proteiny

Ziperon / dziennik / Nabieramy mięcha Cześć wszystkim! Nazywam się Patryk. Na siłownie zacząłem chodzić 28 października 2010 roku. Na początku ćwiczyłem planem FBW, następnie od początku roku splitem, zaś teraz wracam znów do FBW. Obecnie motywuje mnie to, że na diete wydaje ponad pół wypłaty matuli, a jeśli przestane ćwiczyć i pomyśle co [...]

[...] procesy fizjologiczne organizmu ludzkiego. Megabol Egg Pro™ przeznaczony jest do stosowania przez osoby aktywne, mające zwiększone zapotrzebowanie na wysokojakościowe proteiny, bądź nie dostarczające odpowiedniej ich ilości konwencjonalnymi metodami. Szczególnie zaleca się przyjmowanie odżywki sportowcom dyscyplin siłowych i [...]

[...] i charakteryzuje się optymalnym aminogramem - w tym dużą zawartością aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA). Polecany jest dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny - sportowców, osób o aktywnym trybie życia. Mogą go również przyjmować osoby będące w trakcie stosowania diet odchudzających. 100% Whey Protein wspomaga [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-Meal_i190_d380x380.jpg Opis: NUTREND T-Meal Fruity to pożywny koktajl z rozdrobnionymi owocami, który stanowi ekwiwalent normalnego posiłku. Został skomponowany tak, aby maksymalnie wspierać proces odchudzania i redukcji zbędnych ilości tkanki tłuszczowej. NUTREND T-Meal Fruity doskonale zaspokaja głód i [...]

[...] poprzez przyjmowanie enzymu laktazy, o tyle właściwości uczulające samych białek serwatki stanowią nie lada wyzwanie dla sporej grupy osób, która produktów zawierających te proteiny nie może w ogóle stosować. Czy istnieje jakaś alternatywa? Owszem. (...) SPH DLA ALERGIKÓW Na horyzoncie pojawia się jednak zupełnie nowy gracz, dotychczas nieznany, [...]

[...] Axis Labs - Clutch Whey Protein OPIS PRODUKTU: Axis Labs - Clutch Whey Protein to wysokojakościowa odzywka białkowa przeznaczona do stosowania jako uzupełnienie diety w proteiny, dla osób aktywnych, np sportowców i wszystkich mających zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy. Axis Labs - Clutch Whey Protein to: - unikalny miks [...]

Witam w moim 1 blogu treningowym. Od 2005 roku siedze na sfd , w poszukiwaniu motywacji zakładam temat gdzie znajdą się Wypisy z treningu / dieta / suplementacja / wrażenia ogólne. Dane : Wiek:20 lat Wzrost:173cm Waga:70kg Cel: lekka masa ( 8 tygodni) Wymiary: orientacyjne bo wole patrzyc w lustro niż na centymetr Klatka: ponad 100cm będzie Pas: [...]

Wiem,z e juz 500x wrzucalem moja jesienna masowke, bo co 5 min mam inny pomysl, ale teraz juz raczej na pewno ostateczna rozpiska bedzie Jej wyglad bedzie mzoe wynikal z braku srodkow finansowych ( studenckie zycie ) Ankieta: 1.WIEK: 19-20 2.WAGA: 90-95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 66 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

[...] innowacyjny, dietetyczny środek spożywczy typu RTD, gotowy do spożycia nisko-tłuszczowy napój białkowo-weglowodanowy. Stanowi idealne uzupełnienie diety w wysokojakościowe proteiny i węglowodany, jest pożywny, wygodny, mobilny i wyjątkowo smaczny. Olimp TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE to specjalna kompozycja białek serwatkowych o wysokiej wartości [...]

[...] ćwiczę ( 3-5 razy w tygodniu: siłownia ewentualnie zajęcia fitness). W klubie miałam robiony pomiar struktury ciała 77,6kg w tym 26,9 mięśni, 28,5kg tłuszczu, woda, proteiny i substancje mineralne w górnych granicach przedziałów prawidłowości. Jeśli chodzi o dietę to staram się jeść ok 1500kcal, czasem wyjdzie 1200. Jem 4 posiłki co 3 [...]

[...] białka, tak w okresie zwiększania czystej masy mięśniowej, redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej jak i w każdym innym wypadku zwiększonego zapotrzebowania na proteiny lub przy niedostatecznej ich podaży z konwencjonalnych źródeł pokarmowych. Izolat białka serwatkowego charakteryzuje się bardzo wysokim stęzeniem aminokwasów [...]

[...] monohydratu kreatyny firmy Paco P*wer (nie pamiętam czy tu jest cenzura, przezorny zawsze ubezpieczony) Gainer, jaki? Wg. mnie chyba powinien być wysokobiałkowy, bo właśnie proteiny mi najtrudniej idą w diecie. Pół puszki kreatyny (400 caps, 2 dawki dziennie po 5 tabsów) nie wystarczy: lepiej dokupić inną kreatynę (np. z popularnej firmy [...]

[...] z miesem albo ryba i warzywami czesto kartofle dosyc tluste bo nie mam wyboru :( kolacja miesko i wariacje warzywne czasem z ryzem czasem z makaronem w miedzyczasie jakies proteiny jesli skusze sie na przekaske znowu na bulke z mieskiem to wieczorem nie jem makaronu. po treningu natychmiast pol banana i wymierzone proszku proteinowego (nie wiem [...]

[...] przez osoby będące w trakcie stosowania diet odchudzających. Polecany jest przede wszystkim sportowcom, ale również wszystkim, którzy posiadają zwiększone zapotrzebowanie na proteiny. TRIUMPH umożliwia efektywny przebieg procesów anabolicznych, dostarczając wysokiej jakości budulca do syntezy białek mięśniowych. Zapobiega procesom katabolicznym, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lean_Dessert_i2241_d400x400.jpg Lean Dessert Opis BSN Lean Dessert Idealny deser dla Ciebie! Szukasz deseru odpowiedniego dla siebie! Deseru, który zastąpi posiłek, zahamuje głód? Lean Dessert dostarczy Ci najwyższej jakości białka. A stymulator ELG spotęguje stan anaboliczny. Doskonały do pracy i w podróży. [...]

[...] (30%), dostarczającego wszystkich niezbędnych aminokwasów (EAA), w tym aminokwasów rozgałęzionych. Bazę proteinową stanowi wolno-wchłanialne białko kazeinowe, uzupełnione o proteiny serwatkowe i izolat białka sojowego. Olimp Baton TWISTER zawiera niezbędne dlaosób aktywnych węglowodany, łatwo-przyswajalne węglowodany. Dzięki temu nadaje się [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Fight_i29136_d380x380.jpg Opis - Doskonały stack kreatynowy do stosowania po treningu - Najszybciej wchłanialne proteiny (hydrolizat białka serwatki) - Przeznaczony dla sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych CREA FIGHT stanowi idealną formułę po treningową dla wszystkich sportowców traktujących swe [...]

[...] wraz z normalnym pożywieniem. Wiadomo jednak, że bez odpowiednich ilości białka, organizm nie będzie w stanie prawidłowo się rozwijać, dlatego też warto uzupełniać dietę w proteiny najwyższej jakości. Odpowiednia podaż białka to lepsze przyrosty siły, masy i wytrzymałości mięśni. Sports ONE 100% Whey Protein dostarcza organizmowi [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-VX_Protein_i29037_d380x380.jpg Opis Pro-VX Protein 100% : - Zawiera proteiny z grochu, brązowego ryżu oraz soi - Specjalnie przeznaczony do zwiększenia efektywnego przyrostu masy mięśniowej i siły w krótszym czasie - Zawartość tlenku cynku oraz tlenku magnezu warunkuje duży przyrost masy mięśniowej i mocne [...]

[...] ziemnych niesolonych B: 47g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 90g T: 18g kcal: 710 Godzina 20.30-21.30 trening. 5. Posilek potreningowy (bezposrednio po treningu) - 40g proteiny (np. Pro Longatum Biogenixa) - 75g carbo B: 32g W: 72g T: 2g kcal: 434 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek B: 25g W: 4g T: 10g kcal: [...]