Powrót na siłkę po tygodniowym obozie biegowym w Szklarskiej Porębie, w trakcie którego pobiłem swój rekordowy tygodniowy kilometraż i teraz wynosi on 131,2 km. Tu wprowadź tekst linku... A tu jeden z dwóch treningów tempowych, które wykonałem w tym pięknym miejscu. Resztę treningów stanowiły długie wybiegania po górkach, dwa 10km biegi ciągłe po [...]
piotr i paweł jest ok:-))ja się zaopatruje u nich :-)zerknij jeszcze na frisco oni tez sa spoko, auchan nigdy nie testowałam... ja nie dałbym rady z moją mamą no po prostu nie...
Pytanie o jedzenie: Jest makaron jajeczny pełnoziarnisty? teija, google wynajduje coś takiego w Piotrze i Pawle, jakaś marka własna Skład: Mąka pszenna pełnoziarnista graham, 20% jaja kurze, woda. Nie wiem, czy link wejdzie https://www.e-piotripawel.pl/zakupytorun/towar/piotr-i-pawel-makaron-pelnoziarnisty-4-jajeczny-gniazda/265481
A tu przesyłam rozmowę ze Sławomirem Petelickim:(wiele ciekawych informacji dotyczących selekcji i innych spraw) Z gen. Sławomirem Petelickim, dowódcą Grupy Reagowania Operacyjno-Manewrowego GROM, rozmawia Krzysztof Burnetko KRZYSZTOF BURNETKO: – Do 1989 roku międzynarodowy terroryzm był elementem wojny bloku komunistycznego z zachodnią [...]
Z innej beczki http://film.onet.pl/0,0,857504,wiadomosci.html "Już w tym roku mają zacząć się zdjęcia do nowej, polskiej superprodukcji "Grom". Tym razem nie będzie to ekranizacja szkolnej lektury, lecz współczesna opowieść o ludziach ze specjalnej jednostki wojskowej, założonej przez generała Sławomira Petelickiego, który ma być [...]
Cwany Romario spotkał jednak na swojej drodze kogoś, kto był jeszcze cwańszy. Tym kimś okazał się Polak z Biłgoraja, który sprawił, że z konta Brazylijczyka wyparowało bezpowrotnie ponad 4,8 miliona dolarów. Do zainwestowania życiowych oszczędności nakłonił piłkarza niejaki Piotr O. - hochsztapler podający się za rekina finansjery i doradcę [...]
Johimbina - śmiertelnie skuteczna substancja odchudzająca Osoby, które za wszelką cenę chcą zmniejszyć swoją wagę, decydują się już nie tylko na drastyczne diety, ale coraz częściej sięgają po substancje chemiczne z niepewnych źródeł. W mediach regularnie pojawiają się informacje o tragicznych skutkach odchudzania się toksycznymi preparatami [...]
SŁAWOMIR GŁOWACKI POLSKI FIGHTER NA MŚ 2009 Jak na każdych zawodach bywa największą uwagę kibiców skupiają walki seniorów. A jak w rywalizacji walczą zawodnicy z najcięższej kategorii wagowej, to tym bardziej ożywają bezpośredni obserwatorzy walk. Tak też i było podczas tegorocznych „XXXI Mistrzostw Świata”, które odbyły się w [...]
List blondynki do syna Piszę do Ciebie tych parę linijek, żebyś wiedział, że do Ciebie piszę. Jak ten list dostaniesz, to znaczy, że do Ciebie doszedł. Jak go nie dostaniesz, to mi daj znać, to go wyślę jeszcze raz. Piszę do Ciebie wolno, bo wiem, że nie potrafisz szybko czytać. Niedawno tata przeczytał w jakiejś gazecie, że najwięcej wypadków [...]
Zgłoszenia na 24.11.2009 godz. 11.00 kobiety 1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg meżczyzni kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg 2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250kg 3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice kat 60 1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300kg 2. Rąpała Michał [...]
Właśnie wróciliśmy z zawodów! fajnie i sprawnie zorganizowane zawody. Brawa dla Edmunda Lechowicza i jego żony. Ładne medale i fajne nagrody rzeczowe. Doskonały start Relax Kamienna Góra w kategorii juniorek młodszych do 18lat w kat. wagowej +56kg wygrała Malwina Madejewska Relax wynikiem 80kg W kat. seniorek 1.miejsce Katarzyna Owsianka Relax [...]
Cześć zmówiłem kiedyś w naszym sklepiku trzy produkty(nie najtańsze) przesyłka przyszła po jakiś trzech dniach,katalogu nie dostałem ale mi na nim nie zależy(przecierz można spojrzeć w sieć),ale malutki zgrzyt:dostałem tylko jeden produkt,bo pozostałych podobno nie było na składzie.I OK ale nie można było powiadomić mailem (przecierz się go [...]
ANKIETA: Imię: Piotr Wiek: 17 ( rocznik 1989) Waga: 83,5 Staż Treningowy: od maja 2006 na poważnie z dietą i treningiem Najbliższy cel sportowy: wzrosty masy i siły przy najmniejszym otłuszczeniu Planowana dieta zgodna z cyklem: Dieta: Jestem mezo-endo, 6 posiłków dziennie, nie stosuje gainerów, odżywek białkowych ze względu na brak funduszy, nie [...]