SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • plusy takiego jedzenia - mega oszczędność czasu w kuchni :-D W moim przypadku na takiej diecie często wystarczy że zrobię jedną patelnię jedzenia i naprawdę to starcza mi na cały dzień . Na zdjęciu nie widać tłuszczu który jest czasem przemycony w posiłku . A jak organizm się już nauczy to naprawdę to syci i 2 posiłki starcza ;-) Bynajmniej w [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś specjalnie nie pokaleczone.. Normalnie miesza mi się podciąganie nachwytem ze żmijką, a dziś najpierw obwody zawierające nachwyt, a potem obwody ze żmijką. Ma to swoje plusy i minusy. Ćwiczenia z obwodu siłowego weszły sprawniej niż normalnie (kiedy wszystko było w jednym obwodzie), jakoś tak - pewniej! Ćwiczenia z obwodu kondycyjnego też [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2018-05-08 21:35:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] końca "Osoba,organizm osoby która jest naturalem nie będzie w stanie zbudować czegokolwiek stosując taki tryb odżywiania w dzień kiedy ćwiczy. " IF jako dieta ma swoje plusy. 1. Udowodniono, że organizm trawi cały posiłek przez kilkanaście godzin 2. Zwiększa wrażliwość insulinową 3. Przyśpiesza trawienie Załóżmy, że ktoś jest na diecie IF w [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 09:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] czy z wodą. Poprzednia odżywka białkowa (trochę inna, bcaa miała więcej m.in.)z mlekiem była pyszniutka. Ta już nie tak bardzo. Może więc wrócę do picia z wodą (co też swoje plusy ma), z tym, że trochę się przyzwyczaiłem do mleka. Jakieś takie konkretniejsze, gęściejsze mi się te szejki wydają. Kris, a Ty pijasz z mlekiem czy z wodą ??

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    A powiedzcie mi dlaczego sztanga jest lepsza od maszyn?? Wyczytalam ze wiecej miesni pracuje ale sa moze jeszcze jakies plusy??

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ok czy coś poprawić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    No ok więc co sadzicie o tym co napisalem jakies plusy minusy co ewentualnie zmienic rozklad treningu czy jest ok ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-12-06 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Składniki mineralne - co to takiego? Webster definiuje składniki mineralne jako stałe substancje krystaliczne (diament, miedź, kwarc itp.), nie mające pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Warto podkreślić, że ich źródłem nie są rośliny ani zwierzęta. Składniki mineralne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2007-05-09 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Minerały są bardzo ważne dla prawidłowego i wydajnego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego współcześnie zależy nam, aby utrzymywać ich właściwy poziom w nim. Można to robić na kilka sposobów, głównie poprzez odpowiednią dietę bądź suplementacje preparatami zawierającymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2007-05-10 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron i tamox to raczej blokery jedynie w takich sytuacjach chyba podają arimidex...jakby nie było estrogeny też są potrzebne plusy: dobre samopoczucie oliwa dla stawów minusy: szybsze zakończenie wieku wzrostowego

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2007-08-01 10:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimalne spadki, cykl musi być łagodny i długi z pewnym podbiciem dawki orzy czym pod koniec cyklu estrogen trzymasz w ryzach dodając IA najlepiej exe co ma dodatkowy plusy ograniczasz aromatyzacja hcg przed sermami i z niskim estardiolem wchodzisz na pct. Moja propozycja cyklu. 1-12 test enan cypio 250 e5d -12-24 test enan/cypio 250e3d [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18712 Data: 2015-08-25 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    powiedzmy przed treningiem zjem sobie banana 200kcal i dzięki większemu powerowi na treningu spalę te 200 kcal, czy oprócz wrócenia do punktu wyjścia będzie to miało jakieś plusy ? typu przyspieszony metabolizm z powodu mocniejszego treningu ? tak to jest, człowiek kombinuje a na końcu się okaże, że na zbilansowanej efekty byłyby takie same i że [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 09:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    Masz kartę LigiMixu? Jeśli tak, to uzupełniasz swoje dane o numer telefonu, wpłacasz kasę na tzw. "otwarty zakład" i możesz grac przez neta na stronie Toto-Mixa, ale podatek normalnie jest pobierany Plusy: w poniedziałki masz dodawane do swojego konta 10% Twojej wpłaty, możesz obstawiac każdego dnia od 8:00 d0 23:55 (w święta skrócone [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 01:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwanie, Medeiros mimo, że stał dostał już tyle obrażeń, że szkoda zdrowia. Poirier tłumaczy, że jest innym zawodnikiem w tej wadze, oczywiście ma powrót do 155 swoje plusy i minusy, może i faktycznie lepiej się czuje tam, ale patrzcie jak dobry jest Poirier (nawet w 145 walka ze Swansonem, Holloway, Brandao itp.) a Conor go szybko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2015-06-07 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak tam Adrian jakieś plusy w sylwetce widac? nic nie piszesz na ten temat;P p.s rafii ja też w piatek kończe GVT

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    łokuwva, tego się nie spodziewałem. Z jednej strony się cieszę, z drugiej boję Plusy Klinsiego: - w dzieciństwie był moim idolem - to najważniejsza jego zaleta - jest to "człowiek światowy" - zna języki, grał i mieszkał we Włoszech, Francji, Anglii, Niemczech, USA. - w życiu miał do czynienia z wieloma gwiazdami, fakt, że głównie jako [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zdrowie wraca pogoda straszna na takie treningi ale nie ma co się łamać są też i plusy :) W środę robiłem trening w One World Gizycko - miejscowka mega, warunki do treningow 100 % juz na profesce , sala robi wrazenie ludzie robia klimat , trener katuje nas jak zawsze :) Trening : rozgrzewka to 4minuty skakanek pojedynczych 2 minuty [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 10:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu. Jest to bardzo dobry środek na pierwszy kontakt z anabolikami. Wyraża bardzo silne działanie anaboliczne, nawet większe niż w przypadku testo. Plusy i minusy: -W dawkach proponowanych przeze mnie, nie obniży libido - nie spowoduje przykrej dolegliwości zwanej DD**. -Częste [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 2010-03-17 23:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samoobserwacji-stan początkowy-w poniedziałek-warto zapamietać jako stan wyjściowy-zerowy Po tygodniu ocenicie wg tych punktów swój aktualny status-przy pomocy + (max to 3 plusy) i - (max źle to 3 minusy)jsdolan - wszystko było napisane tylko nie chciało Ci się czytać };-) ps. masti się przejęzyczył :-) - oczywiście odpowiadał jsdolanowi :-) [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Home Gym Dawid

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ok 350 kg - i nawet nie drgnely - przyjrzyj sie im i takze innym - napewno zdecydujesz sie na cos dobrego :) ja cwiczylem i sam i z kumplami - i kazde z tych wyjsc ma swoje plusy i minusy - jesli jest dograny partner - to cwiczenie w pojedynke bije na glowe - ale jesli jest taki, ktory przyszedl sobie porozmawiac tylko i pozawracac glowe, lub [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2010-04-15 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no ale katalogi.pl też są może błąd po prostu dział dla koksów ma i swoje plusy i minusy, dla mnie jednak mogłoby go nie być (chociaż kiedyś chciałem brać) Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2002-10-17 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)