pomiaru

Panowie powiedzcie co z tym odblokiem, bo mam naprawdę problem i aparat do pomiaru ciśnienia pokazuje mi jakąś arytmię poza wysokim ciśnieniem więc nie wiem co mam robić i boję się już bić tego teścia?! Musze to odstawić zanim zrobię sobie krzywdę. Uderzać do lekarza czy brać prochy na zmniejszenie ciśnienia na własną rękę?

TYKA - wszystko jest możliwe ! wszystko zaleznie od rodzaju budowy , ewentualnych zaburzeń bądź chorób a co do tego pomiaru tkanki tłuszczowej - to jest on oparty na przewodności i różnicach w niej - i nie jest miarodajny !

Trudno powiedziec, tak naprawde. Podobno w przypadku mezczyzn ten na mybodycomp.com daje zblizone wyniki do pomiaru kalipersami. Natomiast generalnie do nominalnego wyniku na jakimkolwiek urzadzeniu nie mozna sie przywiazywac, bo wazne jest co sie z tym robi i w ktora strone ida zmiany, a nie konkretnie ile %BF masz danego dnia. Dzisiejszy pomiar [...]

ufff no dzięki serdeczne Gazar, nareszcie mnie ktos obronił :) :) :)dzięki za rade co do pomiaru tkanki tłuszczowej, napewno dam znać jakie sa efekty.

[...] 54 bez zmian Lydka 37 bez zmian Pas pod pępkiem 78-->80 Talia 74-76 Falda tłuszczu mierzona fałdomierzem ~10-12mm - wcześniej nie mierzyłem. Obw. Klaty - problematyczny do pomiaru. Prawdopodobnie mam ginekomastię ale trochę tłuszczu też tam chyba siedzi, przez co trudno to zmierzyć. Miarka wskazuje od 92-98, przed masą też tak mierzyłem. Nie [...]

[...] rozciąganie). Wcześniej nie uprawiałem nic, oprócz picia piwa . Teoretycznie okres wzrostu mam za sobą, gdyż jesienią tego roku 23 latka mi stuknie. Według dzisiejszego pomiaru mam 185 cm(nie mogę uwierzyć, ale tyle rzeczywiście mam), podczas gdy jeszcze rok temu miałem 182 cm, a przed maturą (18 lat) miałem na komisji wojskowej 181 cm. [...]

waga wczoraj 96,8 :) kaliper dostarczony:wynik pomiaru 16mm na brzuchu czyli ok 18% zatłuszczenia jest nad czym pracować po wczorajszym treningu odczucia są takie że pierwsze 4 ćwiczenia (2+2) nas zamiotły i ledwo chodziłem po siłce, nawet nam się zamienić słowa nie chciało, a potem poszło i po 40min mieliśmy chęci na jescze + 3 serie po 15powt [...]

[...] na czczo ważyłem tylko 88kg, a do końca cyklu jeszcze jedne aeroby i jedna siłownia :) thermo speed chyba działa, cały czas strasznie się pocę zainwestowałem w paski do pomiaru stężenia ciał ketonowych w moczu - wyszło na to, że moja ketoza jest średnia - muszę zwiększyć ilość spożywanego fatu (bleee). czy mogę używać jakiegoś innego [...]

Ja mam Forerunner'a - czyli oczko niżej niż Fenix. i polecałabym wszystkim - z wyj. tych pływających:) Co do pomiaru tętna z nadgarstka - zgadzam sie, ze nie nadaje się do niczego, za to GPS zawsze mi ładnie łapał. Tak po prawdzie to najbardziej mi się podoba, ze SMSy na niego przychodzą:) Ale jak wiosną zacznę znowu biegać, to pewnie będę [...]

no tak, ale producent defacto podaje dokładność pomiaru 0.1% :-)

[...] w kwestii kształtowania sylwetki. To, że za dwa, czy cztery tygodnie będziesz ważył 80 kilogramów w zasadzie niewiele znaczy. Tylko tyle, że taka wartość pokazuje waga do pomiaru masy ciała. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Jeżeli [...]

zauważ, ze wagi itp urządzenia do pomiaru ilosci tluszczu mierza rezystancje, a wiec sprawdzaja ilosc wody w organizmie. Sa to metody dobre do szpitali by stwierdzic czy ktos nie jest odwodniony, ale w przypadku prob ustalenia zmian ilosci Bf w ciele moga wprowadzac bledy w zaleznosci od stopnia "nawodnienia" twojego organizmu. [...]

[...] i treningu. Nic nie napisałeś pod tym kątem. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Napisz jak zmieniały się o e z pomiaru na pomiar. Wkleić również zdjęcia sylwetki z początku i z teraz. W tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość, poza). Wtedy będziesz wiedział czy i jakie są [...]

[...] i oto co znalazłę: Rafik2003: jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej. Słuszałem, że mierzy się ją chyba w %. Jak to zrobić ? maro007: Są specjalne przyrządy do jej pomiaru, możesz sobie taki kupić lub skorzystać od kogoś innego. Rafik2003: A gdzie można kupić taki przyrząd i ile on kosztuje ? maro007: Można je kupić w niektórych [...]

[...] PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: 116 OBWÓD NADGARSTKA: 18cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27cm ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** nie mam wagi ani przyrządu do pomiaru tłuszczu ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Dawno tych ćwiczeń nie robiłem, więc nie wiem. PRZYSIAD TYLNI: 80kg MARTWY CIĄG: ? WYCISK SZTANGI [...]

[...] plecy tak samo mozesz zrobic z bicem i tricem. JEzeli nie masz priorytetów to zaczynasz trening od najcięższych cwiczeń czyli np przysiad. Zmiany ciezaru: Po wykonaniu pomiaru maxów, musisz tak rozłożyć cieżar zeby na ostanim treningu (szóstym) w kazdym mikrocyklu dojsć do maxa. skoki powino sie robic o 5%, ale ogólnie zmiany od 2 do 9 kg. [...]

[...] nadzieje że i to niedługo nadrobię. Tak więc po 12 dniach (czyli 21.10.) kolejne pomiary. U mnie w klubie jest bardzo fajne urzadzenie, taka specjalna waga która dokonuje pomiaru tłuszczu, także moje wyniki mogę podawać dość dokładne. A zatem: Po 12 dniach waga spadła o 600gr. Zwalam to na porę wazenia - pierwszy pomiar był przed siłownią, a [...]

[...] byś zauważył o co w tym wszystkim chodzi. Na razie jesteś na etapie "księgowego" -fascynacja spadkiem czegoś tam 1 cm w dół. A tak naprawdę-to akurat jest w granicach błedów pomiaru . Podobnie z treningami i aerobami W aerobach się oszczędasz na treningi siłowe a w siłowych oszczędzanie na aeroby. Do tego-po co tyle aerobów? To jest działalność [...]

ty masz super figurke nie masz co narzekac ,nie mam nic do pomiaru ale jak zlapie w palce i zmierze miara jest 1 cm 1,5 dajmy ,moze przejde tam tez,ale zastanawiam sie bo calkiem duzo czasu nie mam zeby codziennie spiski robic dieta przez 7 dni w tygodniu wyglada i tak(BEDZIE TAK SAMO ),a trening wlasciwie tez tylko ciezary sie zmienia mam [...]

[...] 250mg, i tak też zrobilem. Było to ok g14. Czyli ok 30 godzin przed badaniem lyknalem 1/2exe a ok 18 przed badaniem wbiłem dawke enana. Dzisiaj zrobilem badania i tu ciekawostka, Estriadol poniżej normy i poniżej wykrywalnego pomiaru, czyli wyzerowany, Prolaktyna w normie w górnej granicy. Odstawić exe czy zrobić np 1/2 co 5dni do każdego enana?