orzeszki

prażone orzeszki ziemne nie mają w sobie nic godnego uwagi

potreningowy a teraz wcinam orzeszki Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-31 17:37:39

[...] bulki tartej sezam i siemie lniane, bo jestem na diecie low carb wypas!) :) 2. Zlamane 2min we wrzatku brokuly 3. Samemu zrobione pesto w sloiczku (swieza bazylia, czosnek, oliwa z oliwek, orzeszki pini, parmigiano regiano zmielone na jednolita mase) 4. 30g matrixa 5.0 5. 500ml kefiru. Mniam :) Zmieniony przez - t0pek w dniu 2009-09-08 23:04:08

orzeszki z miodem

twaróg z polewą z wisni + jog. naturalny z kakao + orzeszki ziemne z miodem

obiad: flaczki + bułka z serem gouda + orzeszki ziemne z papryką

płatki owsiane na mleku,banan,WPC + olej lniany i orzeszki ziemne w czekoladzie...

Świąteczne orzeszki Winko trochę fotka nie wyszła Pan ciacho ... Pzdr Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-12-25 12:06:37

Ok. Stestuję je w najbliższym czasie. Co do tego dorzucasz? Jakieś rodzynki, orzeszki?

zdrowe tluszcze - przede wszystkim w zoltku, ale dorzuce orzeszki wloskie i tran w kapsach;

jordan,dzieki,co raz bardziej mnie motywujesz wlasnie o to mi chodzi, zebys przestal w******lac te orzeszki i trzymal michy jak nalezy

mielone rzadzi - mega zdrowa sprawa. robie sobie twarog+oliwa+siemie+czosnek+por+rzodkiewka+orzeszki ziemne+sol morska i czuc zdrowie. z paszczy tez czuc, wiec mycie zebow obowiazkowe

Koksik - dolegliwości stawowe(Selen, Wapń) Selen (Se): - Czosnek - Drożdże - Groszek zielony - Grzyby - Kukurydza - Mąka (pełny przemiał) - Pomidor - Ryby Morskie - Sól Kopalna i Morska (nie oczyszczona) Wapń (Ca): - Brokuły - Buraki - Fasola - Jaja - Jarmuż - Łosoś - Mleko - Orzechy włoskie - Orzeszki ziemne - Produkty mleczne - Rabarbar - [...]

no nie powiem ze zdobycie tej garsci orzechow bedzie wyzwaniem :) jeszcze nie widzialem nigdzie... no chyba ze takie orzeszki ziemne co sa w puszce - ale takie to sa tylko solone - i raczej nie o takie chodzi? a pistacje moga byc? - ale tez sa zapewne jakies solone czy cos... okk serek na noc :D bede pamietal ja mieszkam teraz w chinach - shanghai.

[...] na tłuszcz i dałam się temu ponieść ;-D 1. owsiane, odżywka, maliny, banan, wiórki kokosowe 2. łopatka wołowa, masło klarowane, ryż brązowy, mieszanka warzyw chińska 3. orzeszki ziemne \-) kiepski to posiłek i kiepskie źródło tłuszczy, wiem wiem, ale to tak jednorazowo 4. jaja, razowiec grubo posmarowany masłem, masło klarowane napoje: woda [...]

a mi przemowilo to do rozumu ze jesli mam rosnac to bez zabawek kreatyna wystarczy bialkiem uzupelnie diete vitaminki i mineraly musza byc w stalej suplementacji i jest cud miod i orzeszki

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 62 TRENING : --- KILKA SŁÓW Troszkę serniczka, 100ml napoju słodzonego, 5 kostek czekolady, orzeszki. Jutro wolne :) Nadal czekam na wyniki konkursu, ale tak bardziej z ciekawości... // zaraz będą jakieś fotki SUPLEMENTACJA 1x ChelaMag DIETA [...]

Fajnie to wygląda,trochę mięska włozysz na siebie i będzie cud miód i orzeszki :-D

ja dowalę takiego full wypas, jabłka, banany, truskawki, rodzynki, funzoo, orzeszki, a jak na patelnię nie wlezie to pójdzie do pieca nie będę się nawet oszukiwał,że wytrzymam przez święta na kurze :-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-13 17:35:27

Wiecho, mejuJeszcze jak dziewczyne znajde to w ogole cud miód orzeszki 8-) a tak serio to w poniedziałek mam nadzieje, że będe wiedział co i jak z tym zwolnieniem z opłat. Z większych planów to by było tyle, zostaje tylko pracować i ciężko trenować :-))