SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • [...] wolną zawodniczką po wypełnieniu kontraktu PFL jako dwukrotna mistrzyni wagi lekkiej kobiet i zgarnięciu nagrody w wysokości 1 miliona dolarów. To doświadczenie miało swoje plusy na początku. Ale teraz, prawie cztery miesiące później, Harrison całkiem szczerze ma już tego dosyć. „Na początku było to w pewnym sensie zabawne. Idziesz sobie na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2022-02-17 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plusy: smaczne pożywne dużo witamin minusy: trzeba po nie iść do sklepu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Jak robisz się głodny zaraz przed snem to wrzuć owsiankę na noc - pokonuje głoda, nie zapycha i odkąd wrzucam węgle na noc o wiele lepiej mi się śpi :-)) No i jest power na porannym treningu. Same plusy, spróbuj może i u CIebie się sprawdzi a jak nie to 4-5zł za 500g paczkę to nie jest jakiś majątek.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierogi ruskie- jakies plusy czy same minusy?:D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szafoski3 - droga do bycia wielkim!

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dzisiaj zmiana treningu z FBW na UPPER/LOWER. Dodaje 4 dzień siłowy, mam nadzieję, że zmiana przyniesie same plusy ;) Poniedziałek - góra ciała 1.Wyciskanie sztangi płasko - 4x10 2.Wyciskanie hantli skos dodatni - 4x10 3.Wiosło sztangą - 4x10 4.Podciąganie 4x5 5.Wyciskanie żołnierskie - 4x10 6.Uginanie gryfu łamanego - 4x12 7.Młotki - 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2020-08-24 08:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To biegaj interwały :P Nie będziesz miał problemu z monotonią, nie trzeba będzie poświęcać tyle czasu, mięśnie (jeśli Ci jakieś zostały po tych 2h biegania dziennie) mniej się palą... Same plusy!

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprzyjać ich lepszemu wykorzystaniu. Również preparat Green TEA jest wyciągiem roślinnym i można go stosowac zarówno przed jak i po posiłku. Łączenie preparatu z tłuszczem ma również swoje minusy jak i plusy Jak dotąd nie istnieją ścisłe i obowiązkowe reguły odnośnie stosowania preparatu TT. Przynajmniej o niczym takim mi nie wiadomo. szukala

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też nie byłem ale kolega mnie przekonał i teraz testuje na sobie. Widzę nawet tego plusy bo nie muszę ogarniać żadnej szamy do szkoły tylko sobie już na spokojnie w domu jem a co do efektów to za jakiś czas się okaże . Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2014-01-07 21:50:07

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cierpliwie az sie pojawi, zaakceptuje trening i rozklad posilkow. Crossfity planuje rozne, co mi tam sie akurat spodoba. micha czysta choc nie liczona co do grama na razie - i tak jade na niskich weglach (bezgluten ma swoje plusy), z tłuszczami pewnie troche przeginam, ale wedle mojej instruktorki kursowej to maly pikus, bylebym bialka pilnowala

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18272 Data: 2012-02-26 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parach, żeby było mi ciepło, bo strasznie denerwują mnie jeansy. Muszę nosić pasek i upinać je nad pępkiem, żebym po nich nie deptał... 71-72 cm w pasie ma swoje wizualne plusy, ale potrafi i nieźle napsuć krwi, np. właśnie podczas noszenia spodni. tolol: słabo szukałeś! Dół klatki piersiowej najlepiej rósł i rośnie, w moim przypadku, chyba [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w waskim.Robisz 1/2Rm. Ciezary sa duza wieskze niz przy normalnym wyciska(wiekszy ciezar-wiekszy bodziec-wiekszy miesien)-nie aktywujesz zbytnio klatki,barkow-wiec same plusy. Dalej mozesz dac jakas forme francuza Biceps-tutaj poslugiwalbym sie ciezkimi uginaniami-ale z gryfem prostym.W dalszej kolejnosci jakies mlotki-a na koncu izolacje w [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzisz na takie balety to nikogo niepoznasz i dalej stefan na recznym bedziesz jechal,ale nic sie niebuj ja ci znaazlem fajny towar i to z zagranicy.....http://www.plentyoffish.com/member4971047.htm#in dzieci juz ma wiec mozesz koks brac ,same plusy do tego z niagara falls Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-15 21:54:16

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt DEXTREX JUICE zastępuje dotychczasowy olimp DEXTRO JUICE ,dodatkowo oprócz zmiany nazwy został wzbogacony magnezem .Same plusy a cena taka sama .Smaki są b.dobre. NUTRIFARM

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2009-03-05 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym niezbyt ladnym tonie, jednym pasuje, innym n ie, jedni mają argumety logiczne za a inni przeciw- bo to normalne, malo jest bowiem rzeczy na świecie, ktore mialyby same plusy... odnosze więc wrażenie, ze niektore osoby chcialyby 'uszczęśliwiać" inne na siłe niejako, chcąc w pewnym sensie zakrzyczeć wolnośc wyboru- wlaśnie swego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2009-03-05 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redar-san masz racje :) bieganie jest przyjemne:) zmienia się krajobraz, świerze powietrze :) to są plusy ale skakanka jest niezbęda do polepszenia pracy nóg :) nic innego nie wzmocni tak łydek jak właśnie skakanka :) a jak masz radio w swoim domowym dojang ;) to i nuda odchodzi :) mozesz w deszczowe dni skakac słuchając najnowszych njusów :) lub [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2009-12-11 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mój kolega ma 14 lat i za jakiś tydzień weźnie SUPERDROL tłumacze mu , że jest za młody ale on jest pewny, że nic mu nie będzie. Mam pytanie jakie on będzie miał z tego plusy i skutki uboczne? (nie umiem mu wytłumaczyć tego) i odp: -to straszne,zadzwon do tvn i ojca Tadeusza,moze cos pomoga. -przyznaj sie ze sam chcesz to zezrec,jakbys byl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plusy i minusy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Może tak być jak piszesz ;) ale syf tez ma swoje plusy.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umrzec, nie umrzesz, ale po co narazac miesnie na katabolizm ??? Zamiast tego daj czasem 30 min aerobow po treningu, co ma nawet swoje plusy nie na redukcji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-05-12 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusty kocie-też ubolewam z tego samego powodu GjeEm-Masz plusa,bo chociaż w spamie się udzieliłeś.Jeszcze dwa plusy i nasi osiedlowi i szkolni gangsterzy z naszego ulubionego tematu Ciebie dopadną i zrobia porządek

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)