plusy

z tego opisu wynika ze to nawet fajny syf, same plusy ;)

ok. do zoltek mnie przekonaliscie. niech ktos jeszcze oceni plusy i minusy diety.

1. Kwas Guanidynopropionowy, jest go bodajze w Xpandzie 2. Mozna 3. Glukoza jest dobrym transporterem kreatyny, 4. Najlepiej "drink" kreatyna + sok winogronowy bez glukozy juz, daje zdecydowanie plusy, sok w tym wypadku winogronowy dziala jak transporter kretki pzdr

[...] (to jest moj ostatni post za starego porzadku :) fajnie sie z Wami gadalo (nie za dlugo, ale bylo ok) w sumie to wprowadzenie "przymusowych oplat" ma tez swoje plusy.. moze Bruce sie wreszcie zamknie... nie to zebym cos do niego mial ;-) i tak jeszcze na koniec... to pogrubienie powinien dostac Cracker :> oczywiscie zaraz po [...]

[...] motto. Iniekcje tez mniej lub wiecej bola ale w przypadku tego proba przynajmniej u mnie bolesnosc byla tak duza ze nie moglem poruszac danym miesiniem, dotykac a jak poszlo w dupe to spac na plecach.Po za bolesnoscia po iniekcji same plusy.Nie jestem gogusiem i wiem kiedy boli a kiedy boli tak ze nie idzie wyrobic nawet po czyms przeciwbolowym.

kaleczyc - poniewaz jestem przeciwnikiem orali. poza tym ok dobry srodek jesli chodzi o efekty anaboliczne, jesli porownamy jej plusy /czyli ef anaboliczne/ do minusow / uszkodzenia wartoby idt/ to juz nie bedziemy twierdzic ze meta to dobry srodek. czy cie to nie zablokuje ?to bedzie uzaleznione od twego organizmu jak i od tego co uwazasz za [...]

Wplyw oczywiscie ze maja,lepsze samopoczucie,wigor,napewno tez na silce jest lepsza regeneracja,ciezary ale to nie tylko plusy..moze wybic estradiol i trzeba tego pilnowac,brac leki na to itd

[...] dzięki za szybka odpowiedź. Zeby nie tworzyć nowego tematu zapytam jeszcze o jedno. Czy po 8 tygodniowej przerwie mogę połączyć Trec - Creatine 100% oraz Trec - SAW przed treningiem i nie chodzi tu o wyrzucanie pieniędzy w błoto ponieważ o to się nie martwię tylko czy będą z tego jakieś plusy. Zmieniony przez - Ivon91 w dniu 2016-03-24 20:22:48

Podcięcia, rzuty, parter - to niewątpliwie plusy. No i też uderzenia na twarz. Wielki minus - mała ilość sparingów. A w czym przejawia się ta sztywność?

[...] :) i co i regeneracja jest lepsza bo nie kataujesz az tak tych miesnie, organizm sobie troche odpocznie, i potem lepiej reaguje na bodzce an silce :D Wszystko ma swoje plusy i minusy :D Satyra to moje drugie imie...... chyba :D ALe jak tu czytac ich reklamy i sie nie smiac, przeciez do dzis pamietam jak pisali ze d-rybosa jest 3 krotnie [...]

Chcialem powiedziec , ze impreza nalezy do bardzo udanych i dobrze zorganizowanych. Wielkie brawa dla organizatorów. Na plusy zasluguje: - obsluga, ktora pracowala na wysokich obrotach i ktora wpierala zawodnikow. Dzieki nim nie siedzielismy tak do 24. -Organizacja, swietne nagrody, ladne puchary -sala rozgrzewkowa, ktora byla wystarczjaca i nie [...]

[...] mysli ze jest "miszczem" i wszystko mu wolno, rezygmowac z treningow, no ale z drugie strony treningi to nie kurs sodo-macho (im gorzej tym lepiej) poki bilans plusy-miusy jest dodatni trenuj w innym przypadku moze nalezaloby zaczac myslec o zmianie sekcji?? Cokolwiek bys nie zrobil w "krotkim okresie" i tak bedziesz [...]

ja właśnie mam czekoladke, trochę się nudzi ale i tak plusy za to białko super

tez jestem endomorfik wiec znam ten ból ale ma to swoje plusy bo łatwo dosc mzoan łapac mase miesniowa 1. cykl na mase - zapotrzebowanie - 75*24*1,1=1980 - dodac "niesmiertelne 500 kcal" czy nie dodac (nie chce sie otluscic, chce max masy miesniowej bez tluszczu)? // daj moze tylko +300 kcal na wszeliki wypadek bo jak endo to łatwo [...]

[...] sie i bez diety. Natomiast z dobrze zbilansowaną dietą minimalizujesz ubytki straty mięśni a zwiększasz ubytki praktycznie samego tłuszczu i wody. Także wszystko ma swoje plusy i minusy. Nic nie jedząc też schudniesz ale co z tego jak będziesz taki słaby, że sam sie przewrócisz . Ja bym zbił do tych 90kg i utrzymywał to. Ostry trening i z [...]

co do diety zdecydowalam sie na dukana, wiem wiem zdania sa podzielone i zdaje sobie sprawe jakie sa plusy i minusy, ale jak codziennie czujesz obrzydzenie do samego siebie jest sie zdolnym do wszystkiego. tak wiec dzis juz 3 dzien. no wlasnie chodzi mi w tym dziale o trening, a dokladnie jakies dopasowanie czy ulozenie planu treningu. na [...]

[...] skutek (wysokie poziom testu), przy miksie często po kilku tygodniach. A zniknie w 24h (zerowy, jest blok), a mix po 3 tygodniach. No troche przesadziłeś, prop to nie aga, po 24h on osiąga szczyt a nie spadek. Wszystko ma swoje plusy i minusy. Stęzenie szybko spada ale dzięki temu nie kumuluje się w organiźmie i jest niższy poziom estrogenu

[...] brac co 3-4 godziny zelezy jeszcze ile tego macie wziac Dobrze jest dodac witaminki z grupy B Ja osobiscie jadlem vitaminum B compositum Cena smieszna ok 3 zl. a zarzywanie ma swoje plusy. Ja podczas cyklu nie bralem zadnego silimarolu ani zadnej oslonki(bo osobiscie nie uwazam tego za konieczne przy malym cyklu) dopiero po biore hepatil.

Trudno się z tym nie zgodzić:) to prawda, że większość wyrzuca aktualny plan i robi coś innego, choć to też ma swoje plusy - większy wachlarz ćwiczeń, nie zamykanie się na tylko podstawowe ćwiczenia, kombinacje, które później procentują bardziej by poznawać własne ciało i wiele innych zalet. Jeśli na kogoś wyśmienicie działają przysiady ze sztangą [...]

Ja biegam ostatnio wieczorami i ogólnie stwierdzam, że jak dla mnie same plusy to niesie lepiej mi się zasypia po bieganiu jem oczywiście posiłek coś po 22 ale z tego względu iż to właśnie jest w moim oknie żywieniowym :) pozdro