orzech

ja mam cala skrzynke w domu, ale nie chce mi sie obierac%) juz teraz wiem dlaczego pomimo, ze to orzech pospolity, jest taki drogi, bo ktos to musi obrac%-)drogie bo drzewa występuj tylko w niektórych regionach polski. A na obieranie mam sposób ostrym nożem do szpica. Szpic wbijam w miekka czesc na łączeniu orzecha i przekręcam a polówki w [...]

[...] zmniejszają. Lecę na PULL. Aaaa i Whey mi się skończył, kurde... Ma ktoś doświadczenia z jakimiś ciekawymi smakami? Z tych dostępnych tutaj: Banan, capuccino,gruszka,jagoda,kawa,kokos,mleczna czekolada,maślany,migdałowy, orzech, tiramisu,wanilia i wanilia-kokos. Chodzi o UNS oczywiście :) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-11-04 15:07:36

koks wielkopiecowy, koks odlewniczy, koks orzech ? \-)

[...] w swoje tyły i tam nie widzi konkurencji, szczególnie jeśli mówimy o czystości . To jak z tym olimpowskim kompleksem witamin B ? Co Pan o nich myśli ?? 6. I na koniec jaki orzech jest najzdrowszy, najszlachetniejszy, najbardziej służący mieśniom pod względem składu ?? Wiem, że należy miksować różne orzechy, ale ja jednak pytam o tego naj naj [...]

No to jestem! Mahoń nie wyszedł bo kolega taki plan nam ułożył, że się nie było kiedy opalać %-) ale jestem liźnięta słońcem trochę :-) taki no.. orzech laskowy %-) To co ja mam teraz robić? Ciąć te kalorie pewnie, i to najpewniej tłuszcze obcinać :-> Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-09-02 11:36:06

mam aparat z nagrywaniem obrazu z jakością 640x480 + stabilizacją obrazu więc te filmy będą na prawdę ładne, coś podobnego do tych co ty nagrywasz Wuchta. Ciężki orzech do zgryzienia mam z właścicielem siłowni, będę go musiał jakoś psychicznie nastawić że to dla mego dobra ;d Jestem dobrej myśli, a z rana muszę iść do piwnicy i wyciąć 2 gąbki ze [...]

"Staram się dobrze odżywiać, dorzucam te tłuszcze, orzechy kupiłem (bo nie było masła orzechowego). Brazylijskie - mniam! ale 30zł/kg więc tylko na spróbowanie wziąłem; Ziemne (w papryce niestety, bo czystych nie było) - blee! gorzkie - ale 10zł/kg (poważny woreczek za 4zł), więc 2 garści dziennie spokojnie zjem. " to zmień sklep. nie [...]

seb28 lubie czuc moc ! ale chyba sajdow bym nie ogarnal co do wyboru ..hmm twardy orzech do zgryziena poki co moj bf% nie wyglada najlepiej wiec masteron chyba tu sie nie popisze .. zrobie inaczej pierw polece teren a pozniej rapid rip i odslona w tchp albo i nie %-) Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-03-18 18:52:50

Również polecam tego gainera. Smak orzech włoski przebił wszystko co do tej pory piłem/jadłem. DanonCzw Gainera sypiesz tyle ile akurat potrzebujesz od posiłku, ile Ci brakuje składników odżywczych w diecie, a nie patrzysz na zalecenia producenta bo on nie wie ile potrzebujesz składników.

[...] 2. 60g ryżu + 190g indyka Trening (po 30g izolatu) 3. 60g ryżu + 190g indyka 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 170ml białek + 20g Izo + 40g masła orzech. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i [...]

[...] i do domu. W diecie od jutra zajdą zmiany, przechodzę na rotację low-high carb.Dokładniej opiszę jutro jak to wygląda z makrosami itp. Dieta: 1. 300ml białek + 45g masła orzechowego 2. 60g płatków owsianych + 50g izolatu 3. 60g ryżu + 190g indyka Trening (po 30g izolatu) 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 190g indyka + 25g [...]

Zakupiłem to białko o smaku orzecha, bo niestety już nie było innych. Delikatnie czuć aromat orzecha włoskiego, produkt jest kompletnie nie do spożycia!!! Niesamowicie gorzki smak, niczym DENTOSEPT, próbowałem mieszać go z GAIN FASTEM oraz kakao, ale niestety to nic nie dało. Piana straszna, 20 minut czekałem aż opadnie, proch na jezyku [...]

Dziadek myślał, że to orzech :))

[...] jak ty bubel, pamiętam jak chodziłem na inną siłownię moment gdy wszedłem na jeden jedyny rower który tam był, od razu gały na mnie co ten człowiek robi?!?! i pewnie twardy orzech do zgryzienia mieli czego ja chcę dokonać na rowerze? od tego Klata nie urośnie przecież, głupki dlatego zmieniłem otoczenie na bardziej profesjonalne. Aktualnie [...]

Drugie banan i nawet dobre w smaku bo dzis probowalem a orzech dawno temu mialem i juz nie pamietam %-)

[...] - w ciagu dnia https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.150g pierś z kurczaka + 100g ryz jasminowy + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 10g olej kokos 5.150g pieczywo żytnie + 200g [...]

[...] - ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryz jasminowy + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 10g olej kokos 5.150g kasza jaglana + 50g kazeina [...]

[...] ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryz jasminowy + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 10g olej kokos 5.125g kasza jaglana + 50g kazeina + [...]

[...] - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryz jasminowy + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 10g olej kokos 5.125g kasza jaglana + 50g kazeina + [...]

[...] - ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 50g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryz jasminowy + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 90g makaron + 10g olej kokos 5.125g kasza jaglana + 50g kazeina + 15g [...]