pochwal sie

daj cala ankiete. Pochwal sie ile masz w tali jaka masz diete bo jestem ciekawy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-15 17:34:03

Lucek co Ty masz w garażu??Pochwal sie wreszcie!! I powiedz jeszcze ze nie śpisz na kasie looknij jak możesz tutaj i oceń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73013 dzięki.Che che.. a ja mam malucha i jak pędze nim 115 to jestem twardszy niż inni przy 250 MIĘTKI To co najlepsze w [...]

Popierwsze to waga 66 kg po drugie to robie dosc czesto wyciskanie dlatego mam takie efekty a taki ktos jak ty nawet nie raczył napisac w profilu ile wyciska! Jak sie cwiczy uczciwie i bez op*****lania sie to tak jest a ty Combat sie nie odzywaj jak nie wiesz! bo nie pisał bym kłamstw bo nawet nie mam powodu by wciskac kit! Pisze jak jest! i nie [...]

Donie Pawsonie przekonałeś mnie do mostku na epi Po stackach i tbolu z chęcią go skosztuje hyhy Pochwal się tylko jakie dawki waliłeś i co do tego dorzucałeś. Trzeba zacząć robić zapasy

Pochwal się później jakie efekty się pojawiły:)

Stary nie strasz nas swoimi rysunkami ,jak mozesz to zrob zdjecie piesci i wklej tutaj.Kazdy pewnie jest ciekawy jak to wyglada.No...pochwal sie Co do mojej kostki to nie wyczuwam zadnych ciał obcych pod skora,bol wystepuje tylko przy silnym uderzeniu w worek lub morde.W normalnych warunkach jest wszystko ok. Pozdro. Po każdym ciosie bedziemy [...]

krzykacz pochwal sie jaka primka leciala?

krzykacz pochwal sie jaka primka leciala? http://www.sfd.pl/Primobolan_Depot_100mg_%2F_1ml_Schering_Turcja-t503667.html + późniejszy new design tej primy.

No no kowal pochwal sie co zes zezarl ze cie tak do*****lo musze wiedziec co jesc

Masz tyle wzrostu co ja i waga 2 kg róznicy tyle ze ja 3 lata siłownie robie..Ale walic domysły lepiej pochwal sie jpg ze swoja krata na brzuchu albo olej ten post tylko wiedz ze oponka powiekszy sie 3 krotnie i zgubic tego nie bedzie wcale tak łatwo :) pis joł

uu to pewnie slodziutkie jest, to jak zrobisz to pochwal sie jak wyszlo

[...] 77 jest w pelni wystarczajaco nawet za duzo bo zalezy mi na szybkosci bo to sie glownie liczy w sztukach walki. a po za tym nigdzie nie napisalem ze nie mam diety tylko poprostu nie popadam w skrajnosci a cwicze duzo nawet nie masz pojecia jak duzo;p widze ze do ciebie 77 kg przy 177 i 10% tluszczu to jest slabo;p pochwal sie swoimi wynikami;p

to nie masz wyjścia i musisz brać się za koks, polecałbym zakup 1 tony koksu i jazda. Pochwal się swoimi wynikami i ile urosłeś w ciągu 1,5 roku. Jak nie masz 1-2 tysięcy złotych to nie ma co bawić się sterydami to po pierwsze primo, po drugie primo to kwestia stażu treningowego <nie masz go za wiele>, a po trzecie primo to sprawa wieku. [...]

No walsnie jak idzie cykl??? Nie wstydz sie i pochwal sie wynikami Na zime planuje cos podobnego wiec chcialbym wiedziec jakich efektow moge sie spodziewac po tym

Szyja tu nie ma nic do rzeczy. Musisz się ogarnąć cały ! Tak wiec proponuje: Po pierwsze: dieta 2. dieta 3. dieta 4. dieta 5. dieta 6,7,8,9,10. dieta 11. dobry trening I nie oczekuj efektów z dnia na dzień ! Po 2 latach pochwal się efektami. Jeśli dostosujesz się do powyższego to powinno być dobrze !

[...] szybkie II śniadanie lub przed snem. Oczywiście wg braków w diecie pić białko, ale na pewno 2x dziennie i tak będziesz musiał je spożyć, no chyba, że naprawdę przykładasz dużą wagę do diety. Co do Matrixa to jedno z tych smaczniejszych, pochwal się jaki zakupiłeś smak? W dni treningowe jest najważniejsze białko, ale staraj się każdego dnia pić.

[...] zołnierskie 3s 12-10-8 Plecy: Martwy Ciąg 2s 12-10-8 Wiosłowanie w opadzie 2s 12-10-8 Nogi: Przysiady ze sztangą 3s 12-10-8powt Cwiczenia dodatkowe: Bic i Tric Np;pon Bic sro-tric piat-bic pon.-tric ITD. Cwicz przez okres 6-8 tyg i pochwal sie wynikami;) Mozna wtedy cos zmodyfikowac:) pozdro

Nacjol lecial test + master + wino, ale pewnie nie odpowie na pytanie. Ogolnikowo powinenes sie martwic o stawy i cholesterol, triglicerydy, tak jak sam napisales. Jak zrobisz taki cykl pochwal sie spostrzezeniami.

rutkow pochwal się ;-)

te darek a pamietasz jak miales taka schize ze sie podszywales na innym forum pod Gladiatora?? nawet wymyslales ze jestes z lodzkiego. masz ty chlopie bogate zycie. za wóde cie z resortu jak widze nie wywalili ale ciezko chyba z takimi odchylami psychotesty przechodzic?? pochwal sie.