przelicznik

jestem ciekawy czy nie ma czegos takiego jak przykladowo 1g kreatyny na 10 kg masy ? niby jest pewien przelicznik ale zamiast zajmowac sie matematyka lepiej dac dawke standardową i nie przejmowac sie codziennie i zapodawac text rano "o kurde wczoraj moze dalem 1g kreatyny mniej, i nie wezme tych 150kg na klate" rob jak chcesz ale jesli [...]

dokładnie, idz do dzialu odzywianie, w jednym z podwieszonych postow jest przelicznik na obliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego, sprawdz czy masz dodatni bilans, jak nie to uluz jeszcze raz diete, w razie brakow dowal gainery i biauka w postaci odzywek. dobry cykl? 2 razy x-pand (naprawde sprawdzony), zma, witaminy i minerauy, omega3, [...]

[...] zacząć już w tym tygodniu : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83314f76b4ce4155a9935b8cc20311fc.png Zmieniony przez - Fl4sh w dniu 2013-03-17 20:35:25 A w układaniu diety na redukcje nie powinien być jakiś przelicznik g/mckg ? białka węgle tłuszcze ? Zmieniony przez - Fl4sh w dniu 2013-03-17 20:47:49 Zmieniony przez - Fl4sh w dniu 2013-03-17 20:56:25

Jakbyśmy dali 20-30 % to byśmy często sprzedawali poniżej kosztów zakupu. Dodatkowo przypominam że program lojalnościowy daje w produktach realne 6 %, więc w połączeniu jest to zdecydowanie najkorzystniejsza oferta w internecie :-) Jak 6%? Nie bardzo rozumiem ten przelicznik.

[...] że program lojalnościowy daje w produktach realne 6 %, więc w połączeniu jest to zdecydowanie najkorzystniejsza oferta w internecie :-) Jak 6%? Nie bardzo rozumiem ten przelicznik. Już tłumacze. Każde wydane 50 zł w sklepie to 3 punkty lojalnościowe. Każdy punkt = 1 zł w produktach z programu lojalnościowego: [...]

jest taki przelicznik stosuja go na zawodach. nie pamietam jak sie nazywal ale byl juz taki temat na forum wiec uzyj wyszukiwarki. pozdro

A powiedzmy dla porównania, startuje chłopak co ma 80 kilogramów i 140 i wyciskają ciężar powiedzmy po 20 razy, który wygrywa? będzie jakiś przelicznik stosunku masy ciała do powtórzeń czy coś w tym stylu? A i w wynikach z tamtego roku były punkty, 1 powtórzenie = 1 punkt?

[...] powiedział mi bym 6-8 tyg. zrobil ogolnorozwojowy jeszcze pozniej 6 tyg na masse i na redukcje pozniej ;) i chcial bym sie jeszcze dowiedziec co to znaczy dieta "low carb" cos takiego ? z gory thx aa i jeszcze jedno jak mam liczyc ile ww/t/b/ mi potrzeba ? 0.5g / 1kg tłuszcze 4g / 1kg ww 1g / 1kg białka taki przelicznik bedzie dobry ?

no to normlana masse bede robic a czy taki przelicznik bedzie dla mnie dobry ? 0.5g / 1kg tłuszcze 4g / 1kg ww 1g / 1kg białka Nie chce tluszczu nabrac ;p i PS. Jak sie liczy ile kcl trzeba ?

[...] do SW jeszcze siłownie, a tak najlepiej to wczesniej zajac się samym wycinaniem tłuszczu, który przeszkadza ci zapewne w SW, a już nie mowiąc o tym, że przyrost suchej masy mięsniowej też bedziesz miał o fat utrudniony, polecam aeroby i hiit na zmianę i dokładne przestrzeganie diety (szczególnie przelicznik ze 4g białka na 1kg ciała dziennie)

[...] Fakt - osoba, która miała do czynienia z pompkami będzie operować większym ciężarem niż ta sama osoba, która nie robiła wcześniej nic, ale nie tędy droga. Nie istnieje żaden przelicznik mówiący, że wykonując X powtórzeń pompek z X ciężarem wyciśniesz sztangę z X kilogramowym obciążeniem. Nie neguję suplementów, ale skoro zaczynasz przygodę z [...]

Też kiedyś natchnąłem się na podobne obliczenia, nie mówię, że są błędne, ale to co powinno działać w teorii nie do końca działa w praktyce.. Nie ufam takim przelicznikom. Wiele czynników przekłada się na wynik w wyciskaniu, tak jak sam napisałeś oswojenie z ruchem, ale też przygotowanie mięśni, nie wspominając o ścięgnach i stawach na taki rodzaj [...]

Więc jaki bedzie dokladny przelicznik w kapsułkach.. co czego, kiedy i ile :D w DT i DNT

witaj. niestety taki przelicznik nie istnieje. wszystko zalezy od osobniczej aktywnosci samego enzymu, ale i czulosci receptorow estrogenowych. Bardzo duzo do powiedzenia bedzie miala rowniez sama dawka poszczegolnych srodkow. Skoro aromasin Ci nie sluzy moze trzeba skorzystac z innych oipcji, jak np. letrozol? Ja sam tez mocno reaguje na nadmiar [...]

"waze 31cm " ciekawy przelicznik wagi kreatyna,carbo,gainer przysiady i martwy mozesz robic,ale nie przesadzaj z ciezarem,skup sie na technice

Taki bardzo prosty, ogólny przelicznik - wzrost - 90. Czyli u Ciebie z 90 kg, z tym, że to bardzo ogólna liczba i wszystko zależy od m.in. poziomu tłuszczu.

ale masz problem, noze walnij 100 i juz , wytlumaczysz mi to wytlumaczysz mi to, moze inne firma, inne stezenie czy cos, daj juz spokuj bierz tyle ile pisze na opakowaniu~!!!, a moze tam jest inny przelicznik objetosci?

Wiem ze nie musi to być równo ale jakis przelicznik trzeba sobie założyc a z tym 40 % to przegiełeś . "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

albo wez inna puche i przesyp dana miarka calego gainera po czym podziel ilosc gram przez ilosc miarek i juz masz gotowy przelicznik

Wszystko zależy od poziomu matury w danym roku i od progu jaki ustali uczelnia w związku z ilością chętnych, przelicznik poziomu rozszerzonego z matmy( albo fizyki, chemii, informatyki) to 1x a podstawy 0,4, zresztą najwięcej punktów rekrutacyjnych zdobywasz w sprawdzianie fizycznym. Po pierwsze jest zaj**iście ciężko się tam dostać ze względu na [...]