przelicznik

No w koncu musze przyznac ze Olimp zaczyna mi sie podobac (maja b. dobry przelicznik na cytrynian wychodzi 150g za cene 60zl co jest tanio). Olimp pytanko czy planujecie wypuscic cytrynian i pirogronian kreatyny w proszku !!??? Pozdrawiam ViRuS

Fengson a skąd wiesz że akurat 10kg to będzie 7% spadek BF'u?? :D Jakiś przelicznik masz? Powiem Ci tak : martw się bardziej o pomiary, wagę obserwuj, najważniejsze żeby nie rosła. 5 x aero w tyg. to za dużo.

takie wygiecie plecow jest naturalne, to taka uproszczona wersja tzw mostkowania..wazne zeby nie odrywac posladkow od lawki i bedzie bezpiecznie przelicznik kilogramow http://www.sfd.pl/Przelicznik_kilogram%C3%B3w_na_klat%C4%99-t241349.html edit..uprzedziles mnie Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-09 15:43:18

jesli jestes zoorientowany to jaki jest przelicznik ichniejszej waluty? i czy wogole wysylaja do Polski i za ile?

Czemu bardzo głupie? Nie wiem jak mam odliczyć 30g białka, nie mam wagi. Wiem, że takich tematów było bardzo dużo. Ale chodzi mi o ten przelicznik http://www.smaczny.pl/index.php?name=Calc

Następnym razem wpisz w googla, przelicznik miar i wag.

ten przelicznik byl wlasnie stworzony przy uzyciu mono :D

Nie wiem czy jest jakiś przelicznik który mówi ile kropli to laska wanilii

[...] na necie znalazłam już za ok 21 za 100tabs, mam nadzieje, że nie bedziecie gorsze? Tak żem pomyślaa jeszcze, że fajne by byo wyszukiwanie po zastosowaniu lub producencie i przelicznik a la cena za jednostkę. Bo to baza na excelu sama zrobić może po wpisaniu formuły raz tylko no i wklepaniu do opisu wiekszej ilosci danych...ALe to tylko taka [...]

Ceny proszę podawać a najlepiej rodzaje białek i przelicznik cena za 1kg ( opakowania też) tego proszę się trzymać

Tak to mój pierwszy start. Nie muszę zbijac wagi. Będzie stosowany przelicznik sinclair.

Czyli istnieje taki prosty przelicznik /2? Skad wiadomo ze jest trafny?

[...] kapsie 15 mg a dawka dzienna to (1-2 (max)) to gdy preparat zawiera 2 mg betakarotenu potrzebujesz od 8 do 15 dziennie i analogicznie dla 6mg - 2(3) do 5 dziennie wez ten przelicznik pod uwage :D ale ochrone przed skutkami dzialania slonca raczej (nie znam pelnego skladu owych preparatow) znajdziesz znacznie lepsza w olimpowym wez to rowniez [...]

Donwaz ile w jakiej wadze wyciskac to przewaznie patrzylo sie na przelicznik masy ciala do masy wyciskanej, jesli wynosi 1,8 i wzwyz to mozna brac udzial spokojnie i walczyc. Czyli jesli wazysz 100kg to powinienes wyciskac 180 i wiecej. Mozna i z mniejszym startowac, nie zawsze jest konkurencja;)

Czy ten przelicznik jest z wykresami kolowymi do kazdego posilku ? Jak nie to przeslijcie mi go na e-mail - pozdrawiam

Żaden przelicznik nie wskaże Ci dokładnego zapotrzebowania dziennego, bo jest to kwestia wysoce indywidualna. Trzeba obserwować swój organizm i odpowiednio reagować. Aktywność o której piszesz to chodzi raczej o aktywność poza treningami siłowymi, wiec możesz wpisać że nie jesteś aktywny.

A ja zachęcam do korzystania z tej strony : http://przelicznik.ilewazy.pl/ z tego co zauważyłem nie ma tam podziałów np na pierwszy, drugi, czy trzeci posiłek ale i tak jest bardzo łatwo i prosto do ogarnięcia.

http://www.sfd.pl/Przelicznik_kilogram%C3%B3w_na_klat%C4%99-t241349.html tu masz przelicznik na klate. u mnie to się nie sprawdziło

[...] porcja ma 5g kreatyny. czyli sama odzywka ma jeszcze mniej bialka niz 29g... dlaczego? bo kreatyna wliczana jest do bilansu azotowego na podstawie ktorego licza ilosc bialka w odzywce, 5g kreatyny bedzie znacznie podbijalo pule bialka, bo tam jest przelicznik nieco wyzszy, niz gram za gram, moze sie okazac, ze bialka na porcje jest tylko 20g...

do 40zł to lepiej kup jajka i płatki owsiane jak mówi staropolskie przysłowie: nie stać mnie na małe opakowania przelicznik kilogramowy ceny jest najkorzystniejszy przy duzych paczkach a to jest odzywka ktora sie je przez dlugi okres czasu a nie cykl miesieczny :)