rehabilitacja

[...] zabrała go do szpitala. Rezonans magnetyczny potwierdził, że ma złamane trzy kręgi. Przez dwa miesiące będzie musiał chodzić w gorsecie. Potem czeka go nawet klilkuletnia rehabilitacja. Pełni sprawności może nie odzyskać do końca życia. - Dotarło do mnie, że interwencja policji mogła skończyć się dla mnie śmiercią albo kalectwem do końca życia [...]

[...] marca (w ogóle przeciążać prawego kolana, jest to długa historia, ale mogę opisać niedowiarkom), mam narazie stabilizator, jestem po 3 operacjach, chodze bez kul, 2x w tyg. rehabilitacja + jazda na roweku (stosuję jako aero i rehab.). Nie mam prawie stawu prawego kolana, ok 70% to wstawki syntetyczne dzieki ktorym chodze. Dlatego: Piorytetem [...]

[...] Josh Barnett, Hidehiko Yoshida i Mark Hunt. Uprzedzając Twoje następne pytanie - myślę, że walka o tytuł rozstrzygnie się pomiędzy Silvą a Minotauro. MRR: Jak Twoje rehabilitacja? Shogun: Świetnie! Lekarze sami są zaskoczeni! Ale wiem, że nie będę mógł walczyć na gali na ktorej się odbędzie kolejna runda GP openweight. Ale cały czas [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/D-Vit_1000_i32634_d380x380.jpg Opis - Szybko i skuteczne uzupełnienia niedobór witaminy D - Polecane osobom starszym i dzieciom - Może być spożywana przez wegetarian i wegan Współczesne badania pokazują, że witamina D wywiera wpływ na ponad 200 genów w ludzkim ciele, działając przez liczne receptory tkankowe. [...]

Krótko o sobie i treningach. W zeszłym roku w trakcie treningu/biegu połamałem sobie nogę potłukłem plecy (gleba po ciemku spadłem z krawężnika).6 mcy bez treningu rehabilitacja, praca studia i dziecko. Teraz wracam do treningów, 2 treningi MMA w tygodniu, wcześniej cisnąłem Kick'a i KK teraz z racji ograniczonego czasu tylko MMA no i zamiast [...]

[...] rozciągać się nie mogłam, gdyż przyczepy tych więzadeł szyjnych zlokalizowane są gdzieś w okolicach dolnych pleców. Dość, że okres karencji dobiega końca od poniedziałku rehabilitacja 2tyg. no i zaleceń ortopedy mogę od tego poniedziałku zacząć ponownie wprowadzać sport w moje życie, ale na razie tylko na 30% moich możliwości. Karnet [...]

[...] byłem na tabletkach przeciwbólowych a w lutym już chodziłem bez tabletek ale utykałem. Z tym, że byłem leczony z NFZ i tam trzeba czekać dłuugo..skończyły mi sie zabiegi i rehabilitacja i do lekarza musiałem czekać ok. 3 tygodni żeby mi wypisał następne skierowania. W koncu moi rodzice zawieźli mnie do szpitala w K-wicach.. tam od razu wykonano [...]

[...] z góry proszę o wyrozumiałość i pomoc w drodze do wymarzonej sylwetki. Kilka lat trenowałem zapasy potem przerwa....kontuzja( zwichnięcie barku ).....czekanie na zabieg.....rehabilitacja.....i po roku od operacji powrót do ćwiczeń oraz poważne podejście do tego co zjadam. Siedząc w domu i nic nie robiąc łatwo złapałem zbędne kg xD Waga krytyczna [...]

[...] siłownie na tydzień ale dalej byłem trochę przeziębiony więc bez rewelacji i drugie ale …skręciłem staw skokowy:/ tragedia miesiąc leżenia z nogą w szynie gipsowej pózniej rehabilitacja i dopiero teraz mogę wznowić treningi a co za tym idzie najgorsze że wróciłem do wyglądu i wagi z wakacji więc wyglądam identycznie jak na zdjęciu… CEL: -Spadek [...]

[...] kkcal : 2650 kcal Białko: 200 gr Węgle : 205 gr Tłuszcze : 115 gr TRENING Zaczynam z FBW ponieważ wracam po 3 mies przerwie od siłowni spowodowanej kontuzja,operacja i rehabilitacja kolana. W początkowym okresie muszę niestety zrezygnować z trenowania nóg, możliwe to będzie po 2-3 mies od zabiegu, stopniowo będę dodawał areo po treningu w [...]

[...] powinna być połączona z wyeliminowanie pierwotnych przyczyn niszczenia chrząstki (korekcja osi stawu). W stanach mniej zaawansowanych poleca się leczenie zachowawcze tj. rehabilitacja (wzmocnienia i rozciąganie odpowiednich mięśni) oraz stosowanie leków przeciwzapalnych i także korekcja osi kończyn. Właściwe postępowanie zachowawcze może [...]

[...] się zagłębiał w szczegóły ale gdyby to kogoś interesowało to odpowiem na wszystkie pytania. Lekarze nie dawali mu nawet szans na samodzielne siedzenie, jednak intensywna rehabilitacja i zaangażowanie bardzo wielu osób sprawiło, że dziś jest inaczej. Dziś Daniel ma 12 lat, uczęszcza do normalnej szkoły i jest bardzo aktywny sportowo. Od 2008 [...]

[...] : push , pull , legs 4 x w tyg Cel : jeszcze masa Problemy zdrowotne : Miałem kontuzje pleców gdzie byłem wykluczony z treningów na rok czasu i musiałem chodzić do fizjo , rehabilitacja itp . Dlatego też nie chcę np. robić przysiadu z martwym ciągiem na jednej sesji i nie wiem jak to rozbić ale chce szanować plecy. W ogóle zrezygnowałbym z [...]

[...] poważnie aczkolwiek nie chciała się leczyć. Długo nikt nie wiedział co mi jest... Straszyli bardzo.. Ale na szczęście już wiadomo i wszystko idzie ku lepszemu. Niestety rehabilitacja jeszcze potrwa jakiś czas. Na chwilę obecną trenuję tylko siłowo. Robię to co mi trener każe, różne dziwne ćwiczenia z obciążeniem i bez. Większości z nich nie [...]

[...] Obecnie jestem po operacji, mija już 4 tydzień i zamierzam powoli się zabrać do powrotu do formy. Przez ostatni rok pływałam na basenie 2x w tygodniu, doszkalałam style jako rehabilitacja stawu barkowego z polecenia chirurga. Oprócz tego chodziłam na aerobik, nieregularnie, jak miałam ochotę i stawy mi mniej dokuczały. Na siłowni nigdy nie byłam. [...]

[...] żadnych nieprawidłowości, USG gdzie wyszło naderwanie czworo-głowego uda i płyn (wiadomo noga spuchnięta) no i wrzucili mi ją w szynę. Po tygodniu mi go zdjęli. Następnie rehabilitacja - duuużo pomogła:P Mogłem zginać nogę już dość znacznie, ale pojawiła się nowa sprawa - przeskakiwanie w kolanie ;/ Było to dość denerwujące bo nie mogłem [...]

[...] staw? jezeli tak to jakie? powinienem noge bandazowac na dzien (czuje sie duzo pewniej z bandazem, duzo stabilniej), ma to sens? moze jakies kremy, masci, leki? a moze rehabilitacja? niestety znow jestem zagranica i nie mam tutaj zadnych szans na dostep do fizjoterapeuty sportowego, moze bylbym w stanie znalezc salon rehabilitacyjny ale w [...]

[...] sie bez gipsu :D i moglem jeszcze pokorzystac z wakacji... Teraz lato sie konczy, zabiegi tez juz mi sie koncza, a ja chcialbym wrocic do sportu. Wiem, ze jeszcze przedemna rehabilitacja i fizjoterapia, ale to dopiero po pełnym zroście kości. I tutaj pierwsze pytanie: 1. Ile to trwa zanim ta niewielka kostka sie zrosnie? No i chcialbym tez [...]

Witam. Ok. 2 miesięcy temu skręciłem staw skokowy. 2 dni po zdarzeniu odbyłem rehabilitacje (pole magnetyczne, laser, ultradźwięki). Rehabilitacja trwała 2 tygodnie. W między czasie zrobiłem prześwietlenie (nic nie wykazało), byłem u chirurga (który właściwie dał tylko L4 na tydzień,żadnego gipsu itp.). Po tygodniu ponownie u chirurga, i dalej [...]

[...] prosić o rade. Chwilowo mam noge w gipsie wiec siłownia odpada ale od 2 tyg bawie się hantelką i zamierzam wziąść się za siebie. Gips bede miał jeszcze 2 tyg i potem rehabilitacja wiec nie tak odrazu ostro;). Tutaj mam plan którym chcę trenować. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Prosze o ocene i pomoc. Bardzo dziękuję. rening FBW [...]