rehabilitacja

Chyba czas już to zdiagnozować, następnie fizjo wprowadzić. To koszty, ale trzeba się pozbyć tych ograniczeń. Metody fizjo są na YT - ciężko pogodzić chęć budowania (utrzymania) mięśni z rehabilitacją. Możliwe są u mnie zmiany degeneracyjne spowodowane wiekiem - sztywność mięśni, skrócenie ścięgien itd. - gdy byliśmy dziećmi potrafiliśmy robić [...]

Z czego pobierany był przeszczep podczas pierwszej rekonstrukcji? Jak wyglądała twoja rehabilitacja, po pierwszej rekonstrukcji: ile trwała,itp ps. co to ****a jest gała

[...] Bez ingerencji osób trzecich. Czwarty mecz, ciężar ciała na jedną nogę i coś pierdykło. Upadając wiedziałem, że to nie jest zwykła kontuzja. Co potem? L-4 do dziś, operacja, rehabilitacja i dziś powrót na siłownię :) w wielkim stylu!! Chodzę na rower stacjonarny, robię przysiady własnym ciężarem ciała na piłkę lekarską, naciągm kolano, rozciągam [...]

A jakaś rehabilitacja w przychodni rehabilitacyjnej też jest w planach lekarza - czy to już zostawił Tobie do zrobienia na własną rękę??

No słabe to - szczególnie że w punkt trafiona czasowo rehabilitacja wpisuje się też w naturalny proces regeneracji, zabliźniania itp. U mnie np. było tak że już jeden zabieg przywrócił mi pełen wyprost ramienia. Gdybym z tym poczekał jeszcze ileś tygodni to by było już z tym gorzej. jak nie ma innej opcji to trzeba działać samemu - też można dużo [...]

Skoro wszyscy tacy ciekawscy to wklejam Wam brudnopis Nawet prezes go jeszcze nie widział, czyli premiera... nie jest to jeszcze ostateczny kształt bo pewnie korekty pod kontem naszych partnerów jakieś będą ale tak plus minus Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa [...]

Tak sobie myślałem w takiej sytuacji to tylko zrobiłbym od-blok i zajął się rehabilitacją, wprowadzając ćwiczenia wydolnościowe, które mogą przynieść efekt podniesienia serotoniny bo chyba w tym zakresie też jesteśmy trochę uzależnieni no i ten trening nóg 2 razy w tyg.. dobra fajnie ale bez saa.., jest okazja, kontuzja.., ch**owka co zrobić.., [...]

[...] papierka brak. Już kiedyś mi pomogła, więc mam nadzieję, że teraz też. Kiedyś czułem jakiś ból w barku - inni lekarze mówili, że to coś uciska nerw, że potrzebna jest jakaś rehabilitacja itp, babka nakłuła mnie kilka razy jakimiś igiełkami w głowę (%-)) no i przeszło. Także teraz mam nadzieję, że chociaż powie co jest nie tak, jak nie rady [...]

[...] mialem 2 wypadniete dyskiw odcinku ledzwiowym i nie przestalem na czas trenowac i jak ******lnelo to karetka mnie zabrala bo skomlalem z bolu.potem miesiac bez chodzenia i rehabilitacja kolejne 2.normalnie mie udzielam sie na forum i nawet jak czytam ze jakies leszcze robia ciagi przy bolach w ledzwiach,ale Twoj test sledze i zapowiadal sie [...]

[...] się znać, ten pierwszy prowadzi moje urazy od 2003 i robil wszystkie zabiegi. a ty kogo byś jeszcze polecił, żeby to kolano obejrzał? ps. obecnie jade juz 2 tydzien z rehabilitacja, głównie ćw z wciskaniem piłki udem w podloge, skaknie pilki udami, rowerek 0 obciazenia itp. + rozciaganie lekkie, oczywiscie poruszam sie w ortezie ( zgiecie [...]

jest za***iście! ACL całe:) teraz tylko dobra rehabilitacja i duzo ćw prioprocepcyjnych i bedzie git:D

[...] się, bo rok jestem po kontuzji a raz próbowałam pograć w piłkę i to po paromiesięcznej rehabilitacji i 15 minut utrzymałam się na boisku, po tym wydarzeniu znowu była rehabilitacja. Niby ręką odjął Ortopeda tez mówi, ze stabilne kolano...ale co mi gdzieś ta noga ucieknie to zaraz puchnie kolano i tak dwa tygodnie kuśtykam kuleje i spokój. [...]

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, rehabilitacja jest uzależniona od danego organizmu człowieka i jego zdolności regeneracyjnych, jak i odpowiedniego doboru ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych, ja jak miałem kontuzję nadgarstka, to rehabilitacja trwała ok 2 tygodni ale potem nadal mnie bolał parę miesięcy aż samo przeszło.

Najwazniejsz to po zabiegu, nie isc do NFZ REHABILITACJA tylko znajdz najlepszego FIZJOLOGA/FIZJOTERAPEUTE. rob jak najwiecej pilates. Rezonas z pewnoscia by wykryl niedowłady/braki jakiegokolwiek więzadła.

Seba tak z ciekawości, jakie czynności podejmuje się przy zapaleniu rzepki kolanowej? to samo co np. stawu skokowego,barku,czy łokciowego? tzn. chłodzenie, niesteroidowe leki przeciwzapalne, rehabilitacja?

[...] jakie czynności podejmuje się przy zapaleniu rzepki kolanowej? to samo co np. stawu skokowego,barku,czy łokciowego? tzn. chłodzenie, niesteroidowe leki przeciwzapalne, rehabilitacja? Napisano mi tak: ultradźwięki, krioterapia, masaż poprzeczny i odpoczynek. Poniedziałek poszły plecy, tył barku i kaptury. Trening bardzo podobny jak [...]

kabo - wiele lat temu chirurg zalecał żonie endoprotezę biodra i powiedział : pani do mnie jeszcze wróci. I tak było po roku - ból był już nie do wytrzymania. Operację miała kilka miesięcy później. Rehabilitacja była wielomiesięczna. Bólu nie ma lecz trzeba uważać. Decyzja należy do pacjenta - gwarancji nie ma żadnych - zdarzają się komplikacje.

sam jesteś panem swojego losu i tylko ty wiesz jak boli, czy na serio już to walka jest. jak by nie było trzymamy kciuki i oby ta rehabilitacja po była owocna.

[...] brakło mi chrząstki (przyczyna jest nieznana, ale zwykle pojawia się u młodych lub starych), operacja - biodro ustawiane na śruby, za pół roku ponowna na wyjęcie śrub, rehabilitacja, zwolnienie z wfu itd wystarczyło na 25 lat i pojawiły się zwyrodnienia (koksartoza), które leczy się plastyką bo zazwyczaj do niczego innego się nie nadaje to [...]

Kabo jak rehabilitacja pójdzie tak sprawnie jak operacja to jesteś w domu. Zdrowiej jak najszybciej.