przemo

slyszalem ze redukcje robisz adzik %-) Przemo a mowiles ze max 2-3 dni bedziesz go bral... %-) zdrowiej szybko

Nie no, Przemo, nie miałem na myśli obrażania kogokolwiek. Nie zrozum mnie źle. Po prostu nie widzę żadnej poprawy, poza większą masą czworogłowych uda. Nie dostrzegłem poprawy klaty, ramion, barków, czy wspomnianej przez Ciebie szerokości pleców. Od lat oglądam zdjęcia zawodników i rozpoznałbym poprawę w sylwetce. Chyba że problem tkwi w [...]

Czas najwyższy Przemo %-) /SFD/2018/2/13/1a2d6c264dcf4d919a1251f5b383a0a0.jpg

Ale ja wlasnie tez na nocce siedze %-) a Przemo ma racje, nie moglem sie napatrzec na te plery, gestosc marzenie. Mam nadzieje ze za kilka lat bedzie u mnie podobnie :-)) Plan na mase juz jest ale najpierw skoncze co zaczalem i wyjde na ta scene w jak najleoszej formie jaka dam rade zrobic :-))

Przemo tak sie nie wykazal ze rekord w Wl poszedl;) i najwazniejsze ze treic go nie bolal

Ok. Cały dzień dziś szukam informacji na ten temat i przewertowałem już cały internet. Z tego wyszło mi, żeby przy HGH: 1.Odstawić Masteron - na masie jest bezużyteczny, a wręcz hamuje rozwój mięśni poprzez zbijanie igf-1 (a szkoda bo DHT=piękne samopoczucie) 2. Zbijać estro tylko Exe, gdyż jako jedyne nie zbija IGf-1 a z wielu artykułów wynika że [...]

hologram na opakowaniu ma być i jak go dasz po światło UV to wtedy widać na nim napisay imperial i na fiolkach jest grawer a nie naklejka ten imperial jest ori ale goni jeszcze inna wersja co najmniej jedna co przemo pisze że używa i jak widać też działa

Nikczemniku nie pilem w casie brania antybiotyku tylko 5 dni pozniej, a luivac przerwalem dlatego, ze lekarz mi tak powiedzial. Jest mozliwosc ,zeby to nie byla angina jezeli moje gardlo wyglada tak jak przy anginie - tzn mam elno bialych syfow na bardzo powiekszonych migdalkach? jezeli chodzi o te gole to 5 namierzylem co ciekawe wszystkie po [...]

Bylem dzis u laryngologa. babka powiedziala zebym nie zawracal jej glowy co 2 tygodnie jakas angina, tylko wycial sobie migdalki:) Przemo jestes alergikiem? bo ja tak, a babka powiedziala tez ze alergicy maja wlasnie czesto rozne po***ane akcje ze zdrowiem...

Przemo, to trzecie zdjęcie rewelacyjne. Bardzo estetycznie:-)) Micz - nie ma co pisać, warto było czekać na foty. Marcel, zgadzam się, technika na pierwszym miejscu. Z doświadczenia:-)) Choć u mnie technika i masa, to ideał. Rok temu składałem Nacjola na treningu jak chciałem, choć siłowo dużo lepszy ode mnie był (dzięki Nacjol za fajny trening)

i micz i przemo kozackie formy nic tylko zazdroscic :-))

*Przemo z tego co widzę, to zrobiłeś 11 cm w 1 rok. Na pewno na Gainerze tego nie zrobiłeś :D Na budowę suchego mięska to białeczko i dobry trening.

Przemo , daje różnie płatki jaglane , ryż zależy. Ten akurat z płatkami ( wcześniej zalanymi wrzątkiem - około 10-15 min ) Dodaje jajka, odżywke białkową, kakao i słodzik - jak masa wylana do multicookera to wtedy kroje około 100g banana :)

Przemo włączaj Sinistra i wpadam z białkiem do Ciebie %-)

Przemo... chyba żel Ci się skonczył

Przemo ale zrozum ,ze Ty nie masz bicepsa

Dzieńdobry ? :)) a tu sie bawił Przemo w sobote }:-( https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-g.ak/hphotos-ak-prn2/1070078_566921026679692_183653634_n.jpg Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2013-07-10 19:25:08

Sobota-26.11-Masa tydzień 9 Dzisiaj dzień wolny więc wszystko na spokojnie,zjadłem i spokojnie ruszyłem na trening. Przed treningiem tylko kawa ponieważ już mi się skończył Stimul,jak na razie polece bez PW, jak zacznę redukcje może kupie sobie Ostrovit Pump bo bardzo sobie chwale a aktualnie duże porcje WW robią mi za dobrego PW :-P Trening [...]

Tylko czemu Przemo nic o tym nie wie, mała ta Belgia myślałem że wszyscy się znają ;-)

Przemo, zaladowalem kilka kapsow wlasnie wit C bo mnie przeziebienie lapie :D