...
Napisał(a)
mam prosbe czy mogłby mi ktos ułozyc plan treningu na rzeżbe bo zabardzo nie wiem jestem poczatkujacy a mam duzy zapał
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesli jestes poczatkujacy to po co ci rzeźba... nie ma co chyba rzeźbic za bardzo
chyba ze jestes... "zalany"...
chyba ze jestes... "zalany"...
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Napisał(a)
troche juz cwiczyłem ale to amatorsko mam 15 lat 177cm i 78 kg wyciskam 75kg mam duza mase tłuszczowa ktora chciałbym przerobic na miesnie tylko nie wiem jak pomozcie
...
Napisał(a)
mase tluszczową to se mozesz co najwyzej na mydło przerobic,a nie na miesnie...
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
wiesz co kut*** idz sie leczyc cwe**** p ch*** krytykujesz !!!!!!! pochwal sie co ty sie sobą!!!!
...
Napisał(a)
uhuhuhuhu ciii dzieciaku... chyba by sie banik przydal... kto cie tu krytykuje? ogarnij...
...
Napisał(a)
zamiast pomagac to pisze ze moge sobie tłuszcz na mydł przerobic!!! to jest krytyka
...
Napisał(a)
HAHAHAHAHAHAHAHAHA Może zacznij czytać uważniej i więcej a nie sie tu rzucasz
...
Napisał(a)
Byczek123 - po co ci rady, skoro ubliżasz radzącym zamiast chwilkę pomyśleć ? Koniu151 miał na myśli to, że tkanka tłuszczowa i tkanka mięśniowa to dwie różne tkanki. Nie da się przerobić jednego na drugie, tak jak nie da się przerobić oczu na paznokcie, albo uszu na zęby.
Masz przed sobą 2 etapy:
1) Spalanie tkanki tłuszczowej
2) Budowanie masy mięśniowej
Odnośnie obu znajdziesz obszerne opisy w podwieszonych tematach.
Masz przed sobą 2 etapy:
1) Spalanie tkanki tłuszczowej
2) Budowanie masy mięśniowej
Odnośnie obu znajdziesz obszerne opisy w podwieszonych tematach.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
dzieki chlopaki, dzieki
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-03-26 16:47:46
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-03-26 16:47:46
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły