Siema Przemo. Śledzę od dawna ale jeszcze się nie wypowiadalem. Szacunek za taki szybki powrót, forma jak po tym co przeszedłes - miazga. Zacznę bardzo ważnym pytaniem - gdzie można znaleźć makro tych bułek z biedry? %-) Ta co wstawales liczysz 100g produktu = 80g ww jak się domyślam a białko tylko z kury? Zmieniony przez - patryk173 w dniu [...]
No właśnie jak ktoś jest przejdzony, to chyba fajnie sobie odsapnąć przy takim posiłku B+T? Przemo, mówiłeś, że u Ciebie 70g fatu, to max. To dlaczego nie dobijesz do tej granicy?
Zapraszam ;) staram się wam w jakimś stopniu chłopaki dorównać ;) jest kogo gonić wiec zapier***** %). Przemo pewnie myślałeś co to za pajac wypisuje u cb na forum xd
Wiem ;-) Dlatego mega się cieszę, bo dla mnie to tylko motywacja ;-) Już niestety nie ten czas, żeby to była zazdrość. Ja to już nie ta półka, niestety. Chociaż w przypadku Mariana nigdy żadnej zazdrości nie było, tylko duma. Nie tylko spac ale i cos ugotować i pogadać ;) no i pozowanie ale przy tobie bede malutki;) Milo słyszeć takie słowa. A [...]
Zdecydownie warto szukać rozwiązań na własną rękę, szukać sposobu ponieważ, zawsze jest sposób i mam nadzieję, że już niedługo będę mógł podzielić się z Wami pewną historią, ale już nie moja. Uwarunkowania genetyczne istnieją, ale termin ich odpału, nie. Ja wierzę w to, że będziesz jeszcze szczęśliwy, zę znajdziesz na siebie sposób i będziesz [...]
To jedzenie %-) Aż tego choć jednego w tym momencie to zazdroszczę |-) Najważniejsze Przemo, że wychodzisz z tego miejsca, pewnie właśnie sam szpital niesamowicie potrafi dobić... wiem jak leżałem z głupim żylakiem sam wśród tych ludzi gdzie lekarze mieli Cię gdzieś jak szybko można było doła złapać...
Przemo 90% których nie zna Twojego przypadku uwierzylo by w to ze wchodzisz ;) Dla mnie torche szok ze 2tabs fury tylko tyle wagę zbily...;) ale to w sumie chyba dobrze No i czytając druga część wpsiki az mnie k***a ciary przeszły... no i kolejny powód ze muszę dac z siebie max maxow dla Was ze tam będziecie ;)
ciesze się że mogłem nakręcić do lepszego treningu ;) Przemo a forma ciągle jest bardzo dobra. Ale i tak najważniejsze to ze w koncu z tym zdrowkiem lepiej.
No z 10 lat bedzie Przemo. Ale tak ze na silce nie po garażach z jedną sztanga to 2 lata w grudniu %-) od wtedy na silownie chodzę a serio ćwicze od stycznia takze ja to nie jestem dobrym przykladem %-) ja jestem podobnego zdania co chlopaki. Trzymasz niski bf to mssz tego benefity plus geny.
Milo Przemo sie patrzy jak to szybko odrabiasz;) mega cie tym faktem cieszę pewni nie mniej jak ty;d ;) a nogi i dupa to dwa razy większe teraz na tym porównaniu
nie no, ja nie mowie, ze sie szczycisz czy cos, ale wyglada to baaaardzo fajnie jak na naturala, nawet szczerze bym sie na Twoim miejscu sprawdzil na scenie, ale tak jak Przemo wspomnial - nadal natty :-)