plusy

Tak odciąży kręgosłup bo całkowicie izoluje ćwiczenie. Najlepsze są ćwiczenia złożone, ćwiczenia izolowane nie służą masie. Wszystko ma plusy i minusy, ktoś kto nieumiejętnie ćwiczy biceps na sztandze może sobie nadwyrężyć plecy, ale nieumiejętne ćwiczenie na modlitewniku może być przyczyną rozwalenia łokci. Tak że wszystko z [...]

[...] mankamenty tego typu "rozmów". Słabeusz jeżeli twoim uzasadnieniem jest tylko cena to proponuj glukozę jako alternatywa i pisz szczerze co ze sobą niesie, jakie plusy i minusy a nie każdemu/albo niemal każdemu- nawet jak cię nikt nie prosi o tańszą alternatywę, bo przecież nie wszyscy uważają, że taniej znaczy lepiej/ i czy naprawdę [...]

[...] produkt jak kazdy inny" powinienes pracowac w dziale reklamy Szkoda ze do dzis zadna firma nie robi wina na oleju, widocznie na zlosc ludziom robia, skoro sa same plusy. Zlosliwi cos ci producenci i niedoinformowani... Juz nie chce mi sie po raz wtory pisac tego co zebralem z innych for, glownie zagranicznych, gdzie kazdy wino na [...]

spokojnie mozesz trenowac przeciez są i plusy mniejszej wagi a przeciwnikow w Twoim przedziale wagowym nie brakuje :)

sa tez plusy, szybciej "przypakujesz"

kreatyna + BCAA plusy: przyrost siły, poprawa regeneracji, zmniejszenie katabolizmu

grunt aby te plusy nie przyslonily Ci minusow%-)

stojaki na sztange dosc ze stoja chyba na piasku to uchwyty do gryfu wygladaja na malo wytrzymale :> to jest zdanie amatora ale i takie tez ma swoje plusy :) wielki + za determinacje jak tam naprawde cwiczysz :)

[...] więc szansa że nie urośniesz :) Jak Żyć :). A tak na poważnie to nie trać zdrowia na rozmyślanie o rzeczach na które nie masz wpływu a ponadto to tylko wzrost - kiedys docenisz naprawdę ważne sprawy w życiu :) Są zawsze plusy - konusy łatwiej robią mase na siłowni i tańszym kosztem %-) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-04-02 06:11:00

Nie robcie spamu. Do autora: Plusem mogloby byc to, ze trzymasz dosyc wysoko barki przy uderzeniu. Tu sie plusy koncza. Staraj sie poruszac na nogach, opusc brode, ugnij kolana i skieruj stopy ku sobie. Bij krotszymi seriami, badaj dystans i obniz srodek ciezkosci, a przede wszystkim idz do jakiejs sekcji, gdzie tego wszystkiego naucza Cie w [...]

Nie no co Ty. W sumie to oporniej będzie Ci szło, bo będziesz dużo biegał, ale masz też plusy, bo się nie zalejesz tak bardzo. Ułóż dobrą dietkę i masa będzie szła powoli do przodu. No chyba, że treningi są c***owe i gracie tylko, bez żadnych ćwiczeń z piłką to szybciej przybierzesz na masie .

ja pewnosci nie zauwazylem. ale skupienie, wyciszenie, trudno wytracic z rownowagi to moje glowne plusy jakie ze stosowania zaobserwowalem.

wiesz. bezrobocie ma swoje plusy :)

troche dziwne pytanie... zalezy co jest dla kogos plusem no i jaki trening robi: plusy: -lepszy wyglad -lepsze samopoczucie(wynikajace z tego ze lepiej wygladamy) -zwieksza sie wydolnosc organizu -jestesmy silniejsi minus: -mozliwosc wystopienia kontuzji -troche zabiera czasu -kasa jaka trzeba wylozyc -coraz mniej jedzenia w lodowce chyba o to ci [...]

robię tak od lat... tłuszczu jest tam bardzo mało, duża ilość węglowodanów, dodatek białka i transporter do kretki b. dobry/mniej ryzykowny niż glukoza/ poza tym jeszcze uzupełnienie diety od razu- widzisz same plusy

Nie ma to jak silownia w garazu, ma to swoje plusy!

Kup sobie takie okulary na jak na basen A tak powaznie to ja tez tak mam i raczej nic z tym nie zrobisz. Ponoc to nawet ma swoje plusy bo wypacasz z siebie toksyny.

Najlepsze srodki do krotkich cykli: - meta - prop - tren - npp - antek - aga - wino - oma ( warunkowo ) Sa pewnie eszcze jakies o ktorych zapomnialem Plusy - masa zdobyta na takich cyklach bedzie bardziej stabilna - charakterystyczne sjady typu gino, tradzik, tlusta cera, duza retencja beda napewno mniejsze lub nie wystapia - uklad hormonalny nie [...]

Plusy - masa zdobyta na takich cyklach bedzie bardziej stabilna no to pojechałeś człowieku, ile zrobisz w 4 tygodnie ?? 1-1,5 kg czystej masy z czego 30% spadnie ?? - uklad hormonalny nie bedzie az tak obciazony i zablokowany chyba se jaja robisz ?? co 4 tygodnie wchodzenie na kuracje hormonalną i po 4 tygodniach odblokowanie i ty mówisz że nie [...]

Pewnie rozciągnięcie coś tam zawsze jakieś plusy są. Zależy czego szukasz ;-)