SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • fotki-fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche byl podchwytliwy ze wzgledu na poziom ale jestem zadowolona no i dalam z siebie co moglam. Wyniki za 2 miesiace, ale narazie to musze jeszcze zdawac na przyszly tydzien w czwartek druga czesc egzaminu. Dzieki za pamiec Pozdrawiam Magdalena Lipinska

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 6-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki stary, ale jakbys przeczytal od poczatku mojego posta to bys zobaczyl,ze mam staz 2,5 roku i pewne rzeczy juz wiem:) Mialem teraz przerwe niecale 3 miesiace, wiec mysle, ze 2 tygodnie fbw wystarczy. Tez bardzo lubie ten trening, ale jednak chyba po splicie efekty byly lepsze, wiec wracam do niego. A,ze chcialbym przed wakacjami do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2010-05-03 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj belial. Wpadnij na trening mamy nowy program,i nowe miejsce dostaniesz wycisk taki że hej. Dzięki za pamięć o nas. Pozdrawiam. WTsmok! Od kiedy wy możecie poznać system w ciągu 3-4 lat? Zrób sparing z innym stylem, zobaczysz swoje mięke techniki i linie centralną. Tacy ludzie jak Ojama, mogą ćwiczyć balet i też i dadzą łomot każdemu, bo [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chi-sau to tzw. lepkie ręce. to ćwiczenie służy zrozumieniu czym jest kontakt i co daje "przyklejenie" do partnera / przeciwnika. ćwiczenie chi - sau rozbudowuje pamięć mięśniową, refleks i spektrum wiedzy o pryncypiach systemu WT. ch - sau dzieli się na sekcje - jest 7 i pół sekcji. każda z sekcji to ataki i odpowiadające im techniki [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 ROK cwiczen !!!!!:)))))))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko jak dostane jakies ciekawe fotosy to daje na forum!! a co do tego brania to koksy hmmmmmm czy ja cos brałem niech ja sobie tylko przypomne o ile mnie pamiec nie myli to chy7ba nic:))))))) a tak to kreatynka a-glutamin , mass ginery , hmb i nic wiecej raczej duzo jem to podstawa !!!!!!!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widze szalona że pamięć masz dobrą, ale bardzo krótką... . No nic, więc zapomnij

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    [...] nie jest zapełniona do końca ,tylko tak w 3/4 opakowania cena - widocznie w tym miejscu po tyle sprzedają, ja jak miałem ostatnio tą kreatynę to właśnie zapadło mi w pamięć , że trochę się namęczyłem przy jej otwieraniu (pod nakrętką to czarne zabezpieczenie trzeba przerwać lub przeciąć) , tak czy siak zapewne jest z nią wszystkko ok, a w [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 23:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trojboj nie jest dla bab!;)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zaj**iscie , dawno porzucilas rure ? :O :D albo masz taka pamiec albo nie wiem co:D dzisiaj postanowilam ze kupuje znow :D (zdublowal mi sie wpis, niech mi tam jakis moderator poprawi, bo ja nie moge edytowac) Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-02-25 12:25:09

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trojboj nie jest dla bab!;)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zaj**iscie , dawno porzucilas rure ? :O :D albo masz taka pamiec albo nie wiem co:D dzisiaj postanowilam ze kupuje znow :D Jestem na czarnym forum od zawsze, ale bardziej jako czytelnik. Takze sledzilem dziennik :) Nawet wrzucalem fote strone przed Toba :) kibicuje !

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    To sie wlasnie nazywa jednoczenie Polakow na obczyznie... "Nie mow do mnie koles pedale"... "juz powiedzialem, trzymaj morde krotko, bo..." Nic dodac nic ujac!!! Kurcze wystarczy sobie poczytac troche posty z londynek.net zeby zorientowac sie w sytuacji i przy 300f czego naprawde Ci zycze bedziesz potrzebowal naprawde duzo [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdę w 10 dzień tak jak bylo mówione. Jeszcze sporo wcześniej czytając jakiś temat zapadło mi w pamięć jak Lodzianin napisał że trzeba z exe uważać bo to nie cukierki, szkoda że na własnym przykładnie musiałem się przekonać ;P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2021-05-26 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    ja mam tą przewagę nad innymi że u mnie jeszcze działa pamięć mięśniowa w poprzednim cyklu leciałem z treningiem wg FBW 5x5 i z treningu na trening dokładałem coraz to większe ciężary, mimo tego że cały czas leciałem na ujemnym bilansie kalorycznym (dieta high carb)

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 i 1/2 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rozumiem ze nie mogles wyuczyc sie tego tekstu na pamiec, a wiec postanowiles go sobie wytatuowac %-) Mam się smiać czy płakać? Tak możesz każdemu co sobie coś wytatułował napisać, bo powiedzieć w twarz pewnie byś nie dał rady

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 08:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kursy były wystawione. Podobne jak na JDS vs Cain, minimalnie niższy był na JDS, jakoś 1.5pare, jeśli mnie pamięć nie myli :-))

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj babo! Zobaczylabys mnie teraz , zreszta nawet wtedy mialam az 22% body fat, a juz mi wystawala miednica i obojczyki. No wiem, ze nie jestem typowa gruszka, ale mam zwaly fatu na biodrach, wewnetrznych udach przy przywodzicielach (masakra), a nawet mimo, ze Obliques pisala mi, zem chudonoga to wokol kolan tez mam gruby fat (sic!). Zreszta jakbym [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas stać się mężczyzną

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, codziennie. Raczej się nie zmęczysz robiąc 1 podciągnięcie po 1h lub 3h, lub nawet co 30 minut jak tam będziesz miał ochotę i pamięć;) Z tym faktem że jak dojdzie do 5 podciągnięć po miesiącu to wtedy już przejdź na plan armstronga czyli coś konkretnego i z sensem.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 13561 Data: 2012-11-28 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jeśli mnie pamięć nie myli to orale z datą 2011-2014 miały AL na wieczku, 2012-2015 nie i najnowsza 2013-2016 też nie.

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Męski, a Kobiecy.

    Post
    Ladies SFD

    ale zarzut moze zostac, pamięc mięsniowa w jej przypadku szybko zadziała. Zrób jej 5x5 z przesunieta progresją

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-05-21 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie no, kazdego to jest nie mozliwe. Ale wielu znam. Mam dosyc dobra pamiec wzrokowa.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek na dobre samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam od ponad 3 miesiecy uganiam sie z takimi stanami lękowymi, kiedy to koledzy ida na browara, a ja absolutnie nie mam checi czy nawet sie boje czegos, i tak zawsze mnie wyciagaja. U mnie to sie zaczelo po tse, oslabiona pamiec, koncentracja, stres, czuje sie oderwany od rzeczywistosci, czasami to juz nie wiem gdzie jestem. Idac na silke jestem w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2008-07-24 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)