proteiny

Co jesc, aby dostarczyc organizmowi odpowiednia liczbe protein? Nie chce kupowac preparatow proteinowych, ze wzgledu na koszty. :(

Chciałbym zdobyć trochę mięśni i jednocześnie spalić trochę tłuszczu. Podobno Animal oferuje dobre odżywki. Czy biorąc Animala moge brać jednocześnie odżywkę proteinową? Amoże polecacie coś lepszego niż Animala?

po czym poznac ze bialko sie zepsulo i jak to przechowytwac bo kupilem w folii i przesypalem sobie do starych pojemnikow plastikowych wyparyzlem wrzatkiem ale teraz pauzuje i nie wiem ile to moze lezec....

Czy można je łączyć w jednej porcji? Z tego co wiem łączenie BCAA z Odżywką białkową mija sie z celem i w znacznym stopniu nieweluje zbawienne działanie BCAA Czy w wypadku Argininy jest ta sama zasada?

przetestowalem chyba juz wszystkie proteiny, i powiem wam, moze zaskocze ze jest to egg protein wanilia olimpu,jest poprostu pycha ,nawet po zmieszaniu z woda,, nr 1 jak dla mnie.

Siemanko. Chciałem się was zapytać jaka proponujecie Glutamine i Odżwyke - wysoko białkową w dobrej cenie ; )

Bezpłatne próbki Protein/Białka ggggggggggg ggggggggggg gggggggggggg gggggggggg ggggggggg gggggggggggggg ggggggggggggg ggggggggggggg ggggggggggg ggggggggggg ggggggggg g ggggggggggggggg gggggggggggggg ggggggggg g

Siema! Chce zapytać ile może stać już rozpuszczone białko. :) Chodzi mi o to ile czasu bedzie jeszcze zdatne do spożycia po rozpuszczeniu w wodzie. Ile może "leżeć" taki wywar :D ?

Tak jakw temacie :) Co brac, czy to sa proteiny ? bo nadal niekapuje ;) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Po czym poznać że gainer jest dobry ?

Witam mam zamiar kupić te białko. Testował ktoś ten produkt ? Warto kupić 2,27 KG za 130pln ? Jaki jest stosunek jakośc do ceny ?

Więc tak nie rozumiem jednego mięśnie składają się z 90% białka więc białko służy do rozrostu mięśni a węglowodany do masy to po co brać węglowodany jak białko lepsze ?

witam. chciałbym zrzucić trochę tłuszczyku budując nadal przy tym mięśnie. czy mam używać protein razem z bcaa?? tak żeby tłuszczu nie przybywało a białko budowało mięśnie

Mam takie pytanie czym się różni odżywka białkowa od aminokwasów, jedyne co wiem to, że aminokwasy budują białka

witam czy moze ktos mi pomoc kupilem w anglii whey protein i creatine caps 750 nie wiem czy mozna to brac razem i jak to dawkowac ? moze glupie pytanie ale z odzywkami zaczynam.dzieki

panowie krotko i na temat, ktore bialko lepsze: TREC Perfect Whey Protein TREC NitroProGen ???pozdro

czy można budować masę mięśniową na kanapkach i mięsie ?!

mam 14 lat jestem wysoki! czy moglbym brac same proteiny ?! bez kreatyny itp...

czy waszym zdaniem proteiny przed treningiem maja sens? a co z blokowaniem insuliny?

w jakich produktach jest najwiecej protein?