pochwal sie

Pochwal się jak się zapiszesz i jakie masz wrażenia po treningach.

No ale oczywiście pochwal się po treningu...jakie wrażenie i wogóle! jaka pompka... ale teraz sobie niech Twoja klatka odpocznie! pozdr.

[...] priorytet!! w miecha ponad 3 cm moze smiesze nie uwiezycie ale jakims cudem sie udalo sam nie wiem dlaczego" wszyscy sie napalacie na bica, a moze to triceps urosnął??? Wkońcu triceps jest większym mięśniem niż biceps. No chyba że potrafisz zmierzyć osobno bicepsa i osobno tricepsa? Jeśli tak to pochwal sie jak to robisz, chętnie skorzystam

Kezorm i jak, wybrałeś już jakieś imie? jeśli tak, to pochwal się...

No to pochwal sie jakie przyrosty zauwazyles (sila i masa) to ocenimy czy rzeczywiscie ten plan na ciebie dobrze dziala

Nie no, trenowanie jednej nogi to bezsens. Jakbys złamał lewą rękę to trenowalbys tylko prawą? Po pewnym czasie srednio by to wyglądało. To moze pochwal sie gdzie tym rowerem dojechales.?

Poco zadajesz pytania skoro lukash odpowiada ci dobrze a ty nadal przy swoim pij codziennie i poł litra , pochwal się efektami za 2miesiace EDIT. Kup sobie olej recytynowy Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2010-06-22 11:42:29

Borys82 pochwal sie potem efektami

pochwal się, jakie wyniki osiągnąłes? u nas były zawody spartan cup(rokroczna edycja) nie wiem czy trzeba było być czlonkiem klubu by móc przygotowywac się na siłowniach spartana ale wiem, że nie trzeba było być ich członkiem by móc wystartowac w samych zawodach. Oczywiscie inne wymagania sanepidowe jak najbardziej, tj dezynfekcje, maseczki, [...]

ja pytam o klatke bo reszte planu mam w miare dopracowaną tylko z klatką ciągle sie wacham. zamiast spamować pochwal sie jak Ty to robisz

miales jakąs diete jak tam to pochwal sie jaką? wydaje mi sie ze mlody jestes a wszystko przychodzi z czasem

[...] biegaj, graj w piłkę itp(ogólnie dużo ruchu) I tak już między nami... wiesz są dziewczyny które nie zwracają uwagi na wygląd tylko na wnętrze, mowie Ci spróbuj zagadać, zaproś ją gdzieś i gwarantuje Ci że będzie ok A zresztą co ja Ci będę mówił, co masz robić, w końcu jesteś facetem czy nie?... Powodzenia życzę i pochwal sie jak coś... pozdrawiam

ender00: pochwal sie swoimi fotkami zanim zaczniesz krytykowac innych oleandro: jest bardzo dobrze; ale w UK tez chyba mozesz cwiczyc no nie?

pochwal się zdjęciem :-)

[...] to jasny i zrozumiały przekaz. Trzeba było myslec wtedy gdy się pisało brednie m.in na mój temat i bawiło w trolla internetowego na forum, teraz jest juz za pozno. Idź teraz pochwal się kolegom z waszego śmiesznego spamowego forum i niech tu za chwilę wbije 10 kont "obrońców" - gdy się tak stanie zaraz ten temat zostanie zamknięty, bo wasze [...]

życze miłego 4 miesięcznego cyklu na siłe pochwal sie puźniej jakie rezultaty. Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: "Rzeczpospolita zapewnia wolność prasy i innych środków społecznego [...]

[...] tylko powiedz jaki masz Ty model- moze wtedy ja i rezta kolegow z lepszymi maszynami sie posmiejemy z twojego zlomu. niektorzy nie maja na rowery z wyzszej poleczki i trzeba to zrozumiec. proste. jakbys sam nie mial pieniazkow( a podejzewam ze rodzice a nie ty) to bys zupelnie inaczej szczekal. no to czekam- pochwal sie swoja maszyna.

Każdemu może się zdarzyć ;) Ja dietę trzymam jak jestem w akademiku bo tam sam gotuję i mogę dietę trzymać ale jak wracam do domu to właśnie to co mama zrobi 3 posiłki główne i coś tam podjadam. Dawaj znać jak Ci idzie . Zrób fotki i na koniec pochwal się wynikami ;)

Przerwy od treningów nie było :) No może gdzieś tam w okresie świątecznym. Jeśli przerwa to raczej od diety, co nie wyszło mi na dobre :D No pochwal się ile Ci tam na liczku poszło?:)

Przecież nie będziecie kłucili sie o sezonowca. No przetrenował, a co masz jakąś inną propozycje na spadek raptowny siły jeśli tak to pochwal sie wiedzą i odpowiedz mu a nie negujesz zdanie innych. Są różni ludzie, jeden ma mocny organizm inny słaby i tyle. Makaveli ci wyjaśnił.