[...] panorama Frankfurtu i wszystkiego chyba co znajdę się w pobliskiej okolicy :-) Z Main Tower ruszyliśmy slynnego ratuszu z balkonem z 1400 roku(czy jakoś tak słaba ma pamięć do dat %-) ) czyli - Romer - Z racji iż mieszkam w łodzi gdzie zabytkowych kamienic u nas co nie miara to zawsze jak jesteśmy gdzieś na wyjeździe zwiedzamy takie [...]
[...] ćwiczeniami, jeżeli nie narzuciłam ci przerwy, Jak widzisz tu numeracja jest normalna nie ma pary... i ha ha nie licz ze ja tak na prv z pamięci na szybko program znam na pamięć, ;-) 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa 7X 32.5kg , 6X40kg , 6X45kg ,6x47.5kg , 6x50kg ok nie stało nic na przeszkodzi byś sobie dołożyła tu jeszcze jedna [...]
Norton, oczywiście IG na pamięć nie znam, a nie mam przy sobie właściwych tabel. Orientacyjnie równiez nie chcę podawać. Obiecuje, że dzisiaj wieczorem, względnie jutro rano podam najważniejsze produkty. Pozdrawiam szukala
[...] naciowy, cebula, por, papryka, pomidory z kartonu) BTW: 157 / 69 / 136 1795 kcal wypadł posiłek i bilansowałam sernikiem, ww wyrównają się dziś, bo menu robione "na pamięć" Trening (88ww przed): Nie wiem czemu ta niemoc w wyciskaniu Dobrze, że chociaż plecki silniejsze, tylko czemu dzisiaj bolą... I chyba coś trochę naciągnęłam [...]
To ja namieszałem - przed edycją było 8 na 10-pamięć zawiodła. No i rzeczywiście żołnierz Henryk jest pierwszy w tabelach co nie do końca w moim sonecie wybrzmiało:) Żeby było na temat. Zmierzyłem sie w trakcie urlopu w górach kilka razy z górskim podbiegiem. Najpierw na fragmentach trasy B7D w okolicach Krynicy, a potem po słowackiej stronie w [...]
Dzięki Kebul za pamięć. Sporo się dzieje w sprawie mojego taty - jutro rano operacja, jest już w szpitalu. Wszyscy chodzimy w nerwach, ja także, więc i do pisania motywacji chwilowo nie ma. Treningi natomiast są... dla uspokojenia układu nerwowego. Właśnie wróciłem z biegania - musiałem gdzieś wyrzucić z głowy czarne myśli. [...]
Shadow pamiętam jak pisałeś dłuższą chwilę temu, że masz nauczyciela pływania, który stwierdził, że możesz zbliżyć się do 4 km/h. Zaimponowało mi to i weszło w pamięć. Trzymasz jakiegoś asa w rękawie? Swolf wychodzi Ci wysoki, przy takim tętnie to też prędkość średnia, to jest równomierne pływanie 100% czasu, czy zawiera odpoczynki/bojkę przy [...]
Aj aj dziękuję Wam za pamięć! Połówkę w tym roku zrobiłem jedną, w Elblągu, tak na podtrzymanie. Malbork nie wyszedł zupełnie logistycznie. Powoli szykuję się na Maraton Beskidzki, około 43 km. Będzie fajnie? Póki co biegam około 50 km tygodniowo. Jak pisze Heinz - młody tata ma wiele uciech, nie tylko (pamiętne, dziękuję Heinz za te wspólne [...]
Dziś próba na kółku-ostatni raz robiłem to ćw w ubiegłym stuleciu - pewnie w latach 70', 80' :) Okazało się ,że pamięć mięśniowa istnieje :) /SFD/Images/2016/4/19/8ccb76dce9cf4090be466690977bd96a.jpg
Dziś próba na kółku-ostatni raz robiłem to ćw w ubiegłym stuleciu - pewnie w latach 70', 80' :) Okazało się ,że pamięć mięśniowa istnieje :) Filmik nagrany z próby minutowej? ;-)
[...] na treningu P/RR/S) i pompa praktycznie cały czas (trochę inna niż na NO buzerach, ale całkiem miła i jest gitara. Pewnie po wakacyjnych spadkach ważyć będę ok. 100kg, ale pamięć mieśnia pozwoli na ciemnej stronie zrobić 110-115 więc już będzie kozacko. Jeśli na ph człowiek czuje się jeszcze lepiej niż na zabawkach typu Jungle, to pewnie warto [...]
[...] tylko przed treningiem, a ćwiczę zazwyczaj o 18.00 i potem nie mogłem zasnąć. A białko za sponsorował mi tata Lecitin kupiłe w sumie dla sprawdzenia czy na prawde poprawia pamięć, ginkoflav tak samo. PePoNeNt - nie zrozumiałem Cie do końca, czyli mam wywalić HC i lecieć na samych MC i LC ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-02-20 08:01:56
tam jest tak wszystko porozrzucane do tego podwieszki i tysiące stron. To co wrzuciłam może być czy nie ?w dodatku połowę rzeczy nie rozumiem i między ćw będę patrzeć na 10 stron. Chce mieć to wszystko w jednym miejscu. I tak między ćw nie będzie płynnych przejść, bo nie znam ich na pamięć. Zmieniony przez - GirlBot w dniu 2013-02-20 16:48:00
A jaka jest maksymalna ilość tłuszczy którą można spożyć? I przy takie bardzo dużej ilości tłuszczu jakie powinny być proporcje poszczególnych kwasów tłuszczowych? Bo jeśli mnie pamięć nie myli, to kiedyś pan marek pisał, coś takiego, ze powinno się przewagę zwierzęcych mieć w takiej sytuacji( diet z dużą liczbą tłuszczu). Z góry dziękuję.
Kurvva nie pamietam juz dokładnie składu, ale jesli mnie pamiec nie myli to 1 kaps (1 porcja) = 250mg kofy, 10mg johy, 150 mg guggulesterony (czy jakos tak :-D ) i 10mg vinpocetyny. Dawki tych 2 ostatnich mogłem poyebac, ale chyba ok. Ja szamam 2 porcje, rano i przed trenem popołudniu.
Witaj Crokus w Nowym Roku, dziękuję za pamięć i życzenia. Tobie też życzę zdrowia i wytrwałości w dążeniu do celu. Wpadką się nie przejmuj, każdy błądzi ale widzę że ruszyłaś znowu, widać po Twojej grafice (co prawda nic nie kumam z niej -jak mówi młodzież) ale wygląda zawodowo. A Kokosik ma rację co do dokładnej rozpiski, sama po sobie widzę że [...]
cwiczenia maja duze znaczenie, podobno komorki tłuszczowe i miesniwe maja pewnego rodzaju pamiec raz rozciagniete szybciej sa wstanie powrocic do dawnej formy. co do wody to w pierwszych tygodniach leci najwiecej.. a ty duzo aerobow robisz i tabsy jesz... mam nadzieje ze bedzie tak ladnie spadki widac caly czas,