piotr

No zobaczymy, właśnie przybili Janasa na trenera. Jestem ciekaw ile Pan Skorża jeszcze będzie trenerem hehe. Paweł Janas został w poniedziałek nowym trenerem piłkarzy Polonii Warszawa. Dotychczasowy wiceprezes klubu ds. sportowych zastąpił zwolnionego tego dnia José Maríę Bakero Escudero. Asystentem Janasa będzie Piotr Stokowiec. [...]

Skład reprezentacji Polski na ME: Rozgrywający: Fabian Drzyzga, Łukasz Żygadło Przyjmujący: Michał Kubiak, Bartosz Kurek, Michał Ruciak, Michał Winiarski Środkowi: Macin Możdżonek, Piotr Nowakowski, Łukasz Wiśniewski, Andrzej Wrona Atakujący: Grzegorz Bociek, Jakub Jarosz Libero: Damian Wojtaszek, Paweł Zatorski

Wojtek Rutkowski 4 miejsce- klasyk. Mariusz kosior 5 miejsce- -75kg. Piotr Wojciukiewicz 4 miejsce -75kg Witek Pomećko (onkel) 6 miejsce +75kg Szymon Łada- 3 miejsce +75kg Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-11-15 14:54:10

Ankieta powinna być na samej górze widoczna nie wiem dlaczego się nie wyswietla? ogólnie nogi zaniedbałem przez ten rok tak wszystko u góry 'wystrzeliło' że nogi zostały w tyle muszę nadrobić zaległości w tym roku aczkolwiek czarne dresy i krój rzeczywiście troche je wysmuklają Zmieniony przez - warszawa.piotr w dniu 2018-01-07 20:46:44

Filmy z Walk Tomasz Drwal vs Ivan Serati http://www.youtube.com/watch?v=TogsrM1DVgI Tomasz Drwal vs Lucio Linhares http://www.youtube.com/watch?v=J3KLflrZDJo Tomasz "Goryl" Drwal vs Piotr "Bagi" Bagiński http://www.youtube.com/watch?v=l4abM1ohQlM Tomasz "Goryl" Drwal vs Przemyslaw Tomczyk [...]

Drugi dzień zawodów przyniósł dobre wieści dla polskiej ekipy. Nasi zawodnicy zdobyli jeden srebrny medal, który wywalczyła MOHAMED-SEGHIR HALIMA,startująca w kategorii wagowej do 57kg oraz jedno, punktowane siódme miejsce,które zdobył PŁOŃSKI PIOTR w kategorii wagowej do 66 kg. Po drugim dniu zawodów Polska znajduje się na 11 miejscu w ogólnej [...]

"Bandyckie incydenty w Krakowie osłabiają szansę na Euro 2012" Chuligańskie wybryki na stadionie Wisły nie stanowią zagrożenia wycofania kandydatury Krakowa do organizacji Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej EURO 2012 - czytamy w "Dzienniku Polskim". "Dokumentacja dotycząca Krakowa wraz z materiałami związanymi z [...]

Piotr nr 58 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7e70b7544564e2a9ca30e3049444941.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2a144e1e8d34834855324e3c6df7d7c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/090e8b9960834e1da265814828c7edbd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f6c50836ff04d4f9cf28dea7b4ba5b5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b99bce7d6bda41e6816e4fcf5f1f1692.JPG

ŚWIDWIN 19.12.2010 Wyniki w poszczególnych kategoriach wagowych: Kategoria 75kg: I miejsce - Zbigniew Hodowaniec (Świdwin) z wynikiem 165kg II miejsce- Szymon Podolańczyk (Szczecinek) z wynikiem 160kg III miejsce- Szymon Sapiński ( Police) z wynikiem 160kg Kategoria 82,5kg I miejsce- Daniel Cieplak( Kurzętnik) z wynikiem 200kg II miejsce- Paweł [...]

Imrahil, najlepszych zawodników miał zawsze Piotr, on miał dar do mobilizacji. Skoda my tych chłopaków, pamiętam jak po kryjomu robiliśmy sparingi, oj to biła jatka. Wezmę priva wieczorem. OloKK z ochraniaczami wygląda tak że ja mam na łokcie, kolana, goleni, ale rzadko nakładam bo by me zatukli na śmierć od razu pomyślą że wszystko wolną [...]

BXP, Trening KAZDEJ szkoly/sztuki walki poprawia kondycje. (nie wiem jak z kravatem - nie widzialem treningu ) Dodatkowo na silowni mozesz zastosowac trening Obwodowy (Na kulturystyce.pl mozesz poczytać troche o tym). Co do rozciagania. Kazda sztuka walki z technikami kopiacymi powinna Cie rozciagnac.Kick do rozciagniecia ci wystarczy. wlasciwie [...]

Cześć Piotr 42 l Członek grupy na FB Wiekiem idealny do testowania :) Siłownia 3 x tygodniu , obecny trening FBW 5x5 1 raz w tyg . 15-20 km biegów Zmieniony przez - piotrula55 w dniu 2018-03-29 13:32:10

Z własnego doświadczenia wiem, że można wystrzelić w wieku 17 lat. Podam kilka przykładów: - sąsiad( w wieku 16 lat 160cm, w wieku 18 lat 178cm) -kuzyn ( w wieku 17.5 lat 170cm, na osiemnastkę miał 175cm) -kolega (19 lat 170 , po 21 wiosenkach ma 185) Z powyższych przykładów widać, że można urosnąć w różnym momencie życia, a to że kości [...]

Marcin Kwiek vs Paweł Piłat przez TKO, runda 1 (muay thai) Bogdan Jóźwik vs Marcin Kabat przez duszenie za pleców, runda 1 (mma) Maciej Jewtuszko vs Tomasz Kowalski, przez TKO, runda 2, walka muay thai o tytuł zawodowego mistrza Polski federacji WPMF -75 kg Marcin Elsner vs Grzegorz Szatkowski, walkę wygrywa Marcin w 3 rundzie Filip Rządek vs [...]

Piotr Borecki cały czas w formie-może dziś uda mu się uniknąć klątwy drugiego miejsca na miedzynarodowych zawodach i będzie wreszcie złoto? Start ok 16:00 /SFD/2017/4/16/d034a7b0c80544f7b88116c81a5c952f.jpg Jacek Ratusznik-klasyk miał większy problem-jak zejść z 96 kg do swojego limitu w klasyku-92 kg w 24 godziny? Pomogło 2:30 w saunie :) (ale [...]

Piotr Borecki vwygrywa w 85kg zaraz walka o open. /SFD/2017/4/16/68b2e2f2bca94d76b7e06f73b64bf66c.jpg

PIOTR I PAWEŁ Jeśli ktoś jest z Białegostoku to polecam, wczoraj otworzyli w Alfie i jest masa promocji :) oto niektóre z nich: Makrela wędzona 1kg - 10.99 zł Łosoś wędzony 100g - 3.99 zł Matjas filet 1kg - ~11 zł Jaja x10 M - 2.99 zł i sporo sporo innych

fotki Polaków nagrodzonych medalami: Piotr Piechowiak i Aleksandra Krzyworzeka 2 miejsce w parze kulturystycznej /SFD/2018/5/4/b40034f7b7be44d1bab59aa675547b5c.jpg Albert Szczygielski 2 miejsce w kulturystyce masters powyżej 55 lat, do 75 kg /SFD/2018/5/4/de7a4ba731b54ae894a15553ad0a5569.jpg Rafał Frydrychowicz 3 miejsce w kulturystyce klasycznej [...]

Po treningu ,korzystając ze słonecznej pogody i miejscowej plaży w centrum Poznania-foto regeneracja. Bo jak kiedyś powiedział Piotr Łada,będąc w tym samym miejscu "Nad Wartą warto " [...]

Jakbym był z Białegostoku to bym się nawet nie zastanawiał tylko biegiem leciał do niego na trening Widziałem go dwa razy na żywo na zawodach,pierwszy raz w 1995 roku na Pucharze Polski w Kielcach,drugi raz na Mistrzostwach Europy w Gdańsku w 1997 roku,na tych drugich zawodach był w świetnej,życiowej formie.Mistrzostwa Europy a on dosłownie w [...]