pochwal sie

Pochwal sie ile zakladasz tego ciezaru -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

No Tomek troche osiagnol pochwal sie ty ?

[...] lat treningu z przerwami z powodów zdrowotnych, 3 lata temu miałem problemy z barkiem przez to prawie 1,5roku nie ćwiczyłem a teraz nie ćwiczyłem prawie pół roku z powodu pracy bo ćwiczenie 2 dni w tygodniu to nie ćwiczenie... , nie powiedziałem że dużo ale ten wynik miałem przy wadze 78kg więc i nie mało, pochwal się swoim wynikiem teoretyku:)?

jabi pochwal sie co dostałeś na urodziny jeśli coś dostałeś

[...] czas zbudować. Dlatego ja nie wieze w cykle 8-12-16 tyg wole zrobic dluzszy cykl niz 4 krotkie takie moje zdanie i wydaje mi sie ze organizm tez mniej po dupie dostaje ja akualnie 1,5roku on i przynajmniej jeszcze pol polece :)kolega lodzianin tez zapewnie krotkich juz nie robi :) lodzianin1-pochwal sie ile najdluzej byles on bo ciekawy jestem :)

pod ile zamierzasz sie kłaść ? 190 będzie ? pochwal sie

Zajewyczes ! Świetna rzeźba, no pochwal sie czy cos brales - jakies suple albo jakis koks ?

[...] 78 cm nie czaje brak rownowagi miesniowej wez przestan i nie opowiadaj bajek ludziom moze ty jestes taki cienki ja praktycznie codzienie moze czasem w sobote i niedziele daje sobie sopkoj w siate na hali nie odczowam zmeczenia kontuzji ZERO ja zrobilem tak jak chcialem dalo mi to efekt a ty pochwal sie ile dosiznego masz czuy wsad zrobisz itp

wgl to ty miałeś kiedykolwiek jakąś dietę? aha, no i pochwal się skąd masz te wspaniałe wiadomości o żarciu takiej ilości białka

wiesz co kut*** idz sie leczyc cwe**** p ch*** krytykujesz !!!!!!! pochwal sie co ty sie sobą!!!!

Wiec bierz sobie to bialko 1 klasy i pochwal sie wynikami za 2 miesiace

Tenshin pochwal się gdzie na fotkach jesteś

Michał pochwal sie co to bedzie%-) czekam z niecierpliwością na nowy rewolucyjny i innowacyjny suplement diety który pomoże mi osiągnąć jeszcze lepsze wyniki%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-11 15:35:42

Zgadzam się z przedmówcą, jeżeli Ci tak przeszkadzają rozbudowane uda to warto popracować na górą. No skoro są takie duże to pochwal się ich obwodem??

powodzenia koniecznie zrob badanie cukru po cyklu i pochwal sie na forum

Nie wydziwiał takie rzeczy to tylko w erze ćwicz normalnie nogi tak samo jak wszystkie partie, nie ma czegoś jak ćwiczenie jednej partii na rzeźbe a innej partii na mase a tam zresztą jak możesz to pochwal się tymi nogami albo podaj wymiary bo moze się okazać że wcale nie masz grubych nóg nie raz tak było

To nie sa bzdury tylko moja opinia na temat wygladu kolegow cyklujacych na prolo (pisze co widzialem). Masz inna - pochwal sie, pomoz bartowi,to on pyta nie ja, wnioski wyciagnie sam. Im bardziej zroznicowane opinie tym bardziej obiektywny wniosek. Moj jest taki jak napisalem. Amen.

To chyba mówi samo za siebie :) Igor ciśnij z tematem i pochwal się testem bo myśle że takowy zrobiłeś/zrobisz.

[...] kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 5 X 5 (=> KLATKA, TRICEPS) WIOSŁOWANIE sztangą oburącz lub pół-sztangą jednorącz (barbell rowing) 3-5 X 15 (=> PLECY) lecisz systemem ABA yo5,wielki znawco pochwal się swoimi sukcesami i wielka wiedzą,więcej trollom nie odpisuję

A i jeszcze pochwal sie jakie miejsca zajołes.