omlety

[...] Salata, ogorki, pomidory, wszystko. Na pewno pyszne (zazdro) Naprawdę? Ubite żółtka to jedno ze wspomnień mojego dzieciństwa:) Moja mała kiedyś bardzi lubiła jajecznice omlety ale ostatnio się gniewa więc cieszę się, że choć tak ją przekonam do jajek :) Nasz dziadziu w zeszłym roku też zrobił mini szklarnie. Super sprawa, niezależnie od [...]

[...] ;) Śniadanie i obiad tutaj jak najbardziej ok, kolacja taka sobie jeśli długo się siedzi wieczorem, mimo ponad 600kcal brakło tłuszczu. Bardzo lubię na śniadania te omlety jajeczne, szybko i smacznie :-)) /SFD/2018/10/6/5a7b4c5ef353445ea0be65d95979ac76.jpg /SFD/2018/10/6/2c2fe7fdd81a4e6d877eeb2e02a45d0c.jpg [...]

Rafal podziwiam za taka ilość serii! Chidzik moze nie dac rady - proponuje wózek inwalidzki. Jaki smieszny zawiniety banan. TanQ - omlety sie zazwyczaj robi tym samym schematem. Wez w koncu sprobuj raz zrobic to nie bedziesz zadawal setny raz tego samego pytania.

[...] Biodra 101 jest 100. -1 Udo. 61 Jest 60.5 -0.5 Łydka 37 jest 37 Kaka21 cześć:-) Po płatkach czuje sie super,robie z nich omlety,nie jadam zwykłych owsianek.Widzisz każda z nas jest inna ja UWIELBIAM ten makaron:-) Zmieniony przez - JajoWęża w dniu 2017-10-29 16:03:11 Zmieniony przez - JajoWęża [...]

[...] owsiane z maslanka, na oko no.. miska pelna? warzywa takoz, zreszta do kazdego posilku, na obiad jadam abo miecho - duszone lub grilowane, abo ryby, owoce morza takoz, albo omlety czy tam sadzone jajka, wegle z warzyw, potem ide na silke, po silowni w domu to juz roznie, bialy ser, albo ryby, czasem wpadnie jakis ser olomuniecki, jajka, albo [...]

Ja tez robie rozne omlety.ten z brokulami na przyklad.

[...] siedzac (3x30px30kg) +15 minut aero no trening na 200%, calkiem zadowolona jestem, czuje ze mna pozamiatalo na skosnej jakies mocy przybywaj mialam bo bez asekuracji te 30kg wypchnelam oj beda jutro zakwasy beda :) na silce straasznie duszno i cieplo, sauna gratis miska ok, przywiezli mi zastepcza plyte wiec co menu wchodza jajca i omlety

Ja z marchewka daję jak robię omlety LC, a jak z węglami, to właśnie z batatem kombinowałem, albo batat pół na pół z jaglanymi. I tak i tak mega opcja :-)

[...] + 50g ryżu Trening (po 30g izolatu) 4. 200g kurczaka + 50g ryżu 5. 200g kurczaka + 50g ryżu 6. 230ml białek + 20g izolatu + 65g płatków jaglanych Wpadła dostawa białek także omlety ciąg dalszy :-D /SFD/2016/8/5/11786c18ba904bca878da4f3a0326d16.jpg /SFD/2016/8/5/ff23051dee0246c3994b44b1a19eb2a5.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-08-05 [...]

[...] + 20g izolatu + 15g wiórków kokos 2. 200g kurczaka + 18g migdałów 3. 200g kurczaka + 18g migdałów 4. 200g kurczaka + 10g olej kokos. 5. 200g kurczaka + 10g olej kokos. 6. 210ml białek + 20g izolatu + 65g jaglanych + 200g rabarbara Chyciłem fazę na rabarbar i od 2-3 dni wszystkie omlety z nim lecą :-D Sztos :-D Oczywiście z głową max 150-200g :-)

Wojtek jak robiles omlety/ciasto z batatow to gotowales je do miękkości czy tylko trochę podgotowac?

Uwielbiam omlety z serkiem wiejskim, spróbuj posmarować dżemem z czarnej porzeczki i na to serek.. mniami

Wyszedł też idelany :,D Ja np jak robiłam omlety i dodawałam trochę mąki ziemniaczanej to na drugi dzień miałam mega gumowe i az się ciężko jadło . Jak jem w ten sam dzień to jest ok ale na drugi już kiepsko smakują . Za to mistrzem zwykłych omletów jest Dawid :D nie wiem jak on to robi ale zawsze wychodzą mu duże i ładne , a moje albo wyjdą albo [...]

[...] , na szczęście nie są tak mocne jak w zeszłym miesiącu no ale już wiem że śliwki też muszę wyrzucić z diety bo w głównej mierze się do tego przyczyniły . A tak uwielbiam omlety że śliwkami :-{ Miałam dziś okazję pokombinować w kuchni więc wpadły burgery drobiowe. Pierwszy raz do masy dałam musztardy i były mega . [...]

[...] polecam Gambet Królowej jedyny serial który mnie wciągnął na netflixie :D A co do stania na rękach na sekundę udało mi się oderwać od ściany :D Co do szamy testuje pseudo omlety bo bez mąki z szynką i serem i póki co mi z smakują :D No i w sumie sobie działam na takim mało satysfakcjonującym placu zabaw jak na zdjęciu :p [...]

[...] 2x8-10, 1x12-15 Wyprosty 3s GB 4x10-12 Martwy ciąg na podwyższeniu 3x20 B2 Fronty 2x8-10,1x12-15 Wykroki 3x12-15 na nogę Ht 4x12-15 Uginania 3s Swoją drogą drugi dzień w pracy i już nie wiem jak się nazywam :p wczoraj rześka a dziś to mnie wszystko boli}:-( Standardowo królują omlety :) /SFD/2020/11/24/ba455144f6b5417f81117d6491857b20.jpg

[...] na odpoczynek :) I trochę sobie pojedlismy czegoś innego przez weekend :D gdzie od dłuższego nam to się zdarza . Zazwyczaj Dawid je swojego nudnego kurczaka a ja swoje nudne omlety i pudding z kazeina ;D /SFD/2021/1/18/2bc76b3cd6d743a98aec93cba0f34fec.jpg /SFD/2021/1/18/5dd03a689f7347adaa1ca05570257cd1.jpg [...]

To musicie je zrobić :D ja placków dawno nie jadłam :D a że w sumie robiłam twarogowe omlety i do masy jeszcze nie zdążyłam dodać wody i była gęstą to stwierdziłam że zrobię placki :D

Miska czysta!!udalo mi sie urozmaicic jedzonko, dodalam owoce do sniadania, robilam omlety z roznym nadzieniem :-) a nawet zrobilam krewetki z warzywami i makaronem na patelni:-} Warzywa: papryka,kalafior, brokul, por, czosnek, fasolka szparagowa zielona suple:chrom, tran napoje: woda,herbata zielona Miska z dzis - zostal jeszcze ostatni [...]

Bardzo lubimy z resztą rodziny smażone białka - tzw."białe omlety", ale też bezy i kokosanki:)