SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • [...] jak poszedłem na siłownie zimą tak z nudów, bo miałem wtedy mało pracy, to w dwa miechy doszedłem w przysiadzie tylnym tak do 5*5*150, ale ćwiczyłem w liceum rok więc jakaś pamięć mięśniowa była. Chociaż na nogi tylko martwy ciąg robiłem :-). Generalnie mięśnie w sumie te z liceum odrosły mi tylko od sterydów i diety,zanim poszedłem na siłownie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-10-09 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych tematem, wiem że tego typu tematów było wiele, ale jeszcze więcej było pytań odnośnie Turcji i tamtejszych aptek, a więc: Na wakacje wybrałem się do przepięknego miasta Alanya (ok 120tys mieszkańców i ok 2h jazdy od Antaly), hotel w którym mieszkałem mieścił się ok 1,5km od centrum miasta i ok 30m od wspanialej i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14846 Data: 2009-10-01 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jedynie rowerek 15-30 min, jednak bardziej na nogach mi zależało - to kontuzja prawego uda przerwała treningi. Pierwszego dnia w przysiadzie nie mogłem wziąć 50 KG! Jednak pamięć mięśniowa i ciężki trening spowodowały, iż wróciłem do jako takiej formy w ciągu 4 miesięcy. Cele: - krótkoterminowy: wzrost siły, wzmocnienie nóg, pleców, klatki - [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2009-06-22 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich Zacznę od tego że mam 20 lat 188 cm wzrostu i warzę ponad 130kilo nie ukrywam że mam budowe ciała konia pociągowego, otyłość to określenie którego używałem sporadycznie głównie ze względu na złe skojarzenia , jako o chorobie . Ja nie czuje się chory nie mam nadciśnienia średnio 130/85 cukier ok holesterol troszeczke ponad norme [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-01-26 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENERGETYKI-power caps??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szybkość reakcji na bodźce oraz zdolność koncentracji. Kofeina natomiast zażywana w umiarkowanych dawkach przyczynia się do przyspieszenia reakcji na bodźce a także wspomaga pamięć pod względem zdolności przechowywania informacji co odgrywa znaczącą rolę w procesie uczenia się. Power Caps firmy Ultimate Nutrition zaopatrzy Cię w energię na cały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-07-31 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] 35 lat Wzrost: 177 cm Waga: 104,5 kg Typ budowy: endomorfik (gruba struktura kostna) Staż treningowy: 2 miesiące (dawno dawno temu długi staż więc teraz bardzo dobrze działa pamięć mięśniowa) Prawy biceps: 41,00 cm Lewy biceps: 40,50 cm (niecałe ale podciągam do prawego) W związku z moją sytuacją zawodową nie jestem w stanie zagwarantować że dam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2012-11-04 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN'S FORMULA

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] witamin oraz minerałów), wspomaga ich transport do komórek, - wspomaga osiągnięcie i utrzymanie podniecenia seksualnego, - wzmacnia system nerwowy, - poprawia koncentrację i pamięć dotleniając i odżywiając komórki nerwowe, - działa relaksująco i antystresowo, - wspomaga układ sercowo-naczyniowy, - rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa szybkość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2008-04-12 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN'S FORMULA

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] witamin oraz minerałów), wspomaga ich transport do komórek, - wspomaga osiągnięcie i utrzymanie podniecenia seksualnego, - wzmacnia system nerwowy, - poprawia koncentrację i pamięć dotleniając i odżywiając komórki nerwowe, - działa relaksująco i antystresowo, - wspomaga układ sercowo-naczyniowy, - rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa szybkość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2008-04-16 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko o san shou [art]

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] platformy. Są to istotne elementy zbliżające pojedynki sportowe do walk realnych. Także w Yiquan założenia zasad sportowych san shou są podobne. Odbicie w nich znalazła pamięć realnych pojedynków, w tym walk z gangami ulicznymi, które odbywały się w Chinach w pierwszej połowie XX wieku. Walki te często miały miejsce na ulicy, na targu, w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-12-26 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiaki - co jest ze mna nie tak ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Moze troche dlugie, ale nie wytrzymalem i zdecydowalem sie napisac.... Przedstawie moja, chyba nietypowa sytuacje.Otoz mam duzy problem z krwiakami. Sprawa dotyczy wlasciwie tylko nog (uda,lydki). Gdy dostane uderzenie w jakies z tych miejsc, nawet jesli niezbyt mocne, to zamiast siniaka i kustykania przez kilka dni, robi mi sie potezny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19380 Data: 2006-12-12 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że gdy wykona się cos takiego prawidłowo, tzn szybko i brutalnie, to uke nie musi udawać. Ból jest rzeczywiście obezwładniający. Własnie ta dżwignia zapadła mi mocno w pamięć, bo m.in. przez nią miałem rozległą kontuzję reki po jednym z obozów Nadweręża się nią po prostu wszytko od pachy po nadgarstek. pewnie, można zrobić ją tak, aby nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2005-11-10 23:20:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase! Do poprawki... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałbym aby ktoś kto się zna na diecie sprawdził moją propozycje. Z tego co obliczałem będę potrzebował: + 1000 kcal Kalorie 3160 kcal / Białko 150g / Tłuszcz 97,5g / Weglowodany 421g Tak jak napisałem wyżej jest to propozycja. Ale obliczałem to w programie i wyszło mi mniej więcej dobrze. Ma to być dieta na masę. Wzrost: 184 Moja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-02-22 03:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka - pomóżcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dłoni w ćwiczeniach wykonywanych podchwytem (np. uginanie sztangi prostej podchwytem czy podciąganie podchwytem - postawa ukazana na fotce nr1 post niżej). o ile mnie pamięć nie myli rozgrzewka była bardzo znikoma, w dodatku nosiłem rękawice ze ściągaczami nadgarstków (które tak naprawdę składają się z jakiejś rozciągliwej elastycznej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zarzutu. DOKŁADNA SPECYFIKACJA: procesor: AMD Athlon 64 X2 Dual Core 4600+ (2 * 2,39 GHz) DWURDZENIOWY płyta główna: Asus M2A-MX karta graficzna: GeForce 9600GT 512 MB pamięć: 2 GB RAM DDR2(2 * 1 GB) dysk twardy: 160 GB + 250 GB, komputer posiada 2 HDD, ponieważ gdy kupowałem, chciałem 500 GB, ale na sklepie mieli aktualnie tylko 160 GB i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-08-12 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pomoc i poprzez ciężką prace na rezultaty tego wysiłku no i oczywiście na malutkie osiągnięcia. Dla mnie jednak są to ogromnie ważne osiągnięcia, ponieważ niosą za sobą pamięć jak było fajnie na zawodach rozmowy z zawodnikami, po zawodach, spotkania ze znajomymi i jak cały ten trud pracy, wyrzeczeń, poświęcenia napędza do kolejnego celu. [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 14:46:03 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i teraz tak właśnie czynie. Dziennik zakładam w celu kontrolowania progresu i po to żeby w razie czego móc zaczerpnąć wiedzy co robiłem w danym okresie, bo jak wiadomo pamięć ludzka zawodzi. Na pewno nie jestem sezonowcem - przez najbliższy rok nacisk będę kładł na poprawę siły w siadach i MC. Mam rozplanowane te dwa ćwiczenia przez [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jeść - zdrowo żyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym Wam przedstawić kilka porad dotyczących produktów,które powinny znalezc się w każdego jadłospisie.Myślę,że dobrze jest wiedzieć,czego tak naprawde nam potrzeba-jezeli nawet nie do szczescia,to przynajmniej dla zdrowia Bo chociaz zyjemy coraz dluzej,to jednak starzejemy sie coraz wczesniej. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-05-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Xtreme - Stimulant X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciekawym związkiem zawartym w tym suplemencie jest również tzw. Aneurin DBE ( ester propionowy dwusiarczku tiaminy), który korzystnie wpływa na samopoczucie, poprawia pamięć i pomaga skutecznie poradzić sobie ze stresem, przy jednoczesnym silnym pobudzaniu lipolizy. Anabolic Xtreme Stimulant X posiada w swym składzie związek o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] program do zamiany plików AVI, MPEG, DAT, RM, RAM, MVB, MOV, QT, VOB na format MTV oraz AMV * przeglądanie zdjęć w formacie JPEG Funkcja MP3 Playera: * wbudowana pamięć K9W * 2GB SAMSUNG pozwalająca pomieścić około32 godzin muzyki w formacie MP3 albo 64 godzin w formacie WMA (dla 4-minutowych utworów o jakości 64 kbps w formacie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2007-07-04 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - końcowe stadium

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekki bez żadnych supli. Teraz mam zamiar coś dodać do mej diety. Dla przypomnienia: Moja historia: ćwiczyłem 5 lat temu przez 1,5 roku. Czytałem, że jest coś takiego jak "pamięć mięśniowa" - to w moim przypadku się sprawdza. Mimo, że przez prawie 3,5 roku nie przerzucałem żelastwa to mięśnie dość szybko i bezboleśnie zarysowały sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-08-24 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)