[...] i znowu taki poj**a.... nie jestem ze 100g ryzu dla mnie to 100g wegli... warze rzeczy co do ktorych nie jestem pewien jak piersi z kury czy brokuly, musli,itp. i krzystam z takiego przelicznika..http://www.ilewazy.pl/przelicznik/#przelicz/cukier/z/szklanka/ile/2/na/gram-lyzeczka-lyzka-sztuka Zmieniony przez - Nedved w dniu 2013-06-26 21:55:07
[...] w okresie redukcji z tego co mi pokazał kalkulator (1.3 aktywnosc fizyczna) zaznaczyłem to bo tam jest praca + ciezki trening. Mam ciezki trening ale chodze do szkoly czyli przelicznik 1.3 moze byc?? Aha i na tyle kcal ile potrzebuje b ww i tł?? Jeśli bede to wiedzial to zaczne układac dietke Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2007-04-24 15:46:51
Nie wiem jaki jest przelicznik nowych matur więc nie powiem. Jest program walki w bliskim kontakcie i jak nic nie ćwiczyleś wcześniej to nie masz zlych nawykow. Znajomość języka bedzie większym atutem niż SW. I musisz sie dokladnie określić w co chcesz celowac ale czasu masz sporo i jeszcze 100 razy zmienisz zdanie
bez testa daj 50 mcg apteki t-3 lub ew ogarnij z polski t-4 przelicznik t-4 do t-3 to 4-1 jak coś i masz pewniaka,z odblokiem podawanie oxy też mi się nie podoba bo oxa jednak blokuje i to wcale nie tak mało,wbrew utartym opinią.Tak więc pct z oxą może być strzałem w nogę,nie chcesz testa to mozna pomysleć dodatkowo o boldzie,winie ew masterze lub [...]
no sila ladna, nie wiem czy to jest jakiś przelicznik, ale ja ważać 74kg w martwym zrobilem 150kg x 11( 2x moja waga, staz 1.5roku, 20lat). 270 na 1 raz przy wadze 130kg to tak duzo ;p ? Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-02-26 12:08:25
w WL przez handicap i inny przelicznik wilksa powinno być porównywalnie ;-) musicie chyba wykrokami powalczyć z plankiem drazka ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-13 18:54:30
[...] nie chce aż tak wysokiego libido hihih , wiec czasami biore 1 kaps :) PS: czemu bierzesz alpha gpc na noc - by zapobiec tym snom ? za tydzien robie wyniki testosteronu i hormonów innych, bo miałem testosteron przed suplementacją - na przelicznik, tylko około 435ng/dl Pozdrawiam serdecznie :) Zmieniony przez - brof123 w dniu 2022-10-30 23:56:23
zma kazde jest podobne - bo tutaj magii nie ma tak wiec patrz na przelicznik ilosc/cena dawka w tabletkach/ilosc w opakowaniu Jednak fakt faktem ze Kaizen ma pewne dodatki ktore nie sa tylko chwytem reklamowym - polecam wiec. ogolnie polecam zma jesli masz niedobor tych skladnikow w diecie - ale nie oczekuj po tym widocznego wzrostu umiesnienia [...]
U mnie jest przelicznik 10-15kg przy schodzeniu z 2 na 1 powtorzenie, wiec wiem ze na raz przysiade przodem 145-150kg a to juz jest blisko do 155 na tyl
[...] jak jest naprawde, tylko zerknalem okiem. Jak mozesz to podaj tytul/link do tego artykulu bo wydaje sie to nieprawdopodobne. Co do osoby ktora wazy 40kg to w tej sytuacji przelicznik g/kg nie bedzie dzialac, najbardziej uzyteczny dla mezczyzn o wadze okolo100kg. Wg RDA kobiety potrzebuja 46, a mezczyzni 56 g protein, jest to minimalna ilosc [...]
[...] bede sobie na plaze z gainerkiem smigal Zastanawiam se wlasnie nad MassGainem Hiteca, 29 zl za kilogram to jest calkiem spoko, jak ktos ma jeszcze tansza ( nie chodzi mi o przelicznik na ilosc kilogramow, tylko ile kosztuje konkretnie kilogram, bo tylko tyle mam zamiar kupic ) to niech zapoda. Pozdro " Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym [...]
Hej, mam pytanie, może mi odpowiecie, a i przy okazji Mikołajowi W dostępnych mi tabelach mam podane wartości BTW, na przykład dla kalafiora 2,4 0,2 5,00. Skąd wiecie, ile w tych 5 g jest błonnika, który mozna nie liczyć? a ile strawnych ww? Jest jakaś tabela z tymi danymi lub przelicznik?
Fitmax'a jest o.k. Kilka groszy można zaoszczędzić kupując bcaa w prochu, tu masz zestawienie i przelicznik, które jak wychodzi: http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html
ale raczej jest to najprościejszy przelicznik który nie uznaje coś takiego jak efekt termiczny pożywieniaitd,a chciałbym po 'spokojnym' dojściu do zapotrzebowania rozpocząć dietę na masę, z tym,ze teraz idzie mi masa ale tłuszczowa i chce to zastopować jakoś i w miarę ułożyć xd
Witam, skoro w IPF jest nowy przelicznik punktów, to czy na zawodach PZKFiTS w 2019r. też obowiązywała będzie nowa punktacja czy Polski Związek zostaje przy formule Wilks?
[...] pelnym aminogramie nie tylko o BCAA niesie to pewne plusy ale i minusy plus - cena minus - mniejsza zawartosc BCAA dlatego niestety polece wyzsze dawki moze niekoniecznie przelicznik 1-1 jesli chodzi o BCAA ale te porcje 15-18 w dawce - jesli nic nie pomylilem przeliczajac bym przyjal :D nie wiem czy w przypadku szukania oszczednosci nie [...]
Witaj, Widze ze musze zacząć działać i zacząć jeść normalnie. Bo zszedłem do 60kg czyli przelicznik BMI zaraz bedzie pokazywał niedowage. Musze zacząć masować z głową. Moja rodzinka juz sie na mnie zasadziła i wszyscy gadają mi ze jestem juz za chudy. Ale ja zawsze walczylem z nadwagą i odkąd wprowadzilem diete i zaczolem sie ruszać jest mi z tym [...]