SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • glukoza po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli nie jestes na cyklu kreatyny,to po treningu moze byc z pol paczki wafli ryzowych,albo z 2 banany i kefirek,albo jak masz kase to najlepiej kup carbo np.hiteca i lykaj po treningu z 50g <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-18 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chleb. Tłuszcze tylko pochodzenia naturalnego: oliwa z oliwek, zamiast oleju roślinnego - PAM, itp. Żadnych słodyczy, białego chleba, wyrobów cukierniczych - drożdżówki, pączki, itp. Dużo warzyw, owoców. Do picia woda, soki, zero gazowanych płynów typu cola, fanta. Jak najmniej kawy, i innych kofeinopodobnych. Posiłki powinny zawierać około [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2005-08-03 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anulowanie zamówienia

    Post
    SKLEP SFD

    Czy ktoś jeszcze obsługuje to forum? Poprosiłem o anulowanie zamówienia dziś dostałem SMS o dostarczeniu paczki w jaki inny sposób można u was zrezygnować w opcjach zamówienia nie ma takiej opcji?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 09:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy fbw dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Ziemnych unikaj, jak sobie zjesz z 20g to się nic nie stanie, ale proporcje kwasów tłuszczowych są słabe, np zjedzenie całej paczki do filmu itp słaby pomysł.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2016-02-07 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masti chłopie, wielkie dzięki, naprawdę należą Ci się słowa uznania za wiedzę i wkład w forum ;) Ale teraz koniec lizania pupy, przechodzę do konkretów: Coś mnie tknęło, żeby zrobić pomiar całego ciała i lekko się zdziwiłem: Biceps prawy: 37cm (czyli znowu spadek) Talia: 69cm Biodra: 83cm Udo prawe: 57cm (no tak, KIEDYŚ miało 68cm, nie sądziłem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2011-12-02 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI KONKURS W SKLEPIE SFD!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral, nie ma za co. Ser Cheese, jezeli nie zalapiesz sie w tym miesiacu, to bedziesz w nastepnym. Ale to jest chyba tak jak z abonamentem, liczy sie data zlozenia zamowienia a nie odebrania paczki. Veron

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2003-12-25 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Małe prawdopodobieństwo, że dwa rekordy na jednych zawodach zrobię. Dlatego pewnie na MPJ powalczę o TS a na PP przygotuję się pod sam MC i wtedy rzeczywiście miło by było pyknąć równe trzy paczki chociaż realnie patrząc łatwiej chyba będzie zrobić cały TS niż ten nieszczęsny MC Na TSie trzeba by było pyknąć 265 165 275 i to daje nowy RP 705kg. [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie napisałem mam tego 2 paczki i 20 tabsów efki po 50mg jedna, jak mozecie to rozpiszcie mi to o jakich porach dnia brać i jak itd.No i jaki pownien być po tym odblok z góry dzięki

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tak duzej liczbie treningów przede wszystkim powinieneś zadbac o dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii czyli gainer na 1 miejscu - 5 kg ewentualnie białko na noc - ok 2 kg możesz też pomysleć nad monohydratem kreatyny - 300g na cykl starczy dobrym i tanim dodatkiem będzie tauryna - weź od razu ze 2-4 paczki ZMA tez sie przyda brane na noc [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2005-01-25 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety Młody -nie jesteś jedyny-mam już głosy o tym, ze niektóre paczki nie dochodza- kur.....Poczta Polska...jutro idę robić dym W tym przepadł jeden gratis-koszulka Treca Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Olimp-Labs WYNIKI !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jutro dam wam znac czy paczki wyszly w poludnie przedzwonie do firmy

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-08-20 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanem

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnei to powiedzial że powinnienem okolo 17 lat zacząc trenować siłowo a z tym kolanem to juz mnie z miesiac boli a nie ćwicze od tamtej pory wogóle nóg już i jeszcze mam do stycznia czekać? odżywek praktycznie nie biorę ze 3 paczki gainera zuzylem do tej pory i 2 kreatyny ot to wszystko polecacie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie stawów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2009-12-08 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję bardziej doświadczonym kolegom za sugestie. Chciałbym jednak podrążyć poruszane tematy/podyskutować. Jeśli mylę jakieś kwestie to proszę o wyrozumiałość i sprostowanie. pierwsza redukcja od razu na tonie supli. rozważ na serio rezygnacje z białka i spalaczy w prochach. wiem że każdy chce mieć rezultat na wczoraj ale bardziej szkodzisz niż [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11697 Data: 2015-05-20 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość dziewczyn tutaj nie narzeka na nadmiar wolnego czasu. Są takie co pracują na 2 etaty, mają męża, dzieci, hobby i psa. Myślę, że to nie problem, żeby zrobić coś dzień, czy nawet 2 przed (ugotować 3 paczki ryżu na 3 dni). Ja w pracy jestem 12h i wszystko, co teraz tam jem zrobione jest w domu dzień wcześniej, albo wcześnie rano. Placuszki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-03-01 23:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma problemu, mogę wysłać. Spakuję do jednej paczki i wyślę przez pocztę priorytetem, koszt będzie 36zł. Oczywiście wcześniej wpłata na konto. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-07-26 12:20:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-07-26 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki dobre. Wybierz 3 paczki hcg 2500jm co 3 dni. 3 dni po ostatnim hcg 24 dni clom 50mg ed i tamox 20 dni 20mg, 10 dni 10mg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2017-03-23 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Aaa, rozumiem, czyli np Protein 80 1kg kosztuje 70 zł, to w promocji - 35 zł? I wtedy biore 2 paczki i mam 2000g w cenie 1000g

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam , Zamawiając w internetowym sklepie Hi Tec 'a ! możesz wybrać Suplementy - 50% Ceny Nie wierzysz? zadzwoń! 071 / 311 50 17 lub napisz na [email protected] Składanie zamówień: - e-mail: [email protected] tel. 071 / 311 50 17 Wysyłamy E-Mail'a na [email protected] w nim piszecie Imię, Nazwisko, Adres, Kod itp. oraz To co Chcecie Zakupić z [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    I tak paki dostaniecie i tak więc czekajcie lepiej na paczki

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jabol, czyli paczki na bank idą pocztą polską, tak?

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)