pączki

ale wiecie, z tymi owocami to ja jeszcze inaczej mysle.. najadacie sie takim owocem? czy najadacie sie bardziej polowa paczki ryzu? Bananem się najem.

Dzięki za rady, od razu mówię, że jestem otwarty na propozycje i nie mam jednego jedynego wyjścia z danej sytuacji, także twoje rady przemyślę. Nie doczytałem się tego, że potrzeba ww do szybkich skurczów mięśni. Tylko nie za bardzo rozumiem jak w takim razie ludzie robią treningi na dietach takich ja CKD ? Jeśli mógłbyś mi wyjaśnić czemu [...]

takie same paczki kupuje kuraka po 25euro

leci auto chcem zmienic małego seta na cos wiekszego.....mysle nad powrotem do polski i zabraniem całego tego dorobku przez 5 lat.... jakies paczki bede słał ale mysle by nie kupic skody fabi kombi 2002 1.4mpi silnik moze ktos cos powie??

vana nie chcem pazdziocha ktorego bede musiał ubezpieczac i takie tam nie chcem poprostu.....poleca paczki i reszte wezme do pseudo kombiaka jeszcze sie zastanowie.... a co tego z gaspari to jestem zawiedziony......zreszta sam nie wiem co mam myslec lece 9 dzien po 3 kapsy + zma na noc i takie cyrki podobno to jest test boster a to jakas lipa jest [...]

2 paczki orbit to już około 90 kcal raczej nie Cie nie zaleje na oliwie? oliwa się utlenia.. na maśle smaż!

teraz jestem aktualnie na końcówce redukcji. W diecie mam 3000kcal. Tylko właśnie dziwne jest to, ze na masie, gdy w szkole zjadałem po 2-3 paczki ryżu, również to miałem. Maksymalne wyczerpanie po zajęciach, wraz z pustymi mięśniami. Macie jakieś pomysły. ? Bardzo podobnie sytuacja wygląda rano, jednak jakoś jestem to sobie w stanie wytłumaczyć. [...]

no to jak paramaribo napisał składniki to ja też :-D 10 jaj, 300g mięcha, 1/4 kostki smalcu, pół paczki wiórków, 150g owsianych, pół kostki twarogu, 100g makaronu, trochę oleju :-D

Płatki owsiane koniecznie trzeba ugotować? Czy można wyjąć z paczki zalać mlekiem i zjeść?

ja tam widze 2 paczki , białko i prawdopodobnie gainer + 2 shakery , jakie pudła tam widzisz ?

Taa, my też oczekujemy paczki :)

Taa, my też oczekujemy paczki :) Fajnie macie:-)) Gdybym nie spamował, tylko był tak aktywny jak Wy, to może też oczekiwałbym na listonosza%-)

Jak to, dobrze wytypowałeś rutkow i dostałeś białko z gainerem i 2 shakery ? Myślę a wrecz jestem pewny ze to właśnie takie same paczki za aktywnosc dostalismy.

hey, co chwile paczki, konkursy nagrody, jeszcze wamm kurvva mało?:))

A kiedy będą paczki za aktywność na FB ? %-)

np. olimpa jabłczan to 2 paczki na cykl?

ale zdjęcia paczki nie sylwetki

I jeszcze to wygrzebalam Madrosci -Polska ??? tutaj nawet kryzys się nie udał. - Bill Gates ??? okrada go 75% ludzkości, a i tak jest najbogatszy. - Bramki w sklepie ??? mimo że nic nie zwinąłeś, i tak boisz się, że zapiszczą. - Babcie ??? pod blokiem mogą sterczeć dwie godziny, ale w tramwaju pięciuminut nie ustoją. - Sprawiedliwość ??? jazda [...]

Jakie kupiłeś? Ja po treningu zjadłem pół paczki wafli ryżowych i taki senny jestem :) Zaraz chyba trzeba w kimono strzelić %-)

A nie wiem, ja się skupiam na swoim życiu a nie innych ludzi. Amber tak się składa, że byłam dziś na zakupach i wpadł do koszyka bounty i snickers (leżą w szafce grzecznie, żeby nie było) :D A no i dwa pączki.