak narzędzie pani zwanej --->
Elo elo 3 5 8 Dziękuje wszystkim za miłe słowa Lootpack, myślałem o tym, ale ja i tak już sporo zbiłem wagę, bo kiedyś ponad 80kg ważyłem. Poza tym, to czemu się nie wychylyliłeś i nie podbiłeś sie poznać, skoro mnie już namierzyłeś? Saida, nie strzelaj focha Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-25 16:26:49
No taka temperatura to moze byc w jacuzzi, albo w wannie ,a nie w miejscu gdzie ludzie plywaja na pewno serducho nie wytrzymalo... A co do kolana to dobrze,ze nie spuchło... daj sobie luz na chwile i bedzie dobrze;) Saida widze ,ze ogarniasz temat fizjoterapeutyczny mam male pyatnie jakies dwa tygodnie temu mialem mocno zbite kolano momentalnie [...]
Saida poka poka Ciekawa jestem, jak się u Ciebie te boks przesiady przełożą na przyszłe treningi w normalnych przysaidach z obciążeniem. Oczywiście, jeśli się zdecydujesz Jako ciekawostkę powiem Ci, że pomysłodawcą tego treningu jest Pavel Tsatsouline (instruktor US Marines i były instruktor wojska w ZSRR) Czekam na wrażenia z treningu silowego
Jeszcze raz dzięki za miłe słowa Gdybym wygrał w ogóle 1/2 finału, to w finale spotkałbym się z tym samym chłopakiem, z którym przegrałem w finale w Pile 2:0 (w wyższej kat.) - też zbijał wage A tak liczyłem na rewanż... Saida, oj tam, zaraz nie będzie chciał... Coś się wymyśli przeca Co nie mamusiu? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-21 [...]