proteiny

[...] walina i izoleucyna, których cechą wspólną jest specyficzna budowa oraz podobny metabolizm . Naturalnie występują w żywności zasobnej w białko, dobrym ich źródłem są np. proteiny mleczne, czy wołowina. Aminokwasy rozgałęzione wykazują potencjał antykataboliczny i anaboliczny. Beta Alanina jest znana z "mrowienia" uczucie większość [...]

[...] łańcuch alifatyczny boczny) oraz podobny metabolizm (zachodzący głownie w tkance mięśniowej) . Naturalnie występują w żywności zasobnej w białko, dobrym ich źródłem są np. proteiny mleczne, czy wołowina. Aminokwasy rozgałęzione wykazują potencjał antykataboliczny i anaboliczny. Dostarczają szkieletów węglowych w momencie kryzysu energetycznego, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/New_Style_i28341_d400x400.jpg New Style Opis -Jedyny taki preparat dla kobiet na rynku -Wysokowartościowe proteiny -Doskonały dietetyczny posiłek -1000mg substancji spalających tłuszcz -Błonnik zmniejszający łaknienie -Zawiera probiotyki New Style - zaprojektowany specjalnie dla kobiet chcących wymodelować [...]

Witam po masówce chciał bym zacząc rzeźbic się troszkę ;P Pomóżcie poprawic moją aktualną dietę żeby pasowała do rzeźby. DANE O MNIE: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 93 Wzrost : 182 Cel : Przepalic zalegający Fat(ok 5kg), przy jednoczesnym utrzymaniu mięśni. 6:30 płatki owsiane 100g : b-11g w-60g t-8g - 356kcal gotowane jaja 3 : [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bedtime_Extreme_i32887_d380x380.jpg Opis - Stopniowe uwalnianie białka w ciągu nocy - Kluczowe aminokwasy zapewniają dodatkowe korzyści regeneracyjne - Zmniejszone ryzyko katabolizmu dzięki HMB Budowanie mięśni polega przede wszystkim na zapewnieniu dodatniego bilansu azotowego w ciągu dnia. Bilans ten jest [...]

Witam. Szukając meso, napotkałem się na nowy shit którym jest LEAN REVOLUTION. Jako, że jestem ciekawski no to sprawdziłem a właściwie chciałem sprawdzić co o tym sądzą "użytkownicy" tego suplementu. No i niestety ale nic nie mogłem znaleźć, jedyne opinie na ten temat znalazłem na USA's forum, gdzie produkt dostał naprawdę dobrą recenzję. Nie [...]

Składniki: 8 białek jaj 2 całe jaja 2 małe cebulki ok. 100 gram mięsa z indyka, posiekanego 1,5 kubka fasoli konserwowej 0,5 kubka posiekanej zielonej papryczki 0,5 kubka posiekanej czerwonej papryczki trochę pieczarek 3 łyzki stołowe oliwy szczypta pieprzy czarneg łyżeczka kurkumy łyżeczka ostrego sosu paprykowego 3 ząbki czosnku Podsmażyć na [...]

[...] niżej wymienionych grup: 1. Kreatyna, Whey Protein, Cla (9g kreatyny dziennie, 6g CLA dziennie, 36g WP dziennie) 2. Kreatyna, Whey Protein (9g kreatyny dziennie, 36g proteiny dziennie i 6g dziennie oleju słonecznikowego placebo) 3. Wyłącznie Białko (45g dziennie) Wszyscy uczestnicy poddali się 5 tygodniowym testom, jednakowym treningom, [...]

WPH - hydrolizat białka serwatkowego, czyli proteiny mlecznego pochodzenia otrzymywane w procesie technologicznym zwanym hydrolizą, doprowadzającą do "rozbicia" długich łańcuchów peptydowych na krótsze, które szybciej ulec mogą trawieniu. Hydrolizaty zazwyczaj są deficytową w laktozę i tłuszcze. Stanowią dobre rozwiązanie w okresie potreningowym, [...]

[...] wysokości wartości. Bardzo pożyteczna przekąska. MLEKO CZEKOLADOWE. Badania przeprowadzone na University of Washington dowodzą, że napoje, które zawierają węglowodany i proteiny, takie jak mleko czekoladowe, o prawie 40% skuteczniej pomagają w regeneracji i wzroście mięśni po treningu niż napoje zawierające jedynie białka. źródło: MH luty 06

[...] info. w ankiecie ;] Zatem do rzeczy: Dieta 1 posiłek (07:30) Jajka (6 całych) Pieczywo razowe, pełnoziarniste ok 70g Omega 3 2 posiłek (11:00) Wpc (tak żeby było z tego 30g proteiny) + masło orzechowe bez cukru 20g; Omega 3 - W dni treningowe tu mam trening - (po treningu dodatkowo 40g WPC/WPI + węgle ok 60g) 3 poiłek (14:00 lub w teningowe [...]

[...] reczna - wiec tam biegam, skacze itp wiec jesli chodzi o brzuch to moze sie nie spase, a na silowni 2x w tygodniu gdzie brzuch tez robie troche. Czy dobrze by bylo kupic: proteiny, kreatyne, bcaa, jakies zelazo, magnez, carbo? cos jeszcze albo cos wywalic? Chodzi mi o konkretnie najlepszy zestaw, cena niewazna - ale znowu nie przesadzajmy :) [...]

[...] 100g: -płatki owsiane 25g -mąka kkosowa 25g -inulina (100% błonnika) 12.5g -proteiny z konopi 12.5g -maca mielona 12.5g -CASEiN 100 12.5g -Jabłko 200 g TOTAL: Białko-25g, Tłuszcze-6g, Węglowodany-63g, [...]

witam cwicze 1,5 miecha na silce i mam pytanie co jest lepsze hmb mega caps czy BCAA mega caps ?? bo sie nie moge zdecydowac co kupic, narazie lykalem tylko jakies proteiny i bialko ale to tak paziosko przed dieta :P a teraz nic nie biore i zastanawiam sie nad HMB lub BCAA bo slyszlem co nieco o HMB i o BCAA ale sam niewiem xD znam ceny obu [...]

[...] powt.) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : rok Uprawiane inne sporty : bieganie, pilka, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta : jako taka sklejka na mase Przeciwskaznania medyczne : zdrowy Zażywane suplementy : proteiny

[...] - 150g piersi kurczaka - sałatka warzywna - 30g orzechów ziemnych niesolonych Godzina 19.30-20.30 trening. 5. Posiłek potreningowy (bezpośrednio po treningu) - 40g proteiny (np. Pro Longatum Biogenixa) - 75g carbo 6. Posiłek godz. 21.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek Wg moich obliczeń potrzebuje dodatkowych 300 kcal. W [...]

[...] Na jednym z nich mogę oszczędzić, ale nie wiem czy warto oszczędzać i które jest lepsze wg. Was. Jadłem i jedno i drugie, ale nie wiem czy spotkałem się z jakąś różnicą. Może UNS Econo mniej się pieniło i miało lepszy smak, ale czy składowo jest w niej coś gorszego jeśli chodzi o jakość proteiny od Białka łowickiego WPC "Quattro Pro econo"?

[...] To ewentualne zarzuty i wontpliwości zostały już(mam nadzieję) rozwiane!... TAK WIĘC KTÓRA FIRMA WEDŁUG WAS ROBI NAJLEPSZE BIAŁKO? Moim zdaniem na uznanie zasługuje 90% proteiny Hi-Teca - cena też jest kusząca za 150zł 2,5 kg proszku. Sam obecnie ją biorę w połączeniu z kreatyną i jest naprawde za***ista! Wcześniej próbowałem takiego samego [...]

[...] Cellmass Animal M-Stak Super Pump 250 Size On Max Performance Mono BCAA (resztki i próbki) Glutamini(resztki) Muscle Juice 2544 Optimum 100% Whey Protein (oprocz tego proteiny w próbkach) Advanced Muscle Science Nocturnabol 60caps Oprimum Nutrition Melatonin 3mg 100casp i inne probki(Typu MHP Cyclin GF, VPX Power Shock amino nitrate, [...]

[...] nóg w zwisie 4 x 25 brzuszki z obciążeniem 4x 25 Sobota- Trening metaboliczny – crossfit Plan Crossfit : Jedno klasyczne ćwiczenie na każdą partię: 1. Przysiad klasyczny 2. Martwy Ciąg 3. Wyciskanie stojąc 4. Wiosło podchwytem 5. Wyciskanie leżąc 2 rundy 90 sek przerwy pomiędzy. Suplementacja: Jedynie BCAA i proteiny do uzupełnienia diety