[...] mozna robic tak jak napisales, czyli wliczac bcee do puli bialek jakie zjadasz w ciagu dnia, czyli bilansu dobowego, tak jak napisales beda one posiadaly rowniez przelicznik azotowy stad pewna ich ilosci bedzie jakby dostarczala bialek do naszego jadlospisu, sam tak robilem testujac duze ilosci bcaa rowniez wliczalem aminokwasy gdy [...]
[...] tresusy psow" nie ma pojecia o szkoleniu, nie wspominajac o odrzywianiu czy suplementacji zwierzat. Ok, Misio mowisz, ze Crevolution... fajnie... moze jakis przelicznik na mase? pies wazy 17kg, czy dawka zalecana przez Olimpa jest dla jakiejs konkretnej, usrednionej wagi?? Crevolution cyklicznie, a na stale myslisz, ze cos by sie [...]
to zależy od człowieka... ja mam 140 x 6 w 4 seriach i jest to dla mnie męczące a rekord mam obecny 195 przelicznik wygląda w ten sposób wiec nie zawsze sie sprawdza 2x - 1,065 3x - 1,13 4x - 1,147 5x - 1,164 6x - 1,181 7x - 1,198 8x - 1,232 9x - 1,232 10x - 1,24 a jeślichodzi o rozgrzewke to ja zawsze robie tak(procenty) 50x6 60x5 70x4 80x2 90x1 [...]
Niektórzy też mają poprostu szczęście np. mój kumpel przyszedł pierwszy raz do totomixu i obstawił drużyby na kyórych był największy przelicznik( nieznał żadnych na którą stawiał) miał do wygrania 1.000 zł i niewszedł mu jeden mecz ale było bardzo blisko bo był remis Pozdro
[...] zależne od paru rzeczy, ale upraszczając zazwyczaj są bezpośrednio związane z wagą. Czyli nie można dawać 15mg metki gościowi ważącemu 60kg i tyle samo 120kg :) Każdy lek ma przelicznik wagowy. Są leki także specyficzne, jak np somka, której dawka jest dla wszystkich ustalana wyłącznie wg wieku. Waga nie ma znaczenia. Przynajmniej nie [...]
Badania zależne są od tego kto je sponsoruje. Ale na logikę wystarczy porównać suplement gdzie mamy dawki przeliczane w gramach do leków gdzie przelicznik jest w mg. Skisłem %-)
[...] robisz 5p nagatywnych kolejnosc wykonywania cwiczen ma byc nastepujaca: nogi klata plecy barki bic tric. Co trening dokladasz ciezar poszukaj w alternatywnej jest tam fajny przelicznik do hst. To chyba tyle jak cos to pytaj. klata wycisk 2 serie klata skos wycisk 2 serie motyle - podciag nachwytem szeroki uchwyt 2 serie motyle - wioslowanie [...]
http://tsampa.org/training/scripts/5_week_de_box_cycle/ znalazlem taki przelicznik z rozpiska na 5 tygodni, chyba calkiem niezle to wyglada? Senegroth ogolnie na treningach robicie takie cykle ze w jednym tygodniu trenujecie ciezki siad i martwy?
ale mi ciezko jest przytyc nawet 1 kg. ciagle i duzo jem ale przemiana materi robi swoje. nie prytyje do 75kg napewno i nawet nie chce. a przelicznik pokazuje ze mam dobra wage pod wzgledem wzrostu.
"t0pek, to jest to samo tzn. 1ml = 1gram :]" jesteś pewien? bo ja nie, gdzieś na sfd ktoś dał przelicznik taki że 1 litr = 800 gram ja ważyłem oliwę na jednej z moich łyżek stołowych i wyszło 8 gram, łyżka stołowa ta prawdopodobnie ma pojemność 10 ml koniu dzięki za naukę ortografii Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-08-21 [...]
Nie ma czegoś takiego jak ekto/mezo/endo, każdy jest inny i taki podział nie ma sensu. Zacznij jeść. Trenuj regularnie. Wysypiaj się. U ciebie jest przelicznik masa=siła.
W jedynym posiłku człowiek może wchłonąć tyle g białka ile ma kg wagi (coś takiego słyszałem) czyli ktoś waży 50kg wchłonie 50g. Taki niedokładny przelicznik ale lepszy niż żaden