pamięć

[...] rozkładał, żeby miał bodizeć i iinformację, że potrzebuje tej tkanki, dlatego jak byłeś bez ruchu i nie miał bodźca to rozkładał część tkanki, jednak jest coś takiego jak pamięć mięśniowa jak wrócisz do treningów to szybko odrobisz straty, jednak po takiej przerwie zalecałbym zacząć od rozruchu i delikatnych treningów a kalorykę przez pierwsze [...]

Witam georgu doskonała pamięć, a powiem że był to bieg zabójczy dla mnie, jednak wole krótsze dystanse, lecz co jest moim życie tego się trzymam. iwostar naprawdę dziękuje za słowa, ja chętnie jeśli tylko powiesz jak i będe mógł to pomogę. Cały czas jeśli usłyszę dokładne miejsce i datę ?? Na pewno będę chciał się pojawić, a czas płynący nie jest [...]

[...] miesiąc to czas na pełną regenerację a nie żadna laba. Jak się nie chla za dużo, wcina odpowiednią ilość białka to i spadków nie będzie niewiadomo jakich. A że istnieje pamięć mięśniowa- to wytopić sadło w lecie i szybko potem można mięśnie sobie odrobić. Najgorsze nie są same spadki przy braku regularnej diety i treningu.. ale świadomość, [...]

[...] że w pół roku odrabiają to co co przez 2 mies wakacji stracili... Dziwne- bo ja odrobiłem "zeszłowakacyjne" spadki w miesiąc. Mieśnie wracają dosyć szybko- pamięć miesiowa. Twoi znajomi z siłowni mówia o systematyczności- a moi o zdrowym rozsądku. Mało tego- moje doświadczenia i przemyślenia też o tym mówią. I bądź tu mądry. A [...]

Powinna być miarka. Jest też przeliczenie na czubate łyżki - bodaj 4 o ile mnie pamięć nie myli.

lepiej byloby poczekac i odrobic na sucho, bo miesnie maja swoja pamiec, ale jesli koniecznie chcesz to sama meta cos tam pomoze w szybszym odrabianiu, a z czyms mocniejszym lepiej chwile poczekac.

mało tego jem ale sp80 miło wspominam składów na pamięć nie znam ale jeśli w tym provicie rzeczywiście jest soja to nieciekawie...a białko sfd mogę każdemu polecić

Body masa mi nie odbila bo nie posiadam takowej dziekuje panowie za pamiec Adas wiesz ze ja do numerow tel tak samo jak do mieszkan sie nie przyzwyczaajamwszytskie te co masz napewno dawno nieaktulane sa Wracaj juz brachu bo nie ma z kim trenowac !

Dzięki wszystkim za życzenia i pamięć Tykoos- ktore to urodziny? kolejne i mam nadzieję że nie ostatnie

stary jest cos takiego jak pamiec miesniowa w 4/5 miesiecy na diecie i przemyslanym treningu powinienes odzyskac forme , przynjamniej u mnie tak bylo

Znajomy jadl i bardzo sobie chwalil polepszyla mu sie koncentracja i pamiec. Ja osobiscie wybralem pol opakowania i przestalem bo glowa mnie po tym zaczela bardzo bolec mialem wrazenie,ze ktos mi na mozg naciska.

Jak poprzednicy. Co z tego, że rozpiszemy Ci tu, dajmy na to, podręczny zestaw 5 klasycznych strategii na wyższego przeciwnika, które wykujesz na pamięc a następnie wyjdziesz na ring i a nuż któraś zadziała Na pewno pracuj nad szybkością, z naciskiem na pracę na nogach, tak, żeby zaskakiwać przeciwnika. Najczęsciej im większy wzrost tym mniejsza [...]

Może nie po wyrostku ale nieco ponad pół roku temu miałem operacje wycinania zrostów na jelitach. Również po 3 miesiącach wróciłem na siłownie, zacząłem od trzech treningów w tygodniu i na początku również odpuściłem martwe ciągi, allahy itp. po czterech tygodniach treningów wróciłem do formy i pamięć mięśniowa to jednak rzecz która działa

co mam zostawic na bicu i tricu? a na plecy to mc dac jeszcze i wystarczy? a suple biore teraz bo chce zrobic mocny progres na poczatek, taki eksperyment bo wczesniej cwiczylem dosc dlugo i powiem ze doszedlem do martwego pola gdzie bez supli nie szlo dalej, po tych 2 msc doszedlem do tego co wczesniej bo miesnie maja pamiec i szybko urosly, dalej [...]

O ile mnie pamięć nie myli... to w PUT (nie wiem jak w PFT) nie ma czegoś takiego jak układy do muzyki (taka konkurencja jest w PZKB). Co do układów otwartych - to są Tradycyjne układy formalne z innych styli niż Taekwondo ITF (np Karate, Tang Soo Do) bądź innych odmian Taekwondo (WTF, GTF) i jest to konkurencja NIERANKINGOWA czyli nie wlicza się [...]

[...] temu grupa aminowa ma możliwość przeniesienia na pirogronian. Sprawi to, że nie dochodzi do uszczerbku w białkach mięśniowych ,,. jeden z wielu cytatów , masz bardzo dobrą pamięć jeżeli to zapamiętałeś , już ci mówiłem do tego jest forum żeby wymieniac poglądy dużo częściej cytujesz moje posty niż ja , więc nie wiem dlaczego uzurpujesz sobie [...]

Tak - przekraczasz barierę koksem. Nie, nie wracasz do punktu wyjścia. Pamięć mięśniowa. Tę samą koncepcję, którą masz na siłę zastosuj do masy. Proste. Jeśli masz muskulaturę taką jak za młodych lat to i tak jesteś na plus, bo bez koksu miałbyś mniej. Jako 41-latek masz muskulaturę 20-latka. Przecież to sukces. Innymi słowy - jeśli wyrysowałbyś [...]

czesc. wydaje mi sie ze juz na starcie chcesz ruszyc za ostro. najlepiej stopniowo się "wdrażać" spowrotem do sportu chocby z tego wzgledu ze miesnie stosunkowo szybko przyzwyczajaja sie do wysilku a stawy potrzebuja duzo wiecej czasu na adaptacje. polecam ci plan treningowy ACT - ogolnorozwojowy i bardzo przyjemny :) choc po powrocie te [...]

[...] są za spalanie i wydalanie tłuszczów. Dużo tej substancji jest w mięsie /zwłaszcza drobiowym/, rybach, owocach morza. Lecytyna - w największym skrócie: usprawnia pamięć, wspomaga leczenie hipercholesterolemii, niweluje zmęczenie, usprawnia koncentrację, zmniejsza napięcie nerwowe. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i [...]

ale o efce tam ani mru mru. a przeciez tez daje i to porzadnie na pamiec.ale sog musi byc