szkoda że nie robił pan pomiaru składu ciała bo to by dało pewnie jakaś tam odpowiedź. to że masa maleje nie jest jedynie wynikiem tylko redukcji fatu ale i bardzo możliwe zanikania mięśni a co za tym idzie możliwe złej diety. to co działało 5 lat temu nie musi nadal działać na ten sam organizm. co z tego że jest mniej fatu skoro jednocześnie [...]
Kolejny tydzień za mną, więc wrzucam wymiary. Nie wiem czemu z dupska i ud nic mi nie leci a przy pępku aż tyle... Wydaje mi się, że to błędy pomiaru jednak, bo bardzo łatwo zmierzyć parę mm niżej/wyżej. Do wagi teraz nie mam dostępu, zważę się jak wrócę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fed89eef68149b9b46de91c695bc52f.JPG Zmieniony przez - eveline w dniu [...]
Ja jeszcze nie po ciąży, a mam ten sam problem Z tym,że u mnie waga mniej więcej to samo, a lustro trochę poprawia mi humor. Jaka, Waszym zdaniem, jest najlepsza metoda pomiaru % bf?
Jeszcze dwa słowa nt. analizy składu ciała. W analizie finałowej pani pielęgniarka obsługująca urządzenie ewidentnie skopała temat. Zapytała mnie jaką wagę odejmujemy od pomiaru (waga ubrania), odpowiedziałem jej żeby nic nie odejmowała (pomiar w lekkiej bieliźnie) bo chcę mieć ten pomiar do porównania z innym gdzie nic nie było odejmowane. [...]
[...] link do bardzo dobrego i wiarygodnego kalkulatora do przeliczania przysiadu na wyskok dosiezny. Kiedys soltys go podawal. Jest tam tez opcja do przeliczania dosieznego z pomiaru rwania. http://www.higher-faster-sports.com/verticaljumpcalculator.html jak masz problem z przeliczaniem jednostek to polecam liczby.pl Zmieniony przez - Dythican w [...]
Nie mam pomiaru wagi, bo zapomniałem o nim. Dopiero jak zjadłem śniadanie to mi się przypomniało więc jutro pomiar. Dziś nóżki, trochę zmodyfikowanym planem.
[...] Dziś przeglądając dzienniki wpadłam na pomysł, by się zmierzyć. Wydaje mi się, że zszedł 1,5cm z bioder i 1 cm z talii (reszty nie mierzyłam), ale uważam to za błąd pomiaru albo wahania wody, bo to przecież za wcześnie. Jak biodra pokażą 110cm, to uznam, że coś się zmieniło. Dziewczyny, czytałam, że najwartościowsze są orzechy włoskie. [...]
[...] się zmniejsza, szału to raczej nigdy nie będzie ale kaloryfer mam piękny - jak usiąde- z fatu i skóry hehe. Boczki chyba troszkę zeszły. Mam nadzieję, ze to nie był błąd pomiaru. Za to talia za nic nie chce się ruszyć. DZIEŃ 33 04.03.16 DT BTW 125/80/165 3. 1. Przysiad 3 serie 30x10(r0/30x10 (r)/40x5/45x5/50x5 2. Goblet 5x15 [...]
[...] jest: http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_Warrior-opis26645.html Wydaje sie spoko . Ciekawi mnie tylko jedna rzecz ten przyrzad wykonuje pomiar tkanki tluszczowej za pomoca pomiaru grubosci faldow skornych , jak wiadomo mamy na sobie tez troche wody i jej poziom tez sie zmniejsza podczas np redukcji . Jak to potem odroznic czy faktycznie spadl [...]
[...] tak samo jak po "kozaku" czy "padnij powstań" i na pewno nie potrafiłbym wtedy policzyć tętna (a pasek średnio się nadaje gdyż mam arytmię i na dodatek byle jaki sprzęt do pomiaru tętna). Osoba wytrenowana do wysokiego tętna dochodzi dużo później niż niewytrenowana. Ja mogę (być może) przebiec 100 m w czasie 25 sekund i potem umieram a Viki [...]
[...] żeby chociaż raz mi pokazał 170.. chyba, że ja faktycznie tak już mam i więcej nie będzie, choćbym padła. No nic.. poczekamy, zobaczymy;-)Przy arytmii to tylko elektrokardiogram być może byłby wiarygodny. Nie znam się na zasadach pomiaru z pasków, zegarków ale chyba nie są wstanie wyłapać tych przerw gdy serce ma zastój i wyliczają jakąś średnią.
Pomiary: łyda 41 udo: 64 biodra:102 pas:96 (wydęty - jest źle) klatka: 108-109 biceps: 40 OD OSTATNIEGO POMIARU BEZ ZMIAN NIESTETY :-( POZA PASEM, obiecuję poprawę.
[...] 48% RBC 5.5 6tygodbi po upustach Hemoglobina 16.4 Hematokryt 52 RBC 5.6 Jak widać po półtora miesiąca hemoglobina i RBC minimalnie do góry. Możliwe że w skali błędu pomiaru. HTC już trochę mocniej. Ale możliwe że lekkie odwodnienie, bo to normalnie jest wynik hemoglobiny x3, więc powinno być ok 49% przy mojej hemoglobine. Czy powinienem [...]
[...] 48% RBC 5.5 6tygodbi po upustach Hemoglobina 16.4 Hematokryt 52 RBC 5.6 Jak widać po półtora miesiąca hemoglobina i RBC minimalnie do góry. Możliwe że w skali błędu pomiaru. HTC już trochę mocniej. Ale możliwe że lekkie odwodnienie, bo to normalnie jest wynik hemoglobiny x3, więc powinno być ok 49% przy mojej hemoglobine. Czy powinienem [...]
[...] stwierdzają nadcisnienie?.Lekarz przepisuje leki ale sprawdza sie poprzez 2 tyg pomiary. Co do ma do mojego pytania? Domyślam się ze po przepisanych lekach wykonuje się pomiaru w celu sprawdzenia czy dany lek działa jak należy. Mówię ze znam osoby które kupiły od dilla jakieś leki i tym się doraźnie leczą na cyklach. Pewnie jak sa off to [...]
taki wydaje się fajny, bo niby pokazuje stopień nacisku, że niby można dokonać pomiaru z taką siłą za każdym razem. Hmm http://allegro.pl/faldomierz-pomiar-tkanki-tluszczowej-instrukcja-i2628757155.html