przemo

dobrze prawi chłop , polać mu , Przemo Ty na minimum dawek wygladasz lepiej, niz 99procent , kwestia żeby pech poszedł z p***ziet, a swoje zrobisz. Święte słowa, większość osób jak widzi Twoje foty to w życiu by nie powiedziała że masz takie problemy i ze na takich dawkach lecisz jak lecisz. Więc wielki szacun :) A z czasem tak jak piszesz, [...]

Dzięki%-) Trzeba po prostu znać swoje miejsce i możliwości. Ja genetyki nie mam, pracować ciężko uwielbiam, ale wiadomo gdybym oszczędzał na suplach, towarze, fizjo, lekarzu to pewnie bym medalu nie zdobył. Celować mimo wszystko za granicę nie ma sensu, ale w Polsce coś mogę osiągnąć Z drugiej strony są osoby które mają w ch00j kasy, jakąś tam [...]

Przemo ja mam nadzieję ze termin będzie szybko :) i raz dwa i będzie po wszystkim. Michal dlatego dziś zrobiłem cardio w formie marszu, -%-) mimo że takiej wersji cardio nie lubię. Ale w sumie pogoda i widoki takie ze to 30min moment Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-20 09:45:16

Przemo a spróbuj unoszenia jednorącz hantlą lub sztang, wolną ręką chwyć się czegoś np w bramie i w lekko odchylonej pozycji, mi to mega wchodzi, kiedys dawałem filmik. A co do wyciskania jak już masz dwa wyciskania to jest sens dawać kolejne? co do gorsetu to też o tym myslałem, ciekawe czy by mi pomogło z vacum ;d

Super Przemek! Naprawdę jak widać przy minimalnym wspomaganiu można wyglądać naprawdę mega zaj**iście. P. S. Gościu w czerwonym przymierza się do trica bokiem... Ale Przemo dopiął i pozamiatal

Mega Przemo, juz mi palce gnija tak dlugo trzymam kciuki. Ale sa efekty %-)

W sensie ze w bikini? %-) Nie no Przemo jest klasa Jak i u Twojej drugiej polowki. Widac ewidetnie progres. 102 na budziku a jaka jakosc. Bajka. Jaki masz rozmiar tanka tego z sfd? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-19 14:05:00

Przemo jest bardzo dobrze. Napewno duży plus tego ze u ciebie się ciężko zalać i ta forma zawsze będzie bo jak piszesz staż robi swoje ;) gorzej właśnie jkaby było inaczej w sensie że np dłuższą przerwa i moemnt ulana świnia to później formę by zeszło dłużej gonić. Ale mam nadzieję ze u ciebie już teraz tylko leliej a ta konsultacja to pierwszy [...]

Przemo a teraz trenujesz jakoś stale w te same dni czy bardzij od samopoczucia i kiedy mozesz?

Przemo nabicie konkret, a co najlepsze każda wypiska z treningu jest pozytywna i to mnie cieszy!

Ja wiem. Tylko watpie zebys bral 500mg naczczo i do posilkow z ww po 1-1.5g. A takie dawki wedlug badan daja kokretne efekty a i ja i przemo mamy problemy z lipidami takze dlatego o tym mowie. A biorac tyle z holesterol pro to bym kirwa chyba musial bank obrabowac %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-26 08:46:17

Marian miapem hdl 1 po 20 miesiacach na trenie z bf 20% xD durny leb bylem. Przemo kozak nabicie na zywo musi robic w ch** wrazenie. :-) uwazaj na prolke jakbys sie cos nie tak czul bo mk w pierwsze 3 tyg lubi wywalic mocno. a ja myslałem ze 5 miesięcy jak miałem taki długi sezon startowy to długo %-)

Taki SMS na dzień dobry: Dzień dobry. Za około 15/20min będzie gotowy wynik Pana badania. Lekarz prosił aby z wynikiem pilnie zgłosi się Pan do szpitala (my niestety nie mamy soru) bądź do lekarza prowadzącego. Pozdrawiam, Monika Pędzich, Szpital św Elżbiety Opis rezonansu w ogóle zalamka... Za wiele nie rozumiem, ale wszędzie jakieś stany zapalne [...]

Dobrze ze już chociaż to ruszło konkretnie w dobrą stronę, kiepsko się z tym terminem złożyło ale pewne i Sylwia by nie miała za złe jkabyś już dziś poszedł do szpiatala bo pewno do Sopotu było by juz po zabiegu i głowa by tez była spokojniesza ;) Teraz Przemo ten tydzień zluzuj bo to w zasadzie tylko tydzień patrząc na ten czas który już [...]

i git Przemo, widać że nie chodzisz na cf :-P cieszmy mnie to że odżyłeś !

Mega mega ;) Przemo kvrwa cieszę się razem z wami, Sylwia pokazała chcieć to móc ;) myślę że na wiosnę czas pomyśleć o grubszych imprezach. Wygrała laska Kuffla?

Gratulacje Przemo ! Sylwia w super formie. A Pawłowi krzyczałem pod scena i pomogłem się pompować. Paweł jak zaczął się napinać to wrażenie niesamowite. I jak mówiłem nogi a szczególnie dwójki w krótkim czasie mega poprawione ! Swoją kategorie dosłownie zmiażdżył :) Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2019-07-14 18:51:22

Przemo ja caly czas jestem z tobą! A wiaodmo tak na 100 % od czego ten kręgosłup w takim stanie? I od tego też porostu problem z płucaami był itp? Gienek a ty psycho w jakim celu? Przecież chyba jest ok u ciebie ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-07-18 06:57:08

Ja pamietam jak mi d**** dobral psychotropy to ze stanów lekowych chwilowych mialem 2dni rozp****** %-). Ale to mi dalo sile poukladac sobie w glowie. Przemo siły i zdrowia.

Przemo gratuluje Tobie i Twoim chłopakom! No i życzę zdrowia!