przemo

Przemo to chcesz żebym z Łukaszem wyszedł :))?

możliwe ze znam przyczyne;-)%-) Staż treningowy? %-) Jakby kogoś interesowało co leci : Test prop 75mg ed Master p 75mg ed Primo 75mg ed Tren a 50 mg ed. Clen drugi tydz 60 mcg. Dzięki Przemo, nogi trochę poszły to i talia wydaje się lepsza. A plecy myślałem że mi dobrze idą ale gdy widzę Twoje to jednak zmieniam zdanie %-) z resztą całość [...]

Przemo, a jak sylwetka, parametry sie maja??

Czesc Przemo, dzieki za odp. kiedys zadalem to samo pyt gdzies indziej na forum , to mi powiedzieli , ze przy martwym ciagu, lub jak robia przysiady to stosuja, oprocz tego to nie ma sensu bo oslabia miesnie brzucha.Troche mi ta teoria nie pasowala, teraz wiem , ze nie jestem osamotniony.Odkad pamietam mialem problemy z dolna czescia plecow, nie [...]

dzieki Przemo za odp. no to koles po otrzymaniu krwi od Ciebie dostaje strzala jak ... he he, moz enawet w mase troche pojsc :).pozdro Andrzej

Przemo jutro 28

jeff, ksw obejrze w domu,kiedys bylem na zywca i h**a zobaczylem, masakra..pozatym nie ma raczej jakiejs powalajacej rozpiski.. no BC to jeszcze za wczesnie, raczej robie to co mowi przemo, bosu, berety, rownowaga.. co do slodkiego, to kupuje kakao w takim razie. a jesli chodzi o slodziki, to sa jakeis "lepsze" czy wsio ryba?

Przemo to wyjechałes

Dzięki Przemo, ile Ty masz lat? W pewnym wieku ludzie zaczynają bawić się różnymi rzeczami takimi jak alkohol, dragi... Jeśli ktoś jest sławny i ma mnóstwo kasy, to może sobie na wiele pozwolić. Mało który dorosły zawsze jest czysty i trzeźwy

Przemo: ile Ty masz lat?

Na początek ogromne gratulacje Ania! Niesamowicie się prezentujesz na scenie, czy to w Polsce, czy w Europie, zostawiasz właściwie wszystkie rywalki daleko w tyle. Wciąż wracam do naszego pierwszego spotkania wtedy na treningu SFD w Poznaniu, i nie mogę wyjść z podziwu, że z takiej dziewczynki która dopiero cos tam planowała, wyrosła zawodniczka [...]

Jak ktoś tu już napisał to od razu skrobnę co nieco :D Dzięki Przemo czekam na resztę to będzie spam, tak prowadził mnie Wolski. Data zakończenia redukcji podjęta, jest to 8 września miało być ciut szybciej ale boję się że nie wejdę w garnitur na sesje ślubna :D Ostatnie cięcia w diecie na kolejne 3 tyg DT -10tł =240/30/280 DNT -20tł =240/90/100 [...]

Przemo Chetnie bym sie z tobą zamienił na mase Ale ja tez bym chetnie oddał pare cm w plecach za pare cm w klacie Wiec chyba sie nie dogadamy

Przemo, dzięki Jest teraz około 85 chyba. Ziper, dzięki Xpakero, jeśli dobrze rozumiem, to mnie uczono dokładnie odwrotnie Eprom :***! Da się zrobić z tym pempkiem i nie tylko Możesz czuć się wyróżniona, bo jako jedna z bardzo nielicznych osób na forum (chyba by było ich ze 4 w tym żadna już się nie udziela) miałaś okazje oglądać te głupoty [...]

Ty Przemo :D widzę że MÓJ przepisik dodałeś... Ja daje 250g sera bialego 2banany, kawalki ananasa, mleko pół literka 0,5% i wchodzi jak złoto

Przemo to ty źle rozumiesz on nie ma jeść dzień w dzień tego samego ale ma wejść e "rutynę" zdrowego odżywiania przez to każdy układa sam sobie dietę żeby był to tylko wzór a nabyta z przeczytanych linków wiedza pozwoli mu na zmieniani i urozmaicanie swojej diety

Jest juz fajny poradnik po polsku opisane jest np. jak najlepjej zrobic najsilniejszego zawodnika CAF w trybie kariery do grania online: http://ufc2009.przemo.org/viewtopic.php?t=2 Skomplikowane :)

Dzięki Harold Ty jesteś na bieżąco cały czas czekam aż dołączysz i pocisniemy razem. Przemo dzięki!Twoje zdanie jako zawodnika i świetnego trenera liczy się dla mnie ogromnie!czekałem na opinie bo zawsze jesteś jednym z pierwszych komentujących a do tego bardzo dużo mi pomogłeś i rady mam zapisane nie tylko w kompie ale i w glowie.dziwie się że [...]

Przemo dziękuję. Ale ty właśnie dla mnie jesteś klasą samą w sobie

Przemo te twoje giry i dupa masakra. 75 cm przy takiej 250 testa, to przecież spokojnie można powiedzieć że natural jesteś. Niesamowite.