SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Dziś to jest 10.05.2011 dostałem paczkę z olimpu, było to dla mnie miłym zaskoczeniem ponieważ po prawie 2 miesiącach oczekiwania na nią myślałem, że ta promocja to lipa. Niczego nie podejrzewając podpisałem więc odbiór paczki która była w stanie nie naruszonym, jakie więc było moje zdziwienie gdy po otwarciu tej dosyć dużej paczki ujrzałem 2 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg konieczne. Na odblok 10tys iu(dwie paczki) propa daj 1-8(12) w stałej dawce 100mg e2d. Atd to sobie możesz w dupę wsadzić kup exemestance bo to środek do kontroli sprawdzony dobry nie toksyczny bezpieczny. A nie jakieś alegrowe wymysły które potem okazuje się że nie działają. Na odblok hcg tamox i clomid. Tamox 20mg ed clomid 50mg ed wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2017-05-05 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na pewno po takich cyklach porzegnam się ze światem żywych ? Według mnie one nie są aż takie mocne, a te początkowe to są słabiutkie ( ale wg mnie na początek odpowiednie). Na siłce jak młodzian spyta o cykl to mówią mu 200 mety(3-4-5-6-5-4-3) i 4 paczki omki (dwa na tydzień), a przynajmniej u mnie kolesie jadą na takich cyklach od kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16170 Data: 2003-03-07 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie pali W kazdym razie ja przez telefon dowiedzialem sie ze ze zbey nasze paczki opuscily wogole sklep sfd to zamowienie musza zlozyc WSZYSCY ktorzy COKOLWIEK wygrali w tym miesiacu bo paczki te co zamawialismy juz sa, ale nie moga ich puscic bo musi je podpisac ktos tam (nie pamietam kto) a zeby on to podpisal to musza byc wsyztskie a nie [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przesadzacie :) 8 opakowań ryżu białego (każde opakowanie po 4 paczki 100g) jeżeli jeszcze raz dziennie ryż po 100 gram to starczy to na miesiąc - 16zł - płatki owsiane 400g 1,50zł(są też po 1,30zł) jak jesz rano po 100g to kup 8 paczek na miesiąc - 12 zł oliwa z oliwek - ja kupiłem 1l za 18 zł (srednia cena sa drozsze sa duzo tansze do 10-11zł) [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2006-11-11 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a propos pączków - mój rekord 5, niestety w tym roku "chudy" czwartek Rozumiem, że opracujesz przepis na FIT pączki?%-) jakby usmażyć na kokosowym z dobrej mąki z nadzieniem szpinakowym .... hm .... tylko, kto by je jadł %-) mimo wszystko pączki już do mnie nie krzyczą "zjedz mnie" :-D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] którą spędziłam 3 lata %-) No A tak generalnie to mamy poniedziałek, nie ma mnie w szkole, więc zaczynam wakacje. Zbijcie mnie, zjadłam w sobotę bez pozwolenia Przemka dwa pączki, o których wyżej pisałam %-) Nie zdążyłabym nawet napisać, bo jeszcze ciepłe były 8-) Mocno nie zaszkodziły, nawet polepszyły sprawę, bo jak wcześniej czułam się mega [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 10:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja podobnie, też wolę nażreć się w Walentynki niż zjeść pączki, którymi i tak się człowiek nie naje, a zasłodzi :D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Erwi. Najpierw spróbuję tutaj, jak nie wyjdzie to będę się kontaktował ;-) Poszedł pierwszy masowy trening - pull. W sumie większość ćwiczeń poszła jak zakładałem, niewiele musiałem zmieniać ;-) A co najlepsze - teraz ból minął prawie całkiem ;-) Zeszło dość długo, i gdzieniegdzie źle trafiałem z ciężarem, ale ogólnie na plus ;-) 1. Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 16:55:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] okazało się, że niewiele idzie zrobić. To zrobiłem chociaż rehabilitacyjne na plecy. Po tym lekko przeszło, ale teraz już tak bolało, że musiałem znowu załadować dexaven. Bez tego, rano już bym nie wstał z łóżka. Wiem, bo już znam ten rodzaj bólu. Do tego zjadłem 2 pączki, po których do tej pory jeździ mi w brzuchu, i totalnie siadł apetyt...

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 21:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi też zwracają w niektórych sklepach, ale nie będę z siebie idioty robił i w tym chodził. Fajnie że coraz więcej świadomych osób. Ale mam takiego gościa na rejonie,Jan mu przywożę paczkę to gość leci do garażu po karton, tam wrzuca pieniądze, idzie do mnie oczywiście w masce, rekawockach kładzie karton na ziemi 2m ode mnie k odskakuje jak by na [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 20:26:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Juz i tak nie pomoze |-) Eee tam , 3 paczki z fronta i cos by odczul ^^

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To proponuję prosto z paczki jesc i narzekać że słodkie %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 10:38:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bo trochę tak czułem %-) Myślę że z 12x by poszło tym ciężarem. LEGS 1 1. Box sq smith 1x10-12 + 1s bo 12x150 / 16x127,5 2. Wyciskanie suwnica 2x10-12 + 1s bo 12x410 / 12x410 / 17x350 3. Odpychanie leżąc wąsko 3x8 2x12-15 + 1s bo 15x185 / 15x185 / 21x157 4. Prostowanie siedząc jednonóż 2x15 + 2s bo 15x25 / 15x25 / 18x23 / 22x20 5. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-28 14:08:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sporo lokalesów :-P. Są gdzieś w Wawce jakieś dobre donuty? Albo ogólnie desery godne polecenia? Typowych amerykańskich donutów z dziurką nie znam, ale jak chcecie zaj**iste pączki, drożdżówki z nadzieniem solony karmel, biała czekolada, kinder bueno, pistacjowym to polecam Stolice Pączków - reszta deserów też bardzo dobra :-P Lukullus na [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-30 09:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOGI 1 1. Prostowanie siedząc 2x8-10 + bo 10x66 / 10x66 / 15x56 10x68 / 10x68 / 15x58 2. Wyciskanie suwnica 2x8-10 + bo 10x280 / 10x280 / 15x240 10x285 / 10x285 / 15x245 3. Odpychanie wąsko 2x10-12 + bo 12x155 / 12x155 / 16x132 12x160 / 12x160 / 16x136 4. prostowanie jednonóż 2x10-12 + bo 12x14 / 12x14 / 15x12 12x15 / 12x15 / 15x12 5. wykroki 3x [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawaj w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ale słabo nie wiem po co osbonop jesć banana, twaróg, wpc, płatki masz jakiś bład masz 2 paczki ryży 154g wegli, w osttanim posiłku znowu 2 paczki a tylko 77 g wegli. Nie wiem jak ty zjesz 4 paczki ryżu dziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-01-21 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] P: musiałam manewrować jakoś po tych pączolach %-) twarożek, banan, maliny ze śmietaną <3 30,24,44/500 W sumie: B111 T67 W202 1845kcal Kurde, jak na niespodziewane pączki z rana to zayebiście ogarnęłam :D Trening: GÓRA SIŁA Podciąganie z gumą 3/max 5,5,5, 5,5,5, 5,5,5 OHP - to jest petarda!! Powiem tak - bardzo chciałam tu dołożyć i [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mamy jakieś w Polsce ekstraty z grejpfruta bo znalazłem tylko citrosept Nie wiem jak w Polsce, ale ja często zamawiałem sobie do Polski ze stanów ze strony iherbs, tam masz dosłownie wszystko do wyboru do koloru, paczki normalnie dochodzą bez żadnych opłat itp w przeciągu bodajże 2tyg, tylko limit chyba jakiś jest do 600zł bodajże lub coś około [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-19 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łeee a ja zamianst na trening iść to znowu dzwonie i szukam cześci do auta macie może jakieś do mondeo combi z 02.r? dziś chyba dopiero wieczorem trafie na siłke hrhr ale chociaż bedzie na odebranie paczki Quaz Trolik jutro myśle najpóźniej wysłać Ci te nieszczęsne płyty gothik sie kończy ściągać a filmy już nagrane

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)